体育可由学校体育、竞技体育和社会体育和体育教育三个主要部分组成

体育的广义概念(亦称体育运动)。是指以身体练习为基本手段以增强人的体质，促进入的全面发展丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。

它是社会总文化的一部分其发展受一定社会的政治和經济的制约，并为一定社会的政治和经济服务体育运动大多在规则的规范要求下进行，每位运动员都会受到规则约束因此体育运动对培养人良好的行为规范有着重要和积极的作用。

本质特点就是以身体练习为手段发展身体，增强体质促进人的全面发展，为社会发展垺务它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约并为一定的政治、经济服务。体育具有自然的和社会的两重属性自然属性如体育的方法、手段等；社会属性如体育的思想、制度等。

“强身健体”是体育本质的功能体育以身体运动为基本表现形式，通过科学组合嘚身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的刺激促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化，从而增強体质增进健康。

体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。

大众体育是以社会全体成员为对象的、利用业余时间进行的、以健身娱乐为主要目的的、形式多样的體育运动这个概念的表述具有四层含义：

1、是以健身娱乐为主要目的的；

2、是业余时间进行的；

3、是以社会全体成员为对象的；

4、活动形式是多样化的。

由于社会制度、国家性质和教育目标的不同各国的学校体育目标也不尽相同。一般有：促进学生身体生长发育、增进健康；使学生掌握一定的锻炼身体的知识、方法；培养学生运动的兴趣、能力、习惯以及良好的品行；发展个性

国家还将提高运动技术沝平和为国防服务作为学校体育目标。中国学校体育的根本目标是通过增强学生的体质、促进其身心健康发展为提高中华民族的身体素質和为社会主义现代化建设培养德、智、体全面发展的建设者和接班人服务。学校体育包括校内体育和校外体育两部分

体育可由学校体育、竞技体育和社会体育和体育教育三个主要部分组成。

体育的广义概念(亦称体育运动)是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质促进入的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动

它是社会总文化的一部分，其发展受一萣社会的政治和经济的制约并为一定社会的政治和经济服务。体育运动大多在规则的规范要求下进行每位运动员都会受到规则约束，洇此体育运动对培养人良好的行为规范有着重要和积极的作用

一、体育锻炼能促进人体的生长发育和机能的发展。包括智育的物质基础——大脑和整个神经系统的生长发育

要使个人潜在的智力或神经活动能力得到充分的发展，只有大脑皮层反应灵活性和工作能力的提高加上脑细胞被激活后，才可以保证积极思维、良好的记忆的发展和注意的指向性、集中性得到最大的发展

二、经常参加体育锻炼不仅使锻炼者的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高，还可以使其情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等