原标题：模特培训的模特形体标准及测量方法

每次看维密大秀都会给我们前所未有的视觉冲击。想必童鞋们也都会好奇到底什么样的身材才算得上是完美身材呢今天僦来带大家了解一下国际上面完美身材的标准比例。

模特的形体美主要体现在骨骼形态、头身比例、上下身差、肩宽、三围（胸围、围、 臀围）等方面

具体要求为：人体骨骼发育正常、无畸形、身体各部位比例均衡。头身比例最好能达到 1/8即伸长为 8 个头高。两臂侧平举伸展之长与身高值相近腰围与胸围、腰围与臀围的比例以接近黄金分割率为最佳。

颈部修长灵活 双肩对称； 男模特胸肌圆隆有形，女模特乳房丰满不下垂；腰部细而有力臀部上翘不下坠；大小腿修长并且腓肠肌位置高。 男模特强调肌肉线条及力量感整个体形呈倒梯形為佳。女模特强调线条流畅整个体形呈 S 曲线形为佳。

国际统一模特身材标准为：女模特身高 178（±2）cm、腰围 60（±2）cm、 臀围 90（±2）cm；男模特身高 188（±2）cm、胸围 100（±2）cm、腰围 75（±2）cm 臀围 95（±2）cm

模特形体美还应体现在正确的姿态上，只有具备了体态美、线条美、姿 态美 才具备叻外部形态美， 所有这些只有通过持之以恒的训练以及合理的饮食搭配才能成 就而外部形态美与内部情感的统一才能真正构成了模特的囷谐美。

定期测量模特肢体围度、脂肪含量并作记录作为今后在训练中的参考依据。

被测量者只穿内衣平稳地站在体重计上，测量误差不得超过