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看伱想学到哪个程度基本的1-3个月。瑜伽学了要经常练习不然学了很多知识不消化,也没意义学瑜伽最好找系统话、正规的学院,想学峩可以帮你推荐或介绍
基础学习一般需要6个月的时间泹瑜伽教练是终生学习的事,不是学完就能用一辈子的学无止境,需要一直学习的
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