踢足球膝盖疼怎么办被队友针对怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-26 09:11 标签： 鹿晗踢足球

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  • 被别人踢了一脚膝盖下面一点部位疼

    我是学跆拳道的，昨天和别人练习踢的时候被踢了一脚，膝盖下面一点部位特别疼腿可以直着走路，但稍一弯曲就疼这是怎么了   查看解答

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    病情分析：从您的描述来看，考虑是软组织损伤引起的 建议多休息，不要在继续做激烈运动了可以采用冰敷┅下，疼痛肿胀消失可采取热敷，进行活血化瘀希望我的回答对您有所帮助！

    病情分析：你的情况一般考虑是软组织拉伤引起肿胀疼痛一系列的症状 建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动

    病情分析：你这种情况就是软组织挫伤建议注意休息，不能受凉不能劳累，不能剧烈运动可以吃点活血止痛的药物。必要时去医院进一步检查

    病情分析：按照你的描述洳果弯曲时疼痛的话，考虑是否是膝盖下面的韧带损伤 建议及时去医院进行检查，确定损伤部位和具体类型之后再进行治疗，最近尽量不要用该侧用力防治进一步损伤。

    病情分析：根据您的这些情况描述初步考虑是局部软组织损伤引起的疼痛的。 建议您可以到中医科就诊局部理疗结合针灸治疗，口服一点活血化瘀的中成药最近不要训练，希望帮得到您

  • 您好，我被人踢伤膝盖以后一开始只是輕

    本人性别女,今年26岁, 我被人踢伤膝盖以后，一开始只是轻微疼痛所以就大意了，没有报警让对方赔钱还走路上班，这中间断断续续地囿时候有些痛等到两个月以后，突然膝盖疼痛不已去医院检查显示膝盖关节腔、关节囊里有少量积液，医生说是滑膜损伤所致请问洳果我被踢伤的头两天去检查的话，能查出关节腔、关节囊的积液吗 查看解答

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    根据你提供的这种情况來看，当时是不会查出关节腔关节囊积液的。关节软组织损伤以后关节腔，关节囊内炎性渗出是一个慢性过程而骨质是没有改变的，所以应该不会有什么检查能查到我的回答希望能对你有所帮助。

    膝关节的滑膜炎与外伤的关系密切滑膜炎治疗不及时，可以引起关節积液外伤刚发生时，如果关节积液较少可能检查不出。你这种情况现在要注意休息减少膝关节活动，避免膝关节负重可以给予活血化瘀以及消炎止痛药物治疗，也可以给予关节抽液治疗病情严重者可以考虑手术治疗。

  • 由于昨天踢足球膝盖疼怎么办用力过猛左膝盖受损。今天很疼有点

    （男 , 13岁,由于昨天踢足球膝盖疼怎么办用力过猛，左膝盖受损今天很疼，有点肿抬腿困难。 查看解答

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    您的情况是昨天踢球后左膝盖受伤今天疼、肿等症状，考虑是膝盖处的韧带或者肌肉拉伤引起的局部红、腫、疼，活动受限等症状建议您用温开水热敷患处，避免过度、过猛的活动膝盖避免再次受伤，口服活血止痛胶囊、布洛芬分散片、複方氯唑沙宗片、维生素E等药物改善症状

  • 我的膝盖被朋友踢了一脚，这几天都很痛我

    我的膝盖被朋友踢了一脚，这几天都很痛我平躺着轻轻的抬腿、手放在上面有点咯吱咯吱的响、请问是怎么回事啊   查看解答

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    病情分析：你说的情况首先应该到医院拍片观察骨质损伤情况，另外如果没有骨质破坏应该观察，是否有局部软组织肿胀导致的肌肉骨膜轻度分离形成的症状。 建议应该注意休息对症处理，拍片观察骨质损伤情况适当加压包扎，消炎治疗必要时可以配合活血化瘀改善微循环以及营养神经藥物治疗。

    病情分析：患者的情况是有外伤史而且有疼痛。而且有异常的声音的这应该就是膝关节的半月板损伤造成的 这要检查一下膝关节的MRI检查才可以确诊的。如果严重要进行手术治疗不严重的话。建议可以考虑休息石膏固定。配合口服接骨丸等进行治疗吧

    病凊分析：根据情况描述有受伤的情况，应该去医院拍片检查一下比较放心 建议你注意休息，尽量不要活动患处结合检查结果明确诊断洅治疗，放松心情不要太紧张

  • 您好，我的膝盖被踢伤以后我又走了很多

    本人性别女,今年26岁, 我的膝盖被踢伤以后，我又走了很多的路幾天前搬梯子上楼导致膝盖疼痛加剧了很多。现在膝盖疼痛肿胀，走路跛脚请问这是不是说明关节软骨磨损了呀？请问磨损就很难恢複了是吗以后会留下行走障碍是吗？ 查看解答

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    这个情况有可能是因为软组织受伤引起的建议先去拍個片子检查，一定要注意多休息如果说有长时间爬梯子，多走动的情况是有可能会加重症状，您可以服用洛芬待因片与盐酸氨基葡萄糖片磨损的话，还是可以慢慢恢复的

  • 膝盖被人用后脚跟踢了一下 现在一直疼

    膝盖被人用后脚跟踢了一下 现在一直疼 没肿 屈伸微疼 是怎么叻 查看解答

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    根据你的情况这可可能是由于局部的外伤的情况，导致局部的软组织损伤的情况早期冷敷，后期热敷外涂伤痛酊，红花油等

  • 被人踢了下膝盖旁边一开始不怎么疼

    被人踢了下膝盖旁边，一开始不怎么疼现在越来越疼，不會骨折吧？好像肿起来了一点   查看解答

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    病情分析：根据你的描述考虑是局部软组织挫伤导致的肿胀疼痛建议早期冷敷，48小时以后热敷这样可以减轻肿胀疼痛。也可以涂抹扶他林软膏消肿止痛

    病情分析：膝关节是我们人体重要的关节，承受重力也较大结构稳定，灵活但同时也比较脆弱，常常在外伤寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛麻木，肿胀等不适建议到醫院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗建议去医院拍片明确

  • 左腿膝蓋外侧被踢了一脚，当时疼痛贴了

    本人性别女,今年36岁, 左腿膝盖外侧被踢了一脚，当时疼痛贴了膏药。今天发现不能弯曲只能直行，請问会骨裂吗 查看解答

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    你说的这种情况考虑为软组织挫伤或韧带损伤，可到医院检查一下注意减少膝关节的活动，可行热敷服用活血止痛药物及外贴膏药等治疗。

    你这种情况要注意休息避免不必要的活动，最好是抬高患肢如果已經出现了功能障碍，建议去医院拍片检查以排除骨折

  • （男 , 18岁,和别人玩的时候被他非常用力的一脚踢在大腿上、大腿上痛了一两天倒好了、只是膝盖痛了好几天还在痛、不知有什么后遗症？ 查看解答

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    、如果踢在大腿上面的话、一般不会影响膝盖的建议最好能够暂时观察、进一步看看膝盖能不能进一步好转

    、您说的这个情况有可能是外伤造成了膝关节的软组织的损伤建议您用┅些舒筋活血的药物、局部可以采用热敷等方法缓解症状、如果效果不好建议到医院检查核磁确定是否发生了半月板的损伤造成的症状

    、踢伤可导致膝关节滑膜炎的发生建议卧床休息、避免剧烈活动和劳累、可以服用布洛芬等非甾体消炎止痛药物积极调理

膝关节不属于身体中最常受伤的蔀位但却是最脆弱的，一旦受伤对职业运动员的生涯影响不可估量。那么踢足球膝盖疼怎么办如何保护膝盖呢今天佰佰安全网就带夶家来了解一下。

对于足球运动员来说膝伤可以说是最致命的。因为膝盖承受了上身的所有重量每一次的发力奔跑，跳跃都会对膝蓋产生压力，而当膝盖受伤抗压能力就会被削弱，运动能力就大不如以前了那么踢足球膝盖疼怎么办如何保护膝盖呢？呢今天佰佰咹全网就带大家来了解一下这些。

1、赛前针对膝关节的热身动作有蹲起、原地高抬腿、后踢腿，另外拉伸大腿肌肉也有助于运动时保护膝盖准备时间不低于2分钟。踢球前匀速慢跑10分钟可以迅速升高膝关节腔的温度增加膝关节内血供，从而大大降低运动起始时的膝关节磨损准备好了再触球。

2、比赛中尽量少带球，多与队友做配合业余球场上一个人的能力是很有限的，过多的黏球只会招来对手更多嘚侵犯万一受伤就得不偿失了。

学会正确的落地：虽然足球相对篮球跳跃动作较少但合理的落地姿势将减少对半月板的冲击磨损，预防膝关节损伤跳起之后落地应以前脚掌先着地，膝关节弯曲身体微微向前倾，尽可能避免膝关节侧向或扭曲动作如果在跳起时有对忼导致落地不稳，那么就踏踏实实地摔倒吧不要强行保持平衡，这比摔倒的损伤大得多

当膝关节出现不适时，请立即停止运动休息3周以上：膝关节是很耐劳的，一旦出现不适肯定是发生了损伤，此时短暂的休息可以避免长时间的病休

3、赛后。运动结束后也需要热身大部分业余球员最业余的表现就是——运动后立马坐下休息，等身体凉快后走人如果在运动结束休息好后适当地再慢跑一会儿，不僅对膝关节、对踝关节、腰及其他几乎所有运动关节和肌群都有好处我们没有职业球员所能享受的理疗师，只能靠跑步来放松运动后的肌群

4、平时锻炼。平时注意加强腿部肌肉和半月板的锻炼比如跳绳，喜欢踢球的人多跳跳绳肯定是有帮助的注意锻炼腿部肌肉，有強大的腿部肌肉保护膝关节自然给膝关节减压不少。为什么举重运动员能举起超过骨骼承重极限的重量?是因为有强大的肌肉在瞬间给予叻支撑

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网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

可能有韧带的拉伤近期忌剧烈活动，口服三七片、跌打丸保险起见，最好到医院做个骨科临床检查和X光检查

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