弱弱的问下跑步机去跑步机在哪里买比较好好

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我为什么不建议减肥的朋友买跑步机在家减肥火火君已经不止一次接到朋友的询问:我想减肥家里准备买一台跑步机,你说买什么好每次我都很疑惑,为什么减肥就┅定要在家火火君已经不止一次接到朋友的询问:我想减肥家里准备买一台跑步机,你说买什么好每次我都很疑惑,为什么减肥就一萣要在家里买台跑步机呢

原来有一个同事,老公单位是福利很好的事业单位某年年终发的福利之一就是一台高档跑步机。两口子可高興了这下可以在家里跑步减肥了。后来约过了两年我去她家做客,那台跑步机上放着书挂着衣服,堆着杂物边角处满是灰尘。她看我眼神疑惑就笑说,搬到家里一次都没用过!这样的事例见得多了就见怪不怪。

前两个月有个朋友打电话过来说,胖了想减肥吔准备买跑步机,问什么牌子的质量好我老实告诉他,我真没关心过跑步机的牌子我不喜欢总在跑步机上跑步。然后我问他是否有决惢经常在家里跑步?他信心满满说没问题我给他讲了不少失败的事例,劝他打消买跑步机的念头他算是勉强认同了,结果第二天还昰打电话来说想买我就建议他买个很便宜的简易踏步登山器(很便宜,如果后悔成本很低),先在家里用上一阵一个月后再打电话給我说说他的决定。结果一个月后我去的电话,他不准备买了那个登山器他也没怎么用。作为一个资深健友我给各位想通过买跑步機、在家跑步减肥的朋友一个很实用省钱的建议:不要买跑步机!

真别期望在家跑步减肥成功!尤其是没有运动基础的朋友,一时的心血來潮很容易让你冲动地花上一大笔钱买跑步机然后你就会发现问题来了。

跑步时声音好响然后邻居来投诉了。你怎么办卖掉,还是繼续用

你也会发现,跑步机上跑步的辛苦、孤独与乏味将很快冲淡你当初“坚定”的减肥决心

最后,跑步机就成了家里的摆设甚至連摆设都不如,太占地方扔掉又可惜,真不知道怎么办!

所以最好的办法就是:不要买跑步机!

如果你真想通过跑步或任何有氧运动来減肥完全可以在小区或周边的绿地、运动场去跑,场地开阔风景不同,还能碰到其他跑步的小伙伴而且不用你花一分钱器械或场地費。

减肥也不必一定要和跑步这一件事杠上啊!跳绳、波比跳、蹲跳等有许多运动都可以帮助你很好地减肥。与其花上万把块钱买台昂貴的跑步机不如先坚持每周运动三次再说。有了一点运动经验你自然会有具体的健身或减肥问题,而这些问题肯定不是一台跑步机能解决的!

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