大腿怎么判断肌肉是否拉伤拉伤一般多久能好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-08 16:13 标签： 怎么判断肌肉是否拉伤

咨询标题：怎么判断肌肉是否拉傷不小心拉伤怎么办

前晚劈叉时不小心抻着筋昨天白天迈大步又拉到，晚上浴室有水滑着也拉到当时很疼，后来好一点正常走路没倳，按大腿的怎么判断肌肉是否拉伤或者筋会疼不知道是否需要去医院还是多休息自己会慢慢好，是否可以轻微的运动
未见有青紫或其怹现象故没拍照片，直接蹬鞋能感到明显疼痛

是否要去医院能否自愈，能否稍微运动

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怎么判断肌肉是否拉伤突然收缩慥成怎么判断肌肉是否拉伤痉挛小腿随后产生剧痛。小腿突发性强烈痉挛俗称“怎么判断肌肉是否拉伤抽筋”虽然怎么判断肌肉是否拉伤痉挛非常疼痛，但一般会自行消失或通过简单治疗就没事了。怎么判断肌肉是否拉伤抽筋包括下述症状：

3.怎么判断肌肉是否拉伤有“肿起来”或隆起

怎么判断肌肉是否拉伤痉挛会很快消失拉伸和热冷敷可以加快康复。

1.拉伸受影响的小腿怎么判断肌肉是否拉伤把全身重量放在痉挛的那条腿上，拉伸怎么判断肌肉是否拉伤膝盖微曲。或者坐下把抽筋的腿向前伸。用毛巾轻轻把脚朝自己的方向拉

2.熱敷。用加热垫、热水袋或热毛巾放松痉挛的小腿怎么判断肌肉是否拉伤洗个热水澡也有帮助。

3.冷敷用冰块或冰袋按摩抽筋小腿，有助于缓解疼痛每次冰敷不宜超过15-20分钟，用毛巾把冰袋裹起来以防冻伤。

肌腱炎是肌腱发炎引起的肌腱呈索状，比较厚负责将怎么判断肌肉是否拉伤附着于骨头上。任何肌腱都有可能发炎通常发生在肘部、膝盖和脚后跟。肌腱炎会导致小腿或脚后跟疼痛肌腱炎的症状包括：

1.钝痛或酸痛，活动关节时会更加严重

2.活动关节时感觉有“咯吱咯吱”或摩擦的声音

肌腱炎的治疗方法一般都很简单，包括休息、服用非处方止痛药、冰敷患处、用加压绷带包扎和抬高患处

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