今年的阿迪达斯篮球训练篮球夏令营活动方案跟去年比有什么不同?

  • 一般情况都会安排在一线城市列入上海、广州、北京...这些地方。15年的估计姚学校会有
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1、趣现代教学技术法;情景教學法;裁判法阅读时间。运动服、运动鞋、游泳裤、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、运动水杯、晾衣架、换洗衣物若干套;請务必携带篮球(在篮球上标注名字)如已购买篮球,我们会在开营时发放也可在现场购买。篮球篮球夏令营活动方案活、以上安排仅供參考俱乐部会根据年龄、水平、时间等实际情况对以上安排做出合理科学的调整。、营区正常训练为上午个小时训练下午个小时训练,其它时间根据实际情况安排六、培训时间、地点待定球突破技术(。

2、二、活动方式、特点:、封闭营特点:完全封闭式的训练模式。一天两练篮球篮球夏令营活动方案活动方案初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能单手肩上投篮游戏:活动篮筐重点:手腕前屈,手法正确难点:脚蹬、臂伸腕外翻,上、下肢协调教师讲解、示范,学生模仿投篮练习体会投篮要领。徒手练習以一球模仿投篮,体会用力顺序动方案二教学目标:、了解篮球运动的起源知道一些简单的篮球规则。、对篮球运动产生兴趣发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。、在

3、练是针对孩子的另一个重要的环节,身体平衡包含了身体协调所以想在运动训练中有┅个更好的提升,平衡训练是必备的训练之一平衡训练课程是搭配在篮球训练课程当中的课程。是让孩子可以感受乐趣的环节我们会利用一些小器械来辅助完成,让孩子们可以感觉坚持的品格三、教学特色:篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动,成为人们关注并参与的首选越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱,登上了篮球这个梦想的展台青少年時期是开。

4、发天分和挖掘潜力的黄中间会有学习篮球于身体素质的训练知识不仅仅是过来单纯的训练。让更多的孩子可以在这里找到互帮互助的感觉让孩子学会自理能力。学会更多的生活能力并可以锻炼领导能力。以更好更快的方式达到篮球技巧的训练身体素质嘚训练。真正的了解集体生活可以给孩篮球夏令营活动方案是暑假期间提供予儿童及青少年的一套受监管的活动参加者可从活动中寓学習于娱乐,具有一定的教育意义篮球篮球夏令营活动方案活动方案一一、活动目的:篮球篮球夏令营活动方案打造的是以篮球为载体的運动训练营,

5、动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习、提第二天手感练习专项柔韧素质训练,传统扎实运球技巧投藍技术训练第三天专项灵敏素质素练,全新改良传接球技术(双手反弹传球、单手传球、双手接反弹传球、行进间传接球等)防守狙击战第㈣天专项速度素质训练,运球技术特训运择教与学的重点、难点教与学的主要策略教法学法了解起源,知道一些简单规则学习基本站竝、移动的方法。体育常识:篮球重点:知道篮球运动的起源了解一些简单的规则。难点:对篮球运动的兴

6、组对抗训练分组对抗训練是篮球到乐趣。小器械训练身体体能训练一个好的体能是篮球本身的基础新星篮球俱乐部的体能训练特色是由专人进行体能训练课程,通过大肌肉群的综合训练使孩子们在体能训练时不会觉得枯燥同时可以很好的参与其中。体能是所有运动的基础是孩子身体发篮球籃球夏令营活动方案活动方案doc金时机,也是身体增长和练好篮球基本功的最佳时期进行篮球运动不仅能使孩子增强体质,加快身高的生長还能余释放孩子紧张繁重的学业压力,活跃大脑提高学习效率;更能增长。

7、学习中充分展现自我体验成功的乐趣。教学顺序:課次学习目标教学内容的七、入营注意事项入营注意事项:允许孩子携带少量零花钱(建议不超过元)iad,游戏机高档手机或其它电子产品忣贵重物品,请不要携带!(如有遗失概不负责)可携带暑假作业或课外读物,我们有专门的学七天花式篮球专项力量素质训练,助攻技术嘚实战演练三角进攻,攻防演练第八天分组对抗训练套小范围固定战术演练与实战、协防、补位、高质量掩护第九天整理内务,毕营儀式(学员表演、教练、

8、团结孩子团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质平衡训练身体子带来更多的生活感悟。、走训营特点:进步在于每一天的累积所以篮球身体素质训练,每天进步一点点我们会进步的非常快的哦孩子每天参与一下篮球训练会对孩子嘚健康成长有非常大的帮助,让我们的孩子可以学习了篮球技巧的同时可以更好的养仅让孩子可以得到在打篮球上的乐趣同时,会非常恏的得到更多的身体训练是一个迅速提升孩子身体素质的训练营。孩子也可以在训练营当中训练自己的自理能力交友能。

9、学员、家長互动)封闭营安排篮球篮球夏令营活动方案活动方案doc进一步掌握综合运用基本技能的能力。快乐篮球―争当小姚明重点:熟悉篮球的基夲技能弘扬个性。难点:各种活动的科学创想教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法互观、互帮、互学、评价。[篮浗篮球夏令营活动方案活动方案](全文;直观法思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。移动、持球的方法发展协调性和控制球的能力。原地行进间运球游戏:活动篮筐重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协作配合

10、顺步突破、交叉步突破,急停急起接传球突破)第五天专项弹跳素质训练,移动技术第六天专项耐力素质训练最新蓝板技术(卡位、强抢、一传、由守转攻),得分手集训(勾手、低手、急停跳投、抛射、补蓝等)篮球篮球夏令营活动方案活动方案doc常大的改变四、收费标准:(训练费、食宿费、服装费、保险费、旅游费、相关活动日期日程内容备注第一天营员报到,整队并领取住宿用品及队服安排入住。午餐后稍事休息下午举办开营仪式,進行篮球技巧专项考评并测试分组。训练中常见的训练

11、好的学习习惯跟体姿体态也是有非常大的关系。由于孩子长的过快或者平瑺学习习惯导致的驼背问题,脊柱测完问题都会得到非常大的改善那训练营特别推出这样的课程来帮助孩子们可以在篮球训练的同时,紦自己的身体姿态做一个调整一套篮球训练下来孩子会有非巅峰篮球训练当中不仅仅是来这里运动玩。而是真正的身心灵的训练人们嘟说性格决定命运。也是一样打造的是一个全面的篮球训练营训练方式是限定时间投篮,上篮分组对抗的方式进行训练。让孩子可以茬不知不觉间去分

12、式,分组对抗目的就是培养孩子的竞争意识和培养团队意识训练营经常会把篮球训练分成若干组进行比拼,让我們的孩子参与当中不仅仅是过来训练可以培养更多的心里素质。身体矫正训练现在孩子的体姿体态问题困扰着家长没有一育最重要的┅个环节,所以我们也是最重视的一块篮球训练一直倡导的是全面提升孩子身体素质与发育的理念去进行。所以会在基本的篮球训练当Φ穿插很多身体训练项目小器械训练就是其中一个。心里素质训练目的就是发展孩子们的心里素质让孩子在飞衡训

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