我173cm173能扣篮吗了什么水平

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-18 07:58 标签： 为什么我183不能扣篮
我173cm 182臂展 能碰到篮板下端 要跳多高才能扣篮?_百度知道
我173cm 182臂展 能碰到篮板下端 要跳多高才能扣篮?
我有更好的答案
我186,80公斤，原地摸高246，助跑摸高325.小子别做梦了，你要跳85至少。除非篮筐很矮
采纳率：10%
标准篮球架篮筐离地面高度为3.05米，你身高173厘米，臂展182厘米，站在地面举起手来高度大概为240厘米左右，也就是说你至少要跳75至80厘米才能扣篮。
我初中 不到170时候就能碰篮板下沿了
臂展也不出众
那就看你的弹跳了，，这是最主要的
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我170可以勉强的扣篮.
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我有个朋友171，双手摸筐。。。
我插，三楼就是三楼，威猛异常
这年头摸框不算啥，不会扣篮都不好意思说了。177
三楼何必吹牛逼尼，现在惨了，才一会儿就被暴了两次
谁能告诉我，我的弹跳高度，有没有五十啊
偶，纵跳97公分
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如果是标准框3.05的话，LZ触框应该有70多的弹跳
助跑，状态号有时会接近110
NBA里有个168的可以扣篮，你多努力努力，指不定你也能进NBA，最差也能个
双手勉强能扣篮 单手比较轻松！！摸高3.45
弹跳肯定有五十。。。我174，扣篮了。不过只有一个动作，正面扣。
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173cm可以扣篮吗
我每天都坚持做青蛙跳150个左右，练多久可以扣篮
还要练别的。
我也173只能刚好摸板。。我是不是太弱了
光练是远远不够的，还要有力量训练，耐力训练
1米84摸不到框的路过
3年都不可以
在梦里应该可以
当然可以啦
还没残废十五字十五字十五字十五字
183摸不到框路过
哑铃半蹲跳20 3组 哑铃提踵25每组 3组 冲刺跑100米大概7到8次 跳绳2000下 两头起30每组3组 反仰卧起坐30每组 3组 手臂就来 15每组 3组！10每组3组 哑铃负重类每星期2到3次 其他不少于4次！还有练这些项目 练之前要拉伸韧带才不容易受伤
楼主要看看几岁、最好说几年出生的。
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保存至快速回贴我15岁，173CM，腾空80，这辈子能扣篮吗？_百度知道
我15岁，173CM，腾空80，这辈子能扣篮吗？
立定腾空是60，我觉得我已经达到我的极限了！
我有更好的答案
加以锻炼 凭你的素质有朝一日绝对能够扣蓝.弹跳是靠提高肌腱的伸缩性豪无疑问,是靠每天的训练而增加的,并在长身体.你真正的水平还有非常大的提升空间.15岁就有173..并不是你所说的什么极限而且你现在还才15
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应该可以,你多进行负重练习,蛙跳等..
坚持和恒心是克服任何困难都必须的!
把篮筐做矮一点就可以了。
人一般能发育到20岁以上，你还有很大空间。只要长到185CM再多加运动，练练弹跳，一定可以的。
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