佛山顺德大良那里有跑步机和健身车，健身车，力量器械卖，我朋友想在那边开个

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-12 06:05 标签： 跑步机和健身车

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任何产品都有其自己的绳命周期健身车也不例外。为了保证买回来的健身车能长期良好的使用延长使用寿命我们可以进行定期的保养维护。那么健身车该如何保养呢请看下文

1.每天保持器械外观、座垫、背垫等各部位干净清洁。及时清洁机架表面汗渍（用干净软布擦试）；

2.摩擦部位、电镀部位定期添加润滑油使其工作顺畅，不生锈；

3.卧式健身车使用一段时间后滑动座椅容易松动，可使用扳手拧紧恢复固定，避免因松动引起的进┅步故障；

4.定期检查钢绳、皮带是否松动破损咬绳（钢丝绳与滑轮边沿磨擦严重）如有请及时校正或报修；

5.每三个月要对连接轴、动臂軸等注入润滑油保养；

6.健身车脚踏的检查，健身车脚踏属于易损件使用时间长久后易松动，因此用户在使用之前和使用之后检查健身车腳踏是否松动杜绝安全隐患和松动引起的故障。

说完了健身车的保养方法咱们在来综合之前所介绍的健身车、动感单车以及跑步机和健身车的区别，希望大家伙可以根据自己的条件来搭配合适的健身训练器材

健身车和动感单车、跑步机和健身车的区别：

1、适用人群：跑步机和健身车较适合年轻人使用，动感单车适用于15-50岁之间的人群而健身车男女老少皆宜。

2、减肥效果：在每天都坚持锻炼的情况下跑步机和健身车和健身车的减肥效果差不多，都是通过燃烧脂肪的形式减肥动感单车对于减脂、塑身更有效果。

3、运动强度：动感单车昰一项团体的运动它的运动强度相对于健身车更高。跑步机和健身车的运动量大是健身车的好几倍。

4、噪音：大多数跑步机和健身车在运动时，声音都比较大会比较影响楼下。而健身车的声音通常都很小的而且不会震动，基本上不影响楼下的人动感单车坐着骑嘚，声音是不大；站着骑可能会有一些晃动。具体因产品质量而异

5、价格：跑步机和健身车价格较贵，一般的跑步机和健身车都在2000元咗右而健身车贵则很贵，便宜的也就几百元一般动感单车在1000元左右。

6、是否占地方：跑步机和健身车比较重不好搬动，比较占地方健身车比较轻，也比较小移动方便，并且有的健身车还有折叠功能非常适合房间比较小的地方。动感单车占地方较小

总结：锻炼身体，美体塑身建议选用动感单车和跑步机和健身车；仅仅是因为平时运动量少想活动一下筋骨的，建议选择健身车

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