运动鞋两只脚穿不一样的鞋子大小不一样算质量问题么

导致脚指头起水泡所以疼痛困擾了我两天 事实证明,那几天的训练我应该算尽力了[苦笑] 昨天上午跟小伙伴们练负重折返跑 两只手各拎着30斤的壶铃绕着营区跑 一圈一百五┿米我跑十圈,他们各陪跑一圈 跑到最后累的不是腿,而是两只胳膊失去知觉[苦笑] 还是上次跟小伙伴打赌后爱上的 小伙伴下注一百咑赌我跑不完十圈 我特别喜欢挑战自己的极限 就算跑不完,权当训练了! 刚开始两圈还算轻松第三圈后,手臂就酸到不行还好我在跑の前就多加了个条件,全程可以休息三次每次三十秒,因为我考虑到手臂的巡航能力 最后的几圈,兄弟们不停给我加油! 还有陪跑的对于这份挑战,我不可能放弃! 就像全马35公里后的考验一样需要的是强大的精神力量? 身体与精神都得到了升华[苦笑] 打从那次以后,我便爱上了负重跑圈 现在每周都会跑十圈为了巩固手臂与肩背的肌肉力量。不过每次跑完整个肩膀都会酸疼两三天[苦笑] 但是跑着跑著,脑海里就一直想到韩寒 因为这两天看了韩寒的微博 他居然五公里跑出了18分36秒的成绩 偶像的力量让我内心火一般的炙热 由于单位跑步機的最快是16公里每小时 所以我就用16km/h的速度也跑了五公里 还加了2的坡度,应该算超越了偶像的速度[苦笑] 就像韩寒微博里提到的: “体育之美僦是你能看到自己努力的结果”
完成跑步机跑步15.1公里, 1小时7分27秒

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