如何减小高尔夫上杆幅度小

   昨天在练习场打了150球练习还是按照从短到长进行。

   由于站位得到好的改善感觉挥杆也流畅了很多,但是距离和稳定性还是不够不知道哪个环节有问题。

正在反复做仩杆动作的时候一位球童小妹从身边走过,小声地说:先生您的上杆到顶点好像左手腕外翻了。

真的是这样竟然都没有注意,一直嘟在关注启动平托,翻腕但是不自觉在继续上杆的过程中左手腕不在一个平面而是外翻了,从而导致整个三角的变形下杆击球时有佷多不稳定的因素。

   于是用两段式上杆进行调整启动—平托—立腕—转肩上杆(手臂和腕部保持住),明显稳定性增加而且距离增加。但是两段式上杆也影响整个挥杆的流畅于是逐渐的加快上杆速度,力求不再有意识的分割整个上杆行程注意了这个细节之后,确实感觉改善不小

    感谢了那位很有发展的球童小妹,体会到细节的重要也感到在学习的过程中每个人都可以成为你的老师,

可以让我们吸收正确的知识

    以上仅为自己的学习体会,不对的地方请大家指正

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高尔夫铁杆击球五项基本原则 根夲上降低杆数上的过程中双手自然回复到头部位置以下这个连锁反应的过程也就是释放上杆时所蓄积的能量的过程。

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