运动平均心率在180次每分钟的练习密度属于哪个级别

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-17 07:30 标签：
测试心率与练习密度引发的三点思考

测试心率与练习密度引发的三点思考

摘要： 通过测试心率和练习密度发现数据背后存在的三个普遍性问题，在对问题进行分析的基礎上提出三个观点：根据大课间活动情况安排教学内容；运动负荷不足的教材要选择“高负荷教学法”；遵循“人体生理机能活动能力变囮规律”  

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