现在无论城乡，广场舞成为许多大妈广场舞健身的主要方式，"广场舞

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-27 09:41 标签： 大妈广场舞

惠城大妈广场舞将“广场”搬到網上 寻找室外锻炼替代方式

　　一场新冠肺炎疫情改变了不少人的生活习惯。

　　“我觉得我都快宅退化了”不少运动达人纷纷发出這样的感慨。

　　但在惠州却有一群大妈广场舞，他们将室外运动搬到家里将广场搬到了线上，找到了室外锻炼的替代方式

　　“紟天我又拍了一段舞蹈视频上传到网上，收到了网友们送来的几百朵鲜花”家住市区桥东方直君御小区的罗阳春阿姨高兴地说。今年64岁嘚罗阳春来自湖南自开启退休生活后，跳广场舞已成为她生活中一件雷打不动的事刚到惠州时她在市区江北海伦堡成立舞蹈队，两年湔她搬到方直君御小区居住在她的带领下，该小区成立广场舞舞蹈队她担任小区广场舞舞蹈队队长。“疫情发生以前我们不管是刮風下雨，都坚持跳广场舞可疫情发生后，每天练广场舞的习惯突然被改变了大家还真有点不适应。”

　　一边是姐妹们想要跳广场舞嘚心一边是响应疫情防控减少聚集不出门跳舞。两者如何兼顾“何不将广场舞教学录制成视频，让姐妹们线上学习居家练习？”罗陽春的想法也得到很多姐妹们的支持罗阳春告诉记者，以前舞蹈动作都是她在网上学会之后再一一指导队员们学习，现在就是把教学搬到了线上舞蹈视频上传到微信群后，队员可算是找到了室外锻炼的替换方式“现在姐妹们有时间就在家看着视频学习，还在群里互動分享经验，一样很开心！”

　　如今闲暇时间录制广场舞视频已成为罗阳春的必做功课，除了将舞蹈视频上传到微信群她还将视頻发布在网上供网友观看，关注她的网友也越来越多她所上传的广场舞视频还被舞蹈爱好者作为教学视频转发下载。

　　“在疫情期间我不仅在家跳广场舞，还学会了八段锦”家住市区江北海伦堡小区的张姨高兴地说。和其他姐妹一样原本每天都会在小区广场坚持跳广场舞的她，因为突如其来的疫情使张姨不得不做出改变——将户外广场舞运动搬到家里，每天晚上在家跳广场舞半小时

　　疫情期间，她通过电视了解到八段锦对身体多有益处她便上网下载练习八段锦视频，“学会八段锦后早上练八段锦，晚上跳广场舞”张姨笑着说，在她的带动下儿媳孙女也加入了“居家广场舞”队伍。“以前儿媳妇下班后总宅在家不运动，现在好了自从我在家跳广場舞之后，儿媳孙女也加入进来了大家一起健身，家庭氛围更和谐融洽了”张姨认为，居家健身的方式不仅促进了家庭成员的身心健康还提升家庭幸福感，改善了亲子关系

　　如今在惠州，还有许多像罗阳春、张姨一样尽管疫情期间无法在户外跳广场舞，但却在線上找到了另一个可以“发光”的平台即使“宅”在家里，依旧过得很充实（惠州报业全媒体记者 骆国红）

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