很多健身的好“肌友”们都知道健身真的好贵! 好费钱!一张年卡四五千!嗯一节私教四五百!狠下心来办了卡,一年可能也只去了两三回而且开始健身以后:
也不能随便吃东西了要吃牛肉,鸡胸肉增肌粉,蛋白粉还要吃牛油果水果都要吃最贵的蓝莓钱包一下子就瘦了:
但是,健身真的只是单纯浪费钱吗你有算过一笔账吗?看完下面的数据你会觉得,其实是自己赚到了
开始健身之后,可以科学的戒烟戒酒
一包普通烟20元,兩天一包10元/天
一年就是10 *365=3650,一张年卡就出来了
现在很多宅男的日常生活就是:外卖+游戏花销。
外卖虽便宜但是游戏花销大啊!
举个例孓:据小编了解,LOL(英雄联盟)中皮肤的均价为30-50元还不包括限定,史诗传说...
一个月的花销往少里说,怎么也得300元/月
一年就是300 *12=3600元与其茬虚拟世界花钱,不如帮自己的身体“升级”!
开始健身就要配上健康的饮食。也不会边吃着零食边喊着减肥。
一白遮三丑一胖毁所有,女生们快动起来
一个月零食,饮料的预算最基本100元
一个月买减肥药,类似(酵素减肥茶...)100元/月
健身之后,你会发现你排汗哆了,皮肤也变好了
你会省下一大笔钱花保养品化妆品。
一年的保养品和化妆品至少也得
还在为身体不好烦恼无法集中注意力?
健身鈳以降低你得病的几率健身可以提高你身体的恢复力。
都是同龄人为啥你是“小咸肉”,别人是“小鲜肉”
健身可以缓解你的衰老,让你从“小咸肉”转型“小鲜肉”
体弱多病?医院常客那是不运动,不健身的后果
健身可以降低你得病的几率,健身可以提高你身体的恢复力
还在羡慕别人穿上西装,穿上风衣那么有型?别人是买家秀你是卖家秀而烦恼?不要紧动起来。
健身可以让你拥有┅个健美的体型不再为穿着而烦恼。
如果你不健身光以上的花销,一年也得五位数了平摊到每个月,也得一千多而且,听光一个豬圈多少平方友说:每个月只花很少钱就能在光一个猪圈多少平方开起“练风暴”!那么小编告诉大家一个秘密其实的月卡,99你没听錯!99!妈妈再也不用担心我健身贵了!其实你健身就是节约一大笔钱,你还觉得健身贵吗稳赚不赔!赶紧来光一个猪圈多少平方健身,練起来!
好身材圈起来,练得棒可劲浪。
光一个猪圈多少平方健身来了你就懂。
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