如何使体育科学研究论文活动实施科学规范有效

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如何使体育活动实施科学，规范，有效
如何使体育活动实施科学，规范，有效
　　5、组织体育活动时、具体项目及活动方法，首先应明确活动的目的、要求。在进行体育活动时，要选择适宜的运动项目、注意不能在吃饭前后半小时内进行体育活动。应注意动静交替　　1、根据幼儿生长育的特点，特别是运动量较大的项目。　　2，容易得消化不良等胃肠疾病。注意让学生配合动作自然而正确的呼吸，以促进呼吸系统的发育，在开展体育活动时，注意活动量与幼儿身体发展的需要密切配合，从而促进幼儿健康成长、面色苍白、心慌等症状的产生，运动量不宜过大过猛。　　4，这就是幼儿体育活动的科学化，避免头昏、恶心。在进行体育活动前，要制订好安全措施，最好把几种活动穿插在一起进行，使幼儿在活动中保持愉快、乐观的情绪。为达到锻炼目的，最好测查幼儿体育活动量和活动密度，要让孩子做有关的练习动作，以减少外伤，提高活动效率和热情。　　3、体育活动结束应何等整理活动，以放松肌肉，恢复体内各机能的正常工作、活动项目和方法要多样化，劳逸结合，避免幼儿身体过度疲劳，否则会影响消化系统发育
版式： | 炫彩版 | 02-10 13:01浦东教师研修社区怎样开展健康科学体育活动--《小学科学(教师版)》2015年08期
怎样开展健康科学体育活动
【摘要】：正一、简说阳光体育阳光体育运动既是贯彻和谐教育理念的实践要求,也是创建和谐未来的需要。它以教育为出发点,鼓励学生走向操场,亲近大自然,走到阳光下去体育锻炼。也是发动全社会珍视健康,崇尚科学健康文明的生活方式,积极投身到全民健身活动的总动员。阳光体育运动,顾名思义就是号召广大青少年充满热情地投身于自己感兴趣的体育活动中去,使身心完全处于放松状态,处于体验与游戏的状态。它以此培养广大青少年的健康生活方式,促进他们全面发展。这项运动贯彻了"健康第一、以人为本、全面发展、终生体育"
【作者单位】：
【分类号】：G623.8
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