小学初中时，一直不明白为什么女生练仰卧起坐，男生练俯卧撑 | Geek笑点低小组 | 果壳网 科技有意思
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小学初中时，一直不明白为什么女生练仰卧起坐，男生练俯卧撑，直到上大学，长大了……才开始慢慢地懂了……
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我作为一名妹纸 至今撑不起来一个俯卧撑~只会俯卧，然后撑……
我们初中的体育老师曾说过：女生多练练仰卧起坐，将来生孩子会比较快。。。
- -单手俯卧的妹纸淡淡滴飘过。。。。话说俯卧撑好长肌肉~
勘查技术与工程专业，编程爱好者
俯卧撑……
女生之所以不做俯卧撑，是因为俯卧这个动作对她们来说难度比较大。
我作为一名妹纸 至今撑不起来一个俯卧撑~只会俯卧，然后撑……
的话：我作为一名妹纸 至今撑不起来一个俯卧撑~只会俯卧，然后撑……握手！！！！
专利代理人
我只有高考之后拼死锻炼的三个月能把俯卧撑做起来。别的时候只能俯卧——啪，整个人趴地上，然后爬起来。。。但是话说我各种女生的体育项目都是在班里中上或者是优秀的，体育考试经常是跑步跳绳仰卧起坐各种满分。。。所以可能大多数女孩子就是根本做不起来俯卧撑吧。
智能科学专业
的话：我只有高考之后拼死锻炼的三个月能把俯卧撑做起来。别的时候只能俯卧——啪，整个人趴地上，然后爬起来。。。但是话说我各种女生的体育项目都是在班里中上或者是优秀的，体育考试经常是跑步跳绳仰卧起坐各种满分。。。所以可能大多数女孩子就是根本做不起来俯卧撑吧。想着这样的场面就萌啊。。。——————以下是猪的签名——————————才疏学浅，请前辈们指导哈～
女生练俯卧撑有很大好处啊，话说下面垫点肌肉，效果不比什么假体强多了么？到现在也没想明白为什么她们不练
的话： 女生练俯卧撑有很大好处啊，话说下面垫点肌肉，效果不比什么假体强多了么？到现在也没想明白为什么她们不练上肢力量不够啊……只能做分解动作……
想起来上学的时候一NB女生和男生比直臂屈伸哑铃，还真TMD有男生被比下去的……
我们初中的体育老师曾说过：女生多练练仰卧起坐，将来生孩子会比较快。。。
严肃地说，听闻仰卧起坐因为高强度反复蜷伸背脊，对脊椎有害。仅仅是听闻，求证实证伪。不过有一个仰卧起坐的替代方案我相信对女生来说更好：平躺抬腿。
教育无边界字幕组概率课组长
的话：女生之所以不做俯卧撑，是因为俯卧这个动作对她们来说难度比较大。为什么呢？ 应该不会有很大难度吧（本人力气较小 但也能做10个标准俯卧撑以上，而本人和妹子们扳手腕偶尔会输）
的话：为什么呢？ 应该不会有很大难度吧（本人力气较小 但也能做10个标准俯卧撑以上，而本人和妹子们扳手腕偶尔会输）关键在胸肌。女孩子的胸肌一般不是很发达（也很少有人愿意很发达）。
- -单手俯卧的妹纸淡淡滴飘过。。。。话说俯卧撑好长肌肉~
的话：- -单手俯卧的妹纸淡淡滴飘过。。。。话说俯卧撑好长肌肉~牛。。。
话说初中的时候体育课看班上有一男娃做俯卧撑那叫一标准啊，妹纸们站在旁边均表示倾倒有木有
教育无边界字幕组概率课组长
的话：关键在胸肌。女孩子的胸肌一般不是很发达（也很少有人愿意很发达）。啊？ 我一直以为是靠肱二/三头肌，难怪我每天坚持练习，手臂就是不见粗啊……话说，女性的胸肌，难道不能和乳房并存吗？
的话：- -单手俯卧的妹纸淡淡滴飘过。。。。话说俯卧撑好长肌肉~来比划比划吧！左右单手各十个，谁输谁抽真心话大冒险！
的话：来比划比划吧！左右单手各十个，谁输谁抽真心话大冒险！你跟人女的比什么？
的话：你跟人女的比什么？你跟玩笑话较真什么？
的话：啊？ 我一直以为是靠肱二/三头肌，难怪我每天坚持练习，手臂就是不见粗啊……话说，女性的胸肌，难道不能和乳房并存吗？俯卧撑可以练三头肌，但是二三头肌最有效还是靠哑铃练。
的话：女生之所以不做俯卧撑，是因为俯卧这个动作对她们来说难度比较大。难度相当大。
的话：啊？ 我一直以为是靠肱二/三头肌，难怪我每天坚持练习，手臂就是不见粗啊……话说，女性的胸肌，难道不能和乳房并存吗？可以百度图片一下“健美小姐”
的话：可以百度图片一下“健美小姐”这明明不是小姐而是大妈好吧……
作为一妹纸
放着爵士不学 非要去学机械舞 老师看着我那点肉 叫俺先回去练俯卧撑
俺每天俯卧 然后撑。。。。不起来。。。。然后 就没有然后了。。。
我们男女生都要练仰卧起坐和俯卧撑……
的话：可以百度图片一下“健美小姐”擦！ 让我想到高中生物课本讲蛋白质那章的插图了！
其实这是一只很内涵的楼主。。。。笑而不语飘过。。难道是我知道得太多了么。。
勘查技术与工程专业，编程爱好者
I have witnessed too much...
俯卧撑只能做分解动作的，仰卧起坐也做不了几个。这就是教育发达程度一般的地区体育课不完善的后果啊。。。
女式俯卧撑（膝盖着地）难度应该不大吧？就算是我这样从来不运动的女生，男式俯卧撑也是能做几个的。请问楼主的笑话是什么意思？
的话：其实这是一只很内涵的楼主。。。。笑而不语飘过。。难道是我知道得太多了么。。妹子们歪了楼
的话：严肃地说，听闻仰卧起坐因为高强度反复蜷伸背脊，对脊椎有害。仅仅是听闻，求证实证伪。不过有一个仰卧起坐的替代方案我相信对女生来说更好：平躺抬腿。传统方法锻炼强度过大的话确实会对腰椎有害，我的健身教练讲的。我们练的时候都是搁脚卷腹，效率高，而且不损伤腰椎
的话：传统方法锻炼强度过大的话确实会对腰椎有害，我的健身教练讲的。我们练的时候都是搁脚卷腹，效率高，而且不损伤腰椎搁脚蜷腹是个什么造型……
的话：妹子们歪了楼楼主都无法再面对这些可爱的妹子了。。。。
的话：我只有高考之后拼死锻炼的三个月能把俯卧撑做起来。别的时候只能俯卧——啪，整个人趴地上，然后爬起来。。。但是话说我各种女生的体育项目都是在班里中上或者是优秀的，体育考试经常是跑步跳绳仰卧起坐各种满分。。。所以可能大多数女孩子就是根本做不起来俯卧撑吧。你们都弱爆了，俯卧撑算什么。我初中时，同年级有两个女同......学，能做好几个引体向上呢。
的话：来比划比划吧！左右单手各十个，谁输谁抽真心话大冒险！大叔我也打算参与一下
的话：大叔我也打算参与一下你参与的话基本没人能赢吧……就你体力最好了……
的话：为什么呢？ 应该不会有很大难度吧（本人力气较小 但也能做10个标准俯卧撑以上，而本人和妹子们扳手腕偶尔会输）和汉子掰手腕偶尔会赢的飘过~
的话：和汉子掰手腕偶尔会赢的飘过~女~超~人~
的话：你参与的话基本没人能赢吧……就你体力最好了……我吹牛的，呵呵，一流的背肌三流的胸肌。
的话：可以百度图片一下“健美小姐”又想起了生物书里讲到蛋白质的时候那个肌肉妹纸图催运组免调啊……
教育无边界字幕组概率课组长
的话：又想起了生物书里讲到蛋白质的时候那个肌肉妹纸图催运组免调啊……高中生，鉴定完毕。
的话：我们初中的体育老师曾说过：女生多练练仰卧起坐，将来生孩子会比较快。。。......
的话：高中生，鉴定完毕。哇~扑倒~听到你把我说的这么年轻我好开心啊~——大三的装嫩分子开心地飘过
的话：搁脚蜷腹是个什么造型……不会打表情你让我情何以堪...不过我打错了= = 是搁腿仰卧起坐- -b 样子大致是的，只要是把双腿(脚？)搁在凳子之类略高一点的地方然后下半身尽量不发力就行。卷腹嘛..这..顾名思义啊...咳，我还是粘贴吧，语文不好真是个悲剧o(╯□╰)o
的话：女生之所以不做俯卧撑，是因为俯卧这个动作对她们来说难度比较大。我最近很努力在连俯卧撑。经常是嗷一嗓子就趴下去了…
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每天100个仰卧起坐和50个俯卧撑，分5组做，一组20和10个，隔...
来自：四川省 达州
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54277 位专家为您在线解答
病情分析： 您好，根据你这样的情况不是间隔时间太短了，而是每次做的有点少可能达不到你的锻炼效果。建议你每次仰卧起坐100个，俯卧撑每次30个这样的强度可以达到很好的锻炼效果。
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病情分析：
在这种情况很有可能就是局部的软组织有点损伤所引起的这个情况。
意见建议：
建议暂时得先给他用。热敷的方法进行热敷一下，局部的按摩一下，看看能不能缓解一些。
TA帮助了12983人
病情分析：
天气炎热，毛囊容易发炎，皮肤容易过敏形成痘痘痤疮。
意见建议：
最近一段时间不能熬夜，少吃辛辣刺激的食物件，也可以口服清火栀麦片火。清热解毒和排毒养颜胶囊。
TA帮助了13793人
病情分析：
你好根据你的孩叙述初步诊断你是缺乏维生素d,一般控制在400单位以内。但不建议长期服用，请结合当地医生确诊。
意见建议：
建议你清淡饮食，禁吃辛辣煎炸生冷食物，多饮水，注意休息，找当地医生全面检查系统治疗。
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病情分析：
没有这项检测的，健康体检一般要进行血免疫，血生化，和血常规，尿检，彩超还有胸透等，
意见建议：
急救戒烟就好了，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，
TA帮助了13074人
病情分析：
油性皮肤，需要清理脸部油脂之后在用面膜，这样吸收的才好。
意见建议：
建议您可以晚上洗漱之后在用面膜，这个年纪可以用一些补水的，不要用美白的怕有激素。看完真男，里面明星不就只做了仰卧起坐和俯卧撑…有那么辛苦吗？还一个个喊累？
―― 晋江文学城网友交流区
主题：看完真男，里面明星不就只做了仰卧起坐和俯卧撑…有那么辛苦吗？还一个个喊累？[343]
关键是热吧
№1&☆☆☆= =于 09:13:32留言☆☆☆　
我记得学生军训还要站半个小时军姿，所以明星就是明星，看大花还非得要防晒，你说她不就把这当玩玩嘛
№2&☆☆☆= =于 09:15:50留言☆☆☆　
我没看，做了多少个？如果多的话还真是挺累的啊！
№3&☆☆☆= =于 09:16:04留言☆☆☆　
没恶意的说句，女星怕太阳怕累何苦来真男？一言不合还给教官脸色看？何苦呢？
№4&☆☆☆= =于 09:18:11留言☆☆☆　
累的本来就是不行的，我知道很多女生连一个标准的俯卧撑都做不了，我还是可以做几个的
№5&☆☆☆= =于 09:18:18留言☆☆☆　
仰卧起坐我可以，俯卧撑我真不行最多三个，他们反应挺正常啊
№6&☆☆☆= =于 09:18:32留言☆☆☆　
俯卧撑我做不了一个标准的……大学时体育课要求达标俯卧撑14个，老师都让我们动作差不多就得了，要不根本没人及格
№7&☆☆☆= =于 09:20:05留言☆☆☆　
我也做不了俯卧撑，姿势不标准
№8&☆☆☆= =于 09:20:26留言☆☆☆　
你去试一试，尤其还是大热天在太阳底下，凡事将心比心
№9&☆☆☆= =于 09:20:38留言☆☆☆　
我上学的时候爬山一小时腰不酸腿不痛，现在上个五楼喘成狗，别说做仰卧起坐了，我现在这身体素质可能四十多度大热天儿里晒一会儿就什么都不知道了
№10&☆☆☆= =于 09:20:40留言☆☆☆　
俯卧撑标准的该怎么做?
№11&☆☆☆= =于 09:21:00留言☆☆☆　
问题是录几个小时就做几分钟的仰卧起坐和俯卧撑，有那么多休息时间，能累到哪？
№12&☆☆☆= =于 09:21:04留言☆☆☆　
贾乃亮和张继科做了100个吧那天？还不如让贾乃亮去，还可以和孙杨有互动
№13&☆☆☆= =于 09:21:51留言☆☆☆　
俯卧撑我一个都做不起来，仰卧起坐倒是可以一口气60个
№14&☆☆☆= =于 09:21:54留言☆☆☆　
标准的俯卧撑 如果评审不短了 真的只能做几个不行你自己做作试试lz一定是只懒兔子 评测都不锻炼
№15&☆☆☆= =于 09:21:57留言☆☆☆　
看什么自己啊，请对比一下真男一就行了
№16&☆☆☆= =于 09:21:59留言☆☆☆　
讲道理预告里面还有折返跑什么的，只是剪了仰卧起坐和俯卧撑
№17&☆☆☆= =于 09:22:17留言☆☆☆　
问题是录几个小时就做几分钟的仰卧起坐和俯卧撑，有那么多休息时间，能累到哪？№12 ☆☆☆= =于 09:21:04留言☆☆☆所以只要拍到的镜头就可以播不用剪辑收视率可以那么高？芒果上天了。
№18&☆☆☆= =于 09:22:52留言☆☆☆　
不懂为什么不能防晒
№19&☆☆☆= =于 09:23:04留言☆☆☆　
男明星平时练肌肉的可能比较多，应该经常运动的多。女明星就不好说了。其实aAB算是体力比较好的了
№20&☆☆☆= =于 09:23:09留言☆☆☆　
很难，昨天晚上看完节目试着做了下，仰卧起坐20个差不错，俯卧撑一个都不行
№21&☆☆☆ = =于 09:23:19留言☆☆☆　
防晒蛮可以理解啊 晒伤可以很可怕的好么
№22&☆☆☆= =于 09:23:31留言☆☆☆　
你别忘了还有前面举腿那个一分钟，我昨天试了一下，三十多秒都开始抖了
№23&☆☆☆=
=于 09:23:32留言☆☆☆　
41度高温下做体能，村长都晕倒了你说呢，你看tly那个样子像是演出来的么
№24&☆☆☆= =于 09:24:22留言☆☆☆　
你在你面前系个绳挂上铃铛，试试能让它响几下
№25&☆☆☆= =于 09:24:31留言☆☆☆　所有问题分类广告载入中......
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