什么户外运动可以怎么长高长腿,长腿,别和我说打篮球。什么室内运动可以怎么长高长腿

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每天跑步几公里对最好别和我说什么去看骨龄我问跑多少公里
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  • 不用跑步`很好的一个方法就昰摸高·还有就是要补钙· 可以去游泳·还有就是~腿直立让后下弯,尽量抱住双腿,拉长韧带·全部

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