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肩膀肌肉劳损，每晚都难以入眠，求解决
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肩膀肌肉劳损很严重，时间挺长了，现在很难受，想得到改善，请问怎么做？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肌肉劳损，很少发生在年轻人身上，可能是肌性的疲劳造成？&&&&&&不知道您自己知道造成的原因？&&&&&&如果没有原因的肩部疼痛也要排除炎症？肿瘤？&&&&&&指导意见：&&&&&&所以首先建议去医院当面检查拍片子排除肿瘤？肩关节炎等。&&&&&&如果是劳累造成的可以热敷理疗按摩。&&&&&&急性疼痛可以服用西药塞来昔布片。&&&&&&中药可以服用三七伤药片。
青冈县中医院&& 副主任医师
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&&&&&&肩膀肌肉的劳损，出现影响睡眠的情况，建议去医院进行检查，并且重点检查颈椎，然后根据情况采用中医的牵引，正骨，针灸，刃针，小针刀等方法进行治疗。
平遥县人民医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的这些情况描述，初步考虑是有点局部肩周炎的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您到正规医院中医科就诊，局部理疗结合针灸治疗，平时要避免熬夜劳累，祝您早日康复。&&&&&&以上是对“肩膀肌肉劳损，每晚都难以入眠，求解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您这种情况最好还是多做按摩理疗的，会好一些的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您平常必须做拔罐针灸理疗按摩的，再配合吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片，保持心情舒畅。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起肌肉劳损的情况&&&&&&指导意见：&&&&&&建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，通过您的症状叙述，考虑您的情况是肩周炎的可能性比较大，&&&&&&指导意见：&&&&&&肩周炎，需要多活动，不活动会导致，肩关节部位肌肉疼痛，建议如果有空的话可以到医院拍一个核磁确诊。
擅长: 肺炎,咳嗽,呕吐,吐奶,睡觉不踏实,出虚汗,流鼻涕
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述呢，目前的症状呀，考虑应该是由于局部的肌肉神经粘连以及风寒侵袭的问题导致的了&&&&&&指导意见：&&&&&&这样的话呢，首先得注意休息一段时间，做做拉单杠的体育运动，拉伸一下肌肉，同时在配合适当的消炎止痛药以及祛风散寒的中成药配合治疗一段时间就好了，比如说英太青胶囊配合伸筋丹胶囊等，配合局部的热敷理疗的话效果更好&&&&&&以上是对“肩膀肌肉劳损，每晚都难以入眠，求解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘医生 肥矿中心医院&& 护师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您肩膀肌肉劳损很严重，时间挺长了，建议您热敷，理疗或按摩&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，您肩膀肌肉劳损，建议您注意肩部保暖，避免受凉，热敷肩部，外敷骨通贴膏治疗
中国石油中心医院&& 护师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，女，25岁，肩膀肌肉劳损很严重，时间挺长了，现在很难受，想得到改善，请问怎么做？&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，根据你的描述，肩膀肌肉劳损很严重，时间挺长了，建议就诊于中医科，或者是康复科的，进行中医按摩或者是康复理疗，这样效果也是可以的。
擅长: 卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜异位症，熟练掌握各种计
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好亲，根据你的描述，你这是肌肉劳损引起的疼痛不适。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议吃中药进行调理，并且采用中医的针灸热敷来缓解症状为好，注意保暖，祝健康快乐平安。
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患肩颈背腰部肌肉劳损多年肩颈劳损怎么办
往往是有劳损的jí bìng引起或有脊椎病的状况引起的了。可以适当的锻炼的。和做按摩的zhì liáo。往往是可以改善和好转的。不过须要较长时间的。还有平时要注意保养的。不要久坐久站的。平时不要劳累和着凉的，你的病主要靠腰背部的肌肉锻炼及扩胸活动，慢慢会好的。颈部须要注意颈部姿势具体是以颈部动力位X线片为依据的，请拍片后上传。春天雨水角多，湿气较重，就可以影响颈部腰部甚至其他关节，表现与局部的疼痛。不知你做什么工作的，低头过多会造成颈部的病变，劳累活做多就可以引起腰部病变造成腰肌劳损等，腰椎间盘病变也会产生你所说的直不起腰，腰部疼痛等症状，提议先去yī yuàn拍个颈部腰部片子，观察是否有腰椎膨出，颈椎间隙是否有变窄等病理特征。假如不是单纯的肌肉劳损基本会有曲度及椎间隙上的病变，而后做针灸zhì liáo，加电针，配合火罐，若腰椎膨出还可以结合腰部牵引，颈椎曲度变直的结合颈部牵引。针灸效果较理想，单纯的肌肉劳损的话也可以推拿zhì liáo，配合火罐，平时多休息，床上注意平躺，注意枕头的高度及睡姿。地上捡东西不要弯腰捡，要蹲下去捡，再慢慢站起来。切忌忽然性的扭腰等动作，可能是长期保持不合理姿势引起的。腰痛和颈椎病的主要原因是脊柱的弯曲过大，因为脊柱是由多个椎骨连接而成的，两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤;而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压力快速增大，如此很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易形成损伤，这种损伤的积累最终将引起腰痛和颈椎病的发生，人的力学状态是一个整体，颈椎曲度和腰椎曲度是完全关联的，这就是腰椎和颈椎会还要出现病症的原因，矫正腰椎也自然会矫正颈椎，颈椎康复和腰椎康复的办法也是完全相同的，颈椎病病人，可以做一下拉伸练习你可以试一下倒走，看疼痛感会不会减轻。倒走注意穿平底鞋小步子慢走，假如倒走不方便的话，可以做个试验：赤足，把前脚垫高20毫米站立，感觉一下症状是否有缓解，时间越长越好，假如可以减轻疼痛的话，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的原理完全相同，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，如此使平时散步也具有的倒走锻炼的康复作用，希望这些提议能够帮忙你，腰部酸楚疼痛，活动受限，腰椎病，腰部酸痛，怀疑是慢性腰肌劳损。引起慢性腰肌劳损的主要原因是长期从事腰部负重、弯腰工作，或长期维持某一姿势操作等，引起腰背肌肉筋膜劳损。症状有长期腰背部酸痛或胀痛，反复发作、天气变化如春天潮湿阴冷时会加重这些，提议推拿加火罐zhì liáo，疗效显著。平时要注意腰部保暖，防止风寒湿侵袭，保持良好腰部姿势，注意劳逸结合，在家也可自行热敷，假如平素体虚的，也可食用补益肝肾的药材。骨质增生，腰部过度劳累，风湿等都或许引起。先到yī yuàn检查一下，才能了解病人情况。以免担误病人情况，锻炼的话可以做颈椎的米字操，平时注意不要低头时间太长，假如仍然不能缓解，可以考虑做颈椎外围肌肉松解，能够解决你的病因，
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肩膀肌肉劳损可以打瘦肩针吗？听说会缓解肌...
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肩膀肌肉劳损可以打吗？听说会缓解肌肉劳损是真的吗？
您好，瘦肩针主要是针对肩部的肌肉，对缓解肌肉劳损是没有作用的。
如果是肩膀肥厚或者大，可以通过打针来缩小或者塑型，有些人打完针后酸涨的感觉减轻减退了，但这不一定针对所有的人
没有这个功效，别被骗了，只会起到瘦肌肉的作用
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Hi~我是医美咨询顾问，任何问题可以点我咨询哦~肩背部肌肉劳损的早、中、后期的临床表现有哪些？
【图】颈部、肩部针刺治疗
病因可能有曾经的撞击、扭挫或者用力过猛、长时间劳累等，致使局部“气滞血瘀”，“脉络不通”而发生的疼痛，同时出现功能受限等。
长期的气虚凝滞不畅，以及长时间的不运动、不活动，会形成局部的肌肉萎缩、导致肩颈关节的粘连，更加影响抬举、旋转、提升以及手部的握力。
中医称：“肩凝”，也称之为：“漏肩风”。
1、&&&&&&&&&&&&&
初期：一般局部的症状较轻，只有局部某一点的压痛，活动时症状加重，关节活动未受到影响。
2、&&&&&&&&&&&&&
中期：局部症状、体征有所加重，除了压痛范围有所扩大之外，颈肩关节活动出现一定的不适。
3、&&&&&&&&&&&&&
后期：则会由于病程较长，气血亏损，筋脉失养，肌筋萎缩，肩部、颈部关节功能受到影响，进而出现功能障碍，抬举受限，甚至严重影响工作及日常生活。
对于不同时期的治疗原则，也不尽相同，具体的治疗法则如下：
1、初期治疗原则是：“活血祛瘀”、“消肿止痛”；
2、中期治疗原则是：“舒筋活络”、“清利关节”；
3、后期治疗原则是：“气血双补”、“温通经络”。
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