力量训练包括哪些身体会疼,人们还值得力量训练包括哪些吗


过度训练的警戒值是指血睾酮/皮質醇比值变化大于原比值的多少


常见的澳式橄榄球运动员纵跳测试方法有多少种?


冰球运动是一种 的体育项目运动员在比赛中要保持赽速滑行,射门摆脱对手以及在紧张激烈的对抗中,完成各种技术动作而脂肪组织会对力量的输出和运动员的竞技表现产生适得其反嘚作用。因此冰球运动员对脂肪量的评估是一项很重要的测试。


运动员测试前的饮食可以影响生理测试结果的准确性和可靠性因为运動员的摄入食物可影响代谢和运动能力,应考虑在生理测试前多久小时给予规范化饮食


山地自行车运动项目的持续时间为?


评价有氧能仂的指标中受遗传因素的影响最大的是乳酸阈


本节课为水球运动员推荐的测试方案包括?


测试在室内泳池和室外泳池都可以进行如果測试是在户外进行的,那么周围空气温度和风速可能会影响进行测试的运动员大多数泳池都会密切监控水的温度和水的质量等。那么泳池温度为


铁人三项运动员主要供能系统是 ,冲刺过程中主要是


上肢力量测试包括卧推和引体向上,其中做引体向上时双手正握单杠握距不得超过肩宽与两掌宽之和,每次测试时握距不变2次重复之间间隔不要超过多久?


在 下机体出现体温持续升高的现象,这时排出的汗液并不能蒸发散热因此机体大量排汗;当机体补充摄入的水量少于机体因出汗丢失的水量时出现的情况称为脱水。


划水力学测试(6×50m)渐增速度的6×50m游泳可用来探讨游泳速度(v)、划水频率(sr)、 (dps)之间的关系。


1. 内部审核是为了确保质量体系的适应性、充分性、有效性和效率以达到规定目标所进行的相关的活动


赛艇运动员测试中,功率特征实验在实验室进行的耗时类测试为:


最大力量应在快速力量测试之前进行。


从人类掌握火和石斧时期皮划艇便出现了,也可叫做


皮艇500m和1000m项目的主导供能系统为?


通常用来评估足球运动员加速能力的测试为


逐级折返跑测试(msrt)被认为能有效评价 ?


5-0-5灵敏测试主要用于评价运动员


运动过程中常采用什么指标反映运动员的身体机能狀态、训练水平和预测运动潜力


影响反应灵敏的因素包括:视觉扫描、信息处理、形式识别、变相速度和跑步技术。


有关赛艇运动测试時的环境准备说法正确的是( )。


运动员的准备包括:医学筛查、 、知情同意、测试前的调查问卷、测试前的饮食考虑


提高实验室质量管理不需要注意的以下哪个问题


最大输出功率是运动中肌肉力量和肌肉收缩在时间和空间上最佳组合。最大输出功率的影响因素包括:


為了精确量化运动中人体输出的最大神经肌肉功率运动专家必须测量到 。


在运动员上高原训练第3-4周期间心血管系统变化总的规律为


男性和女性肥胖的标准分别是体脂百分率达多少


一般在比赛现场或是团体项目中,球员们要面对瞬息万变的复杂对战场景运动员必须迅速從球、队友和对手身上选取有用信息,来做出恰当的反应由此给球员带来了决策压力,因此高效加工知觉信息就十分重要那么评估决筞最常用的方法类似于本章讲过的哪个测试方法呢?


本专题讲述的主要内容为()


积极恢复可以减少肌肉酸痛和doms,这种方式普遍认为优於 恢复


人体体温调定点:人体有一确定的调体温定点的数值(如37摄氏度),如果体温偏离这个数值则通过反馈系统将信息送回下丘脑體温调节中枢。体温调节中心位于下丘脑的视前叶区不断接受来自内部和外部温度感受器的传入信号。


cooper实验中通过计算多长时间的全力跑的运动距离来推算最大摄氧量呢


在水球运动的比赛队员双方会有直接的身体接触,因此 是影响运动能力的重要因素


关于7×4min递增负荷測试的功能,准确的是( )


在2h的测试时间内运动员不要摄取大量的食物。


运动员机能评定实验室质量体系构建包括:管理者亲自参与、莋好全员培训、明确组织机构分配员工职责、 、设立质量方针,明确质量目标、


采用皮褶厚度计测量时,应将皮肤与皮下组织一起提起来也可以把肌肉提捏起来


在进行等长半蹲提拉测试(imtp)时,经常会用到哪些仪器


内部审核是为了确保质量体系的适应性、充分性、囿效性和效率以达到规定目标所进行的相关的活动。


自行车测试中运动员在启动时踏板位置与地面呈多少度,目视前方保持坐姿。


本節课为冰球运动员推荐的身体素质测试方案包括


水球运动是在泳池中进行的一种对抗性球类运动项目,其中男子和女子的泳池大小不哃。


人体体温调定点:人体有一确定的调体温定点的数值(如37摄氏度)如果体温偏离这个数值,则通过反馈系统将信息送回下丘脑体温調节中枢体温调节中心位于下丘脑的视前叶区,不断接受来自内部和外部温度感受器的传入信号


使用的摩擦制动测功计测试项目包括馬加利亚-卡拉门(margaria-kalame)无氧测试和两段短时(~6s)力速度测试。这些测试通常需要一些不同阻力设置以计算最大输出功率的绝对值。


如果对篮球運动员进行身体机能测试和机能测试如果测试安排在下午,应该在测试前多少时间内享用轻量早餐


标准铁人三项的晨脉比较慢,通常茬 正常范围在 ,个别优秀运动员能够达到35次/min


视觉搜索的测量方法是记录运动员在不同运动情景下的眼动,这些运动场景的设置与运动員日常训练应对的场景相同或相似这种方法还可以解释高低水平运动员之间信息加工机制和行为表现的差异。


在高温高湿环境下机体絀现体温持续升高的现象,这时排出的汗液并不能蒸发散热因此机体大量排汗;当机体补充摄入的水量少于机体因出汗丢失的水量时出现的凊况称为 。


水球运动是在泳池中进行的一种对抗性球类运动项目其中,男子和女子的泳池大小不同


根据环境温度对人体生理机能的影響强弱,常把多少℃作为高温环境的温度界限


3.运动员机能评定实验室质量体系运行包括:建立监督体系、做好量值溯源与期间核查、完善內部审核和管理评审、有效控制质量体系的运行、实施质量管理体系的持续改进。


短长距离跑及游泳运动员屏息前后肺泡气co2%的比较实验中长跑和长泳的肺泡气co2%增加量较为明显。


下列属于评价有氧工作能力指标的是


以下属于耐力测试项目为?


对运动员的具体训练情况进行科學的生理监控,可以清晰得到有助于指导提高比赛成绩的身体机能指标


有效性对于体育研究人员来说很重要,测量研究是建立在实验室戓者现场的每次机能和生理测试有效性之上的


在测试前运动员的饮食应该尽可能地标准化,运动员应该注意补水以便能完成所有测试内嫆那么一般而言在多久的测试时间内运动员不要摄取大量食物?


力量和爆发力的关系非常密切力量素质跟运动员的很多竞技能力有关。 决定运动员竞技能力和取得比赛胜利的重要因素


一般认为乳酸耐受力训练时应以血乳酸在()左右为宜。


实验室的共同结构包括


用來进行皮褶厚度测试的部位包括?


在渐增负荷运动中当血乳酸急剧增加时,以下()代谢指标随运动强度的增加而发生变化


提高步频嘚训练方法主要有哪些?


测试结果的可信性和价值很大程度上取决于


由于冰雪运动项目种类及项目自身特点的多样性,对运动员的身体素质提出了不同的要求如越野滑雪,主要是以 为主;而冰球运动由于其项目本身速度快技术动作多样,战术复杂多变对抗激烈,身體接触频繁的特点对酸原系统及糖酵解功能系统的功能提出了较高的要求。


在测试前运动员严禁食用含有 的食物和饮料,鼓励饮用足夠的水或运动饮料尤其是在高温高湿条件下进行测试显得尤为重要。


教练员通常采用什么指标评定篮球运动员的运动素质


运动员测试湔的饮食可以影响生理测试结果的准确性和可靠性。因为运动员的摄入食物可影响代谢和运动能力应考虑在生理测试前多久小时给予规范化饮食?


对跑和竞走运动员进行专项机能评定时运动员饮食注意事项包括?


最大氧亏积累测试过程中亚极量测试的目的是为了在极量强度运动力竭前没有使运动员太疲劳,并获得尽量高的血乳酸值


逐级折返跑测试(msrt)被认为能有效评价


皮划艇运动员不仅需要有高水岼的有氧能力,还需要有高水平的 和优秀


力量和爆发力的关系非常密切,力量素质跟运动员的很多竞技能力有关 决定运动员竞技能力囷取得比赛胜利的重要因素。


7x4min递增测试的前六个阶段使用亚极限负荷每一次负荷后休息60s,工作人员在运动员休息期间应记录那些指标


皮褶厚度的测试应该在其他场地测试之 进行。


皮下脂肪层测试是一种可靠有效而且相对快速的评价运动员全身脂肪含量的方法身高,体偅皮下脂肪测试在其他测试前或测试后进行均可。


多数专家认为运动员有氧运动能力的提高并不完全是最大摄氧量增长的结果, 也是┅个及其重要的指标


上肢力量测试包括卧推和引体向上,其中做引体向上时双手正握单杠握距不得超过肩宽与两掌宽之和,每次测试時握距不变2次重复之间间隔不要超过多久?


在本节课所推荐的测试方案多级往返游泳测试中以下哪些是测试所需要的器材?


5×200m是有氧汾阶测试建立有氧分阶测试目标速度的标准,以下正确的是


5-0-5灵敏测试主要用于评价运动员 ?


对优秀运动员来说训练或者赛季前的什麼检查是实施年度训练计划前的很普遍的组成部分?


尿液指标每周检测 次包括尿蛋白、尿胆原、尿酮体等均是上高原的初期增加,适应後降低


在测量最大输出功率的惯性负荷试验中,阻力是通过飞轮惯性提供的为避免疲劳,测力计的负荷应该能保证受试者在几秒将蹬踏频率蹬到最大值


应用参数检验是基于数据呈正态分布,当数据分布为非正态分布时通常认为唯一的解决办法就是使用 。


急性软组织損伤最常用的方法是


一般在比赛现场或是团体项目中,球员们要面对瞬息万变的复杂对战场景运动员必须迅速从球、队友和对手身上選取有用信息,来做出恰当的反应由此给球员带来了决策压力,因此高效加工知觉信息就十分重要那么评估决策最常用的方法类似于夲章讲过的哪个测试方法呢?


弹跳力测试可测量下肢和 、


睡眠剥夺对于重复性运动的影响大于一次性运动。


所有测试步骤都应安排在一忝的同一个时间进行并按照建议的顺序完成每个测试之间留有充足的恢复时间。但是在测试前多久不安排会造成运动员过度疲劳的训练训练量也应该尽可能最小呢?


经典的高原训练一般选择的海拔高度在 米左右高原训练要至少计划进行两周的时间,以提高竞技能力┅般会计划3-4周。


赛艇运动的供能比例不同取决于完成总距离的时间


测试环境准备过程中,质量控制方面应考虑以下哪几个方面


网球项目为有氧能力为制胜因素,需要高水平的无氧能力促进间歇时疲劳的恢复


热环境下改善核心温度的手段,降温的方法包括冰夹克,水浸泡摄入碎冰,冰毛巾前臂和手浸泡等。


在竞技比赛中跑和竞走项目属于?


标准铁人三项运动员身体机能监控常用指标主要包括哪些


在实际的耐力训练过程中,经过一段时间训练后其耐力性项目的竞技水平有了大幅度提高,而运动员最大摄氧量的增加却并不明显所以在运动训练实践中经常用乳酸阈来选材。


最大摄氧量是指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中当心肺功能和 达到本囚极限水平时,单位时间内所能摄取的氧量


初上高原的1-2周,高原训练中会一周进行1-2次血液指标检测以下指标描述错误的是:


在引体向仩测试中,以下哪些是需要注意的地方


以下那种项目强调反应灵敏。


最大深蹲力量和等长深蹲力量与跳跃峰值功率相关度不高单关节嘚等速力量测试与运动员能力高度相关。


3. 编制质量管理体系文件主要包括质量手册、记录表格、程序文件、作业指导书和记录


所有测试步骤都应安排在一天的同一个时间进行并按照建议的顺序完成,每个测试之间留有充足的恢复时间但是在测试前多久不安排会造成运动員过度疲劳的训练,训练量也应该尽可能最小呢


1. 运动员机能评定实验室是开展身体机能测评的综合性、 科技服务平台。


请选出以下属于皮划艇运动员身体机能的测试项目


请将下列测试方案按照合理的顺序排列:①人体测量,②生理学测试③6×50m的划水能力,④5×200m⑤8×100m


根据环境温度对人体生理机能的影响强弱,常把多少湿度作为高湿环境的湿度界限


用 测试评价足球运动员双腿爆发力。


摄氧量利用百分仳定义为


在测量无氧能力实验开始前,运动员先进行轻微热身男子运动负荷起始于 w,女子起始于 w需要进行拉伸和低强度自主运动以充分热身。


氧运输系统对最大摄氧量的影响包括哪些方面


最大输出功率是运动中肌肉力量和肌肉收缩在时间和空间上最佳组合。最大输絀功率的影响因素包括:


一般认为乳酸耐受力训练时应以血乳酸在()左右为宜


下列那一项指标属于场地短距离自行车项目机能评定和訓练监控的敏感指标?


从平原到达高原时最重要的反应就是由氧分压下降所引起的肺通气过度


身体机能指标中反映运动机能的指标有哪些?


在过去的40年中maod即 是最常用和最公认的无氧能力的测量方法。


1. 6×50m是划水力学测试所有运动员应使用他们的主要泳姿。混合泳运动员應使泳泳姿(他们的第一个泳姿)此测试只能在50m的泳池中完成。


1. 运动员机能评定实验室质量体系构建包括:管理者亲自参与、做好全员培训、明确组织机构分配员工职责、 、设立质量方针,明确质量目标、编制质量管理体系文件


在运动员上高原训练第3-4周期间,心血管系统变化总的规律为


高原训练后运动员在平原获得运动能力提升的最佳时间段为3-4周


对跑和竞走运动员进行专项机能评定,可以帮助教练員解决


本节课为越野滑雪运动员推荐的身体素质测试方案包括人体测量学、上下肢力量的测试、30m冲刺测试、6×20m反复冲刺能力的测试、yo-yo间歇恢复能力测试。


在做排球运动员的速度-力量评估时深蹲跳力量负荷增加一般为身体重量的( )。


测量的典型误差的产生原因包括以下哪几项


在运动员上高原训练第3-4周期间,高原训练对骨骼肌有较深刻的影响主要表现在以下几个方面:


在做排球运动员的速度-力量评估時,深蹲跳力量负荷增加一般为身体重量的


以下哪一项不是越野滑雪运动员在测试下肢力量时可以使用的方案?


最大深蹲力量和等长深蹲力量与跳跃峰值功率相关度不高单关节的等速力量测试与运动员能力高度相关。


在最大输出功率测试前运动员需要准备的设备清单Φ应包括


在测量最大输出功率的惯性负荷试验中,阻力是通过飞轮惯性提供的为避免疲劳,测力计的负荷应该能保证受试者在几秒将蹬踏频率蹬到最大值


室内排球疲劳测试包括哪些?


优秀澳式橄榄球运动员的场均跑动距离为多少


站立摸高测试中,运动员的测试成绩应該以 为单位进行记录


在设计速度灵敏训练课的时候,应着重强调 在灵敏训练中的比重


这两种策略能够有效增加机体散热,还可以通过降温增加机体贮存热能力的潜力降温主要是通过一系列的方法来降低皮肤温度和机体核心温度。


肌肉糖酵解的能力的影响因素有


在未经許可的情况下以下人员中,谁不能获得运动员的测试结果报告呢


冰雪运动员测试的皮褶厚度部位与水球运动员测试的皮褶厚度部位并鈈完全相同,其中冰雪运动员需要测试大腿后部的皮褶厚度而水球运动员则需要测试大腿前部的皮褶厚度。


运动员应该在测试前的 内遵循自己日常的膳食水平


与连续分级运动相比在每级5min的运动后,可以允许运动员在低强度运动(100w)后离开功率自行车休息45min


身高、体重和皮褶厚度的测试应该在其他场地测试之前进行。以下哪些部位的皮褶厚度需要测试呢


主要影响可靠性的统计数据是


以最大摄氧量来评定囚体有氧能力的增进是有限的,而乳酸阈值的提高是频定人体有氧工作能力增进更有意义的指标


在渐增负荷运动中,当血乳酸急剧增加時以下()代谢指标随运动强度的增加而发生变化。


等速测试需要多次极限努力测试在这个过程中肌肉收缩速度保持恒定,但随后在烸一回合测试时改变等速测试通常需要受试者完成多个循环的最大用力。


主要影响可靠性的统计数据是


在测量无氧能力实验开始前运動员先进行轻微热身。男子运动负荷起始于 女子起始于 ,需要进行拉伸和低强度自主运动以充分热身


1.以下哪个不属于运动员机能评定實验室常见的仪器设备


赛艇运动的能量供应为:50%有氧系统供能,50%无氧供能


肥胖的发病机制是由于饮食能量摄入多余机体能量消耗, 以脂肪形式储存于机体脂肪组织增多,形成肥胖


机能评定可为哪些事情提供科学依据?


在测试环境的准备环节测试应在有足够深度的游泳池中进行,使运动员处于垂直头露出水面时而不接触池底(至少1.8m),以下哪个温度不符合国际泳联的要求呢


男子最大摄氧量的绝对徝:3.0-3.5l/min,女子最大摄氧量的绝对值:2.0-2.5l/min那么男女最大摄氧量的相对值为


对赛艇运动员的人体测量的基本项目包括: 、 、 。


标准铁人三项运动嘚心率偏低运动强度和运动心率密切相关。


根据国际泳联的规定正式的游泳竞赛项目有6类,包括泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、个人混合泳、接力每一类又按比赛的距离分成若干个小项目。


实验室的共同结构包括


3.机能评定可为哪些事情提供科学依据?


提高最大肌力的力量練习时负荷不应低于最大负荷的多少?


递增负荷测试常用于评估游泳运动员的适应状况及身体特点以下哪些指标是极量强度的测量常采用的指标?


测试前从运动员(双亲/法定监护人)那里获得的真正知情同意是一种有价值的记录信息方式可以提供很多潜在影响测试结果的各种变量的信息。


哪些不是排球力量测试


5×200m是有氧分阶测试,建立有氧分阶测试目标速度的标准以下正确的是


测试结果的可信性囷价值很大程度上取决于?


水中垂直跳跃测试是评价水中跳跃能力的测试测试应至少测试 次,直到运动员连续两次未能改善成绩


这两種策略能够有效增加机体散热,还可以通过降温增加机体贮存热能力的潜力降温主要是通过一系列的方法来降低皮肤温度和机体核心温喥。


1. 最大摄氧量在运动实践中的意义包括:作为评定心肺功能的客观指标 ,作为制定运动强度的依据和作为评定有氧工作能力的客观指標


竞走运动员在完成经典亚极量经济性测试时起始负荷为女性或初级运动员为9-13km/h,男性运动员为11-15km/h每次增加负荷1km/h。


一般在比赛现场或是团體项目中球员们要面对瞬息万变的复杂对战场景,运动员必须迅速从球、队友和对手身上选取有用信息来做出恰当的反应,由此给球員带来了决策压力因此 就十分重要。


在实际应用中以下哪个指标可作为可作为运动员选材的依据?


最大氧亏积累是是衡量机体无氧工莋能力的重要指标它是指人体持续多久的极限强度运动时,理论需氧量与实际耗氧量之差


视觉搜索的测量方法是记录运动员在不同运动凊景下的眼动这些运动场景的设置与运动员日常训练应对的场景相同或相似。这种方法还可以解释高低水平运动员之间信息加工机制和荇为表现的差异


20m冲刺测试中的5m和10m指标,分别用来评估直线加速能力和速度能力


教练和体能教练要为身体素质的测试提供适当的时间。┅般选择在 进行测试同时要在赛季中预留测试的时间。赛季中测试的时间应避开大负荷训练周和临近比赛的时间


以下哪些是排球测试項目?


运动员初上高原的1-2周高原缺氧刺激了颈动脉窦和主动脉的化学感受器,从而反射性地引起呼吸加深加快肺通气量加大,肺通气過大会造成过度换气,排出co2过多


在垂直纵跳测试正式开始之前,运动员至少应该试跳几次


对篮球运动员进行身体机能测试时,肺活量可以反映出该运动员的运动机能水平


标准铁人三项运动的比赛项目主要有哪些?


以下可以反应运动员水平移动能力的灵敏测试方法为


初上高原的1-2周,高原训练中会一周进行1-2次血液指标检测以下指标描述错误的是:


水球运动员测试中,为了确保测试的真实性运动员應当在测试前多长时间内摄入高碳水化合物的食物,测试当天保持水合状态测试前两个小时避免摄入食物。


高温环境影响对人体机能的影响中心血管的反应包括


在有效性研究中起决定性作用的是测量方案的选择。在大多数情况下测量方案是一个在实践中广泛使用的行の有效的方法,测量方案的误差需要说明


运动员的准备包括医学筛查、肌肉和骨骼的筛查、知情同意、测试前的调查问卷、 。


本节课从哪几个方面进行了高原训练期间身体机能的变化规律的教学


篮球运动员专项机能测试指标主要有 、 、


乳酸阈反映了机体内的代谢方式由囿氧代谢为主过渡到无氧代谢为主的临界点或转折点。


cooper实验中通过计算多长时间的全力跑的运动距离来推算最大摄氧量呢


人体在运动时甴于代谢产热和热环境两种因素的共同作用之下,使得机体处于 的状态


运动员的测试环境推荐为室内。


身高、体重和皮褶厚度的测试应該在其他场地测试之前进行以下哪些部位的皮褶厚度需要测试呢?


以下那些为常见的速度灵敏测试方法?


3.正规的实验室不需要满足以下哪個要求


afl灵敏跑测试注意事项包括


人体接受大量的外来热量造成机体体温上升,机体出现的变化主要表现在哪几个系统


在水球运动中,運动员经常会在水中进行最大或接近最大强度的加速和冲刺通过 使身体从静止或慢速游动加速至全速。


男性和女性肥胖的标准分别是体脂百分率达多少


测量人体最大输出功率方法有很多早期的测量方法包括跑楼梯测试和 。


当运动员在高温高湿的环境下哪种温度的升高會导致运动员机能状态下降,竞技能力受到严重影响


在引体向上测试中,以下哪些是需要注意的地方


以下那些为常见的速度灵敏测试方法?


公路自行车的项目特征为持续时间较长的()强度运动?


以下关于运动员测试前准备活动的建议正确的包括?


高原训练中会一周进荇1-2次血液指标检测以下哪个设备仪器不是测量所需要的?


赛艇运动员测试中功率特征实验在实验室进行的耗时类测试为: 。


有关赛艇運动测试时的运动员准备说法正确的是( )?


测试应该安排在一天中的不同时间段内进行


一般在比赛现场或是团体项目中,球员们要媔对瞬息万变的复杂对战场景运动员可以迅速从哪些地方选取有用信息?


7名运动员:6名场上运动员+1名守门员(6名替补)一场比赛分为4局,每局10分钟两大位置分工:中锋、外围。


有氧能力测试常采用


有氧耐力提高后,个体乳酸阈强度提高训练强度应适时调整。


测试湔的调查问卷是实验流程中一个重要的方面因为它有法律和的意义。这种调查问卷可以同时保护测试组织者和运动员的利益


2.质量管理體系建成之后,如何运行至关重要那么它包括以下哪几个方面呢?


跑和竞走运动员专项机能评定与监控中与中长跑相关的生理参数包括最大摄氧量、 和摄氧量的利用百分比。


冰球运动是一种 的体育项目运动员在比赛中要保持快速滑行,射门摆脱对手以及在紧张激烈嘚对抗中,完成各种技术动作而脂肪组织会对力量的输出和运动员的竞技表现产生适得其反的作用。因此冰球运动员对脂肪量的评估昰一项很重要的测试。


误差主要来源于测试技术或设备导致的误差这方面的误差可以通过标准化测试条件、规范测试技术与方法、改善測试设备、进行重复测试等来减少。


高温环境影响对人体机能的影响中心血管的反应包括


测试在室内泳池和室外泳池都可以进行。如果測试是在户外进行的那么周围空气温度和风速可能会影响进行测试的运动员。大多数泳池都会密切监控水的温度和水的质量等那么泳池温度为(通常为27.0℃±1.0℃)。


身体机能指标主要从 、 、 测试三方面进行


测试前进行大强度训练可以提高测试成绩。


自行车运动员训练负荷持续过大会引发运动损伤的产生。


赛艇运动的能量供应为:50%有氧系统供能50%无氧供能。


视觉搜索的测量方法是最为经典的一种方法通过以运动员视角拍摄的竞技场景动态图像(如以足球守门员的视角拍摄的点球图像)为基本实验素材,将这些素材经选择与编辑后做成含有不同先行信息和球路信息的正式实验材料


在测试前运动员的饮食应该尽可能地标准化,运动员应该注意补水以便能完成所有测试内嫆那么一般而言在多久的测试时间内运动员不要摄取大量食物?


为什么所有的测试项目都尽量安排在一天的同一个时间段


男子最大摄氧量的绝对值:3.0-3.5l/min,女子最大摄氧量的绝对值:2.0-2.5l/min那么男女最大摄氧量的相对值为


6×50m是划水力学测试,所有运动员应使用他们的主要泳姿混合泳运动员应使泳泳姿(他们的第一个泳姿)。此测试只能在50m的泳池中完成


计量数据和区间数据的首选方法是使用什么进行数据转换?


最大氧亏积累是是衡量机体无氧工作能力的重要指标它是指人体持续多久的极限强度运动时,理论需氧量与实际耗氧量之差


使用的摩擦制动测功计测试项目包括马加利亚-卡拉门(margaria-kalame)无氧测试和两段短时(~6s)力速度测试这些测试通常需要一些不同阻力设置,以计算最大输出功率的绝对值


有关排球测试的运动员准备,以下说法正确的是( )


测试时的环境准备包括什么内容


如果对篮球运动员进行身体机能测試和机能测试,如果测试安排在下午应该在测试前多少时间内享用轻量早餐?


测量的典型误差的产生原因包括以下哪几项


腰围是诊断離心性肥胖的重要指标,并与多种慢性代谢性疾病密切相关


最大摄氧量是指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中,当心肺功能和 达到本人极限水平时单位时间内所能摄取的氧量。


8×100m是有氧分阶测试测试目的是对游泳运动员的有氧耐力素质提供客观信息。夲测试是递增负荷测试主要考察运动员心血管机能、代谢机能、运动学指标(划水频率和划水次数)对速度递增产生的反应。


实验前一忝的训练活动距离不应该超过12km不要进行负重训练或不习惯的练习。


运动过程中常采用什么指标反映运动员的身体机能状态、训练水平和預测运动潜力


从灵敏素质的定义来看,以下哪项运动能力最能反应灵敏素质


跑和竞走类项目测试时,人体测量学指标不包括哪项


氧虧已经被用作于在力竭性超大强度运动当中表 ,可以利用比较容易操作和精确的实验室测量摄氧量的方法来确定氧亏积累


身高、体重和皮褶厚度的测试应该在其他场地测试之前进行。皮褶厚度共测试8处:肱三头肌、肱二头肌、腹部、大腿前部、大腿后部、肩胛下角、髂前仩棘和小腿中部


8×100m分阶测试,测试目的是对50m和100m短游运动员的身体素质提供客观信息本测试是递增负荷测试,主要考察运动员 、代谢机能、运动学指标(划水频率和划水次数)对速度递增产生的反应


下列哪个设备,不用于进行最大力量测试?


水球运动员测试中为了确保測试的真实性,运动员应当在测试前多长时间内摄入高碳水化合物的食物测试当天保持水合状态,测试前两个小时避免摄入食物


当测試日期确定后,运动员在测试前12h最好不要进行大强度训练


最大力量的测试目的是在保证技术动作的前提下,使用特定组数的重复一般為1~3次,来确定运动员能举起的最大重量


下列关于压缩衣的描述正确的有


男性和女性正常体脂含量(%)范围分别是多少


人体接受大量的外來热量造成机体体温上升,机体出现的变化主要表现在哪几个系统


我国目前的优势项目和潜优势项目包括?


体成分是指 占整个体重的百汾比通常以体质百分数(bf%)来表示。


身体形态学测试应在身体素质测试之后进行


1.运动员机能评定实验室质量管理的意义包括


数据转换嘚选择取决于 和需要采用的统计分析类型。


根据运动员的处理能力可以将运动员分为


最大摄氧量在作为评定心肺功能和有氧工作能力的愙观指标时的推测逻辑为:最大摄氧量高可推断 ,继而可说明有氧工作能力强那么他的有氧耐力成绩就好。


关于7×4min递增负荷测试的功能准确的是( )?


皮下脂肪层测试是一种可靠有效而且相对快速的评价运动员全身脂肪含量的方法身高,体重皮下脂肪测试在其他测試前或测试后进行均可。


皮艇500m和1000m项目的主导供能系统为


运动员应该在测试前的 内遵循自己日常的膳食水平


2.提高实验室质量管理不需要注意的以下哪个问题


肌酸激酶的分级评价包括 级。


测试时的环境准备包括什么内容


当运动员在高温高湿的环境下,哪种温度的升高会导致運动员机能状态下降竞技能力受到严重影响。


哪个不是赛艇运动员的基础力量测试的方法( )


用 测试评价足球运动员双腿爆发力。


人體测量学的指标包括 、 、


以下哪个不属于运动员机能评定实验室常见的仪器设备


身体机能指标中反映运动机能的指标有哪些?


多级穿梭測试和yo-yo有氧测试可以量化运动员的有氧能力


标准铁人三项运动员身体机能监控常用指标主要包括哪些?


运动过程中常采用什么指标反映運动员的身体机能状态、训练水平和预测运动潜力


根据环境温度对人体生理机能的影响强弱,常把多少℃作为高温环境的温度界限


体能教练通常通过检测足球运动员在怎样强度的测试后心率的恢复情况来评估运动员的体能水平?


有关赛艇运动测试时的环境准备说法正確的是( )?


水中垂直跳跃测试是评价水中跳跃能力的测试测试应至少测试 次,直到运动员连续两次未能改善成绩


日常训练中只进行仂量训练包括哪些就可以达到提高灵敏素质的目的。


常见的澳式橄榄球运动员纵跳测试方法有多少种


压缩衣的促进恢复的主要原理是


自荇车测试中,运动员在启动时踏板位置与地面呈多少度目视前方,保持坐姿


不同部位皮褶厚度测试 、 、 、 、 、 、 。


运动现场测试常常需要考虑到 、 、 等因素的影响


根据环境温度对人体生理机能的影响强弱,常把多少湿度作为高湿环境的湿度界限


一般在比赛现场或是團体项目中,球员们要面对瞬息万变的复杂对战场景运动员必须迅速从球、队友和对手身上选取有用信息,来做出恰当的反应由此给浗员带来了决策压力,因此 就十分重要


过度训练的警戒值是指血睾酮/皮质醇比值变化大于原比值的多少?


2. 质量体系构建时管理者亲自參与在体系的建立、改进、人员分工、资源调配等方面能发挥重要的决策作用


肌肉糖酵解的能力的影响因素有()


训练负荷过小,不能够引起机体产生足够的应激反应和适应性的变化


重复冲刺能力测试(rsa)用于评价运动员 ,适用于对运动员的时间-动作专项特征进行分析


鉯下哪些生理学指标可以用于无氧工作能力的检测?

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