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&心里有个疑问好多年了。。光脚怎么踢球啊？
来自：上海
发帖：140＋2582
脚趾甲不是要翻起来的吗
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试问世上有多少人能够真正抛开烦恼放下一切牵挂。
...楼主...
来自：上海
发帖：19＋665
你踢球用脚趾搓的？那你是踢不来球的。。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：36＋2105
-=本贴发自iphone app【宽带山论坛】=-
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来自：保密
发帖：33＋216
球是用足背和足弓踢的 不是用脚趾头捅的...
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：136＋1061
踩 带 拨 推 内脚背 外脚背
你一定要用脚尖么 也没办法了
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：181＋3201
光脚踢排球还行，足球那皮太厚太糙，受不了
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骗分死全家~~~~
来自：上海
发帖：293＋4095
小场地赤脚可以，场地一大发力疼
-=此贴发送自[Android]=-
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看着我的眼睛,帮我做个描述
来自：上海
发帖：140＋2583
LZ没T过球-=本贴发自iphone app【宽带山论坛】=- 只当过守门员，脸中过球
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试问世上有多少人能够真正抛开烦恼放下一切牵挂。
来自：上海
发帖：39＋629
光脚踢排球还行，足球那皮太厚太糙，受不了
气放特点就可以了
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来自：上海
发帖：15＋5664
非洲兄弟还光脚跑马拉松呢
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：1＋210
小场地赤脚可以，场地一大发力疼 -=此贴发送自[Android]=-
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个性签名的最大长度为 250 个字符
...10楼...
来自：上海
发帖：201＋8369
光脚控球好，而且对方不会太凶。穿钉鞋才危险。
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...11楼...
来自：上海
发帖：25＋606
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人至贱则无敌~
...12楼...
来自：上海
发帖：6＋104
用的到脚趾部位的朋友，还是放弃吧，足球不适合你~
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哪能嘎失败额啦，失败，失败，标准额卢瑟~
...13楼...
来自：上海
发帖：15＋5665
用的到脚趾部位的朋友，还是放弃吧，足球不适合你~
别老装13行吗？罗马里奥照样用脚尖捅，足球讲究的是合适的时机用合适的动作，不是什么动作不能用，手球犯规照样可以作为战术用。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...14楼...
来自：上海
发帖：3＋497
用的到脚趾部位的朋友，还是放弃吧，足球不适合你~
那 只只嘴巴真心毒啊。哈哈哈不过说脚趾甲会翻掉的朋友太有喜感了。不穿鞋要全部都不穿。
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...15楼...
来自：上海
发帖：618＋16307
弱弱的问一下，LS几个说不会踢到指甲的真踢过足球么？
踢球当然不用脚趾，但为什么专业运动员的大脚指甲都是断掉的？
防守也好，进攻也好，很多时候先出脚就占优势，可没有时间给你刻意用脚的某个部位触球，所以经常会发生大脚趾吃生活的情况，就像打篮球的手指受伤一个概念。
本人七八年没碰足球了，以前业余时间踢踢，左右脚的脚趾甲都断掉过；长好，又断。
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我是不明真相的群众
...16楼...
来自：上海
发帖：63＋8094
LZ没T过球-=本贴发自iphone app【宽带山论坛】=-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...17楼...
来自：上海
发帖：23＋2531
LZ没看过沙滩足球
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...18楼...
来自：上海
发帖：136＋1063
弱弱的问一下，LS几个说不会踢到指甲的真踢过足球么？ 踢球当然不用脚趾，但为什么专业运动员的大脚指甲都是断掉的？ 防守也好，进攻也好，很多时候先出脚就占优势，可没有时间给你刻意用脚的某个部位触球，所以经常会发生大脚趾吃生活的情况，就像打篮球的手指受伤一个概念。 本人七八年没碰足球了，以前业余时间踢踢，左右脚的脚趾甲都断掉过；长好，又断。 当然没说 足球一定不能用脚尖 只要能进球 传好球任何方法都是可行的
至于你的伤势 可能是个人踢球习惯问题或者你们对抗很激烈 平时踢着玩玩的还是建议文明点
尽量不铲球
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...19楼...
来自：上海
发帖：0＋118
踩 带 拨 推 内脚背 外脚背
你一定要用脚尖么 也没办法了
光脚踢有经验人士。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...20楼...
来自：上海
发帖：0＋119
球是用足背和足弓踢的 不是用脚趾头捅的...
光脚踢用足背小心脚趾甲飞光
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...21楼...
来自：上海
发帖：140＋2585
弱弱的问一下，LS几个说不会踢到指甲的真踢过足球么？踢球当然不用脚趾，但为什么专业运动员的大脚指甲都是断掉的？防守也好，进攻也好，很多时候先出脚就占优势，可没有时间给你刻意用脚的某个部位触球，所以经常会发生大脚趾吃生活的情况，就像打篮球的手指受伤一个概念。本人七八年没碰足球了，以前业余时间踢踢，左右脚的脚趾甲都断掉过；长好，又断。 看来是真的
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试问世上有多少人能够真正抛开烦恼放下一切牵挂。
...22楼...
首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围
心里有个疑问好多年了。。光脚怎么踢球啊？
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已报名参加的人员:“足球脚内侧传球”教学反思 +张早红 - 孔德鹏的博客 - 阳城教研博客
孔德鹏的博客 /42/index.aspx
“足球脚内侧传球”教学反思 +张早红
&&&&&&&& “足球脚内侧传球”教学反思
&&& 足球运动被誉为“世界第一运动”，经过本学期的接触对足球有了一定的了解，特别是男生，对足球运动非常感兴趣，练习的热情比较高涨，但是学生对球的控制能力不是很好，一到练习时段，足球就到处乱飞，甚至会出现捡球时间比练球的时间长，针对这一情况，为了提高学生对球的控制能力，进一步的学好小足球技术，我进行了观察、分析、反思，总结出了学生不能很好掌握足球技术的原因：
第一、学生练习时间少，球感不佳
从第一节球性练习的时候我就发现了学生对球的控制能力比较差，球感不佳，针对这一情况，我想利用精讲多练的手段来增加学生的练习时间，提高学生的球感，虽然经过多节课的练习学生控球能力有了一定的提高，特别是球性练习的时候球不再到处乱飞乱滚，但这仅限于简单的球性练习，对于脚内侧传球学生捡球时间还是比较多的，紧靠课上的四十分钟远远不够，学生要想进一步的掌握足球脚内侧传球技术就必须要利用课余时间。
第二、动作技术掌握错误
学生与学生间有一定的差异性，相对来说体育素质好、接受能力强的学生，经过教师讲解、示范后能基本做出相应的技术动作；反之，体育素质差、接受能力差的学生技术掌握也比较慢，而且技术动作也比较容易变形，从而导致传球频频失误，捡球时间比练球时间长，另外由于学生技术动作错误，还可能造成伤害事故，以脚内侧传球为例，正确的传球动作是脚内侧勾脚尖触球的后中部，而练习中则出现翻脚底、绷脚尖或者触球位置错误等问题，特别是触球位置错误后很可能造成球飞起来而砸到对面的学生从而引起不必要的运动损伤，所以说掌握正确的动作技能是提高控球能力的前提。
第三、学生自我意识太强
新课标主张“教学要以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，所以在教学过程中我以引导为主给予学生一定的练习发展空间，充分发挥学生的主体地位，但是由于学生自我意识太强，练习时学生会根据主体意识进行练习，而不接受教师的教授和引导，从而导致练习效果差，达不到教学目标。以脚内侧传球为例，在教学中我强调用脚内侧触球的后中部，并示范及指出触球部位，但还是有一部分学生在练习的过程中练习随意，用脚尖捅球、触球的中下部，为了改变学生的这一情况，教师在教学中应该培养学生耐心听讲、接受教学、努力创新的能力。
第四，教师的课前期望太高
教师在教学中不能按照自己的能力去要求学生，也不能对学生抱有太高的期望值，应该按照学生的实际情况提出相应的要求、目标，刚开始教授脚内侧传接球的时候，我从语言导入到讲解示范，马上就要求学生分散进行练习，经过巡回观察，我发现很多学生动作变形、球到处乱飞，针对这一情况我迅速集合学生，引导学生进行原地踢固定球的练习，让学生正确的动作定型，经过这一练习再进行分散练习，我发现学生的动作明显改进不少，技术正确性也有所提高。
针对以上这些问题，我想通过以下这些措施来解决：
第一、激发学生兴趣，培养学生自主练习
莎士比亚曾说过：“学问必须合乎自己的兴趣，方才可以得益。”也就是说学生对之有兴趣了才能很好的去钻研和掌握它，为了提高学生的学习兴趣，我从最简单的球性练习来激发学生的学习信心，又利用百鸟归巢、溜猴、射门比赛等足球游戏来激发学生的学习兴趣，从而培养学生自主学习、热爱足球的习惯，足球脚内侧传球这一课，学生为了更好的玩好溜猴这一游戏，练习认真，学习氛围好。
第二、掌握正确的动作技能
正确的动作是学好、学精的前提，在足球脚内侧传球练习中，为了让学生掌握正确的技术动作，我利用单独的一只鞋来与球进行示范，重点指出脚与球的触球位置，又利用踢固定球的方式来体验支撑腿的摆放与触球一瞬的感觉，这样就比较有利于学生正确动作的形成。
第三、培养学生良好的学习习惯
学生主体意识强是一件好事，但是如果学生一味的强调自己的主张，不接受教师的引导和建议，那样学生的学习效果就会比较差，为了能让学生在接受引导后又能够有一定的创新思维的话，那就要求教师在对学生提出要求时一定要坚持不懈让每个学生达到其该达到的要求，不能半途而废，铸就学生太过自我的性格。
第四、实事求是，以学生实际出发
学生具有个体差异性，不能按照个别学生的要求去要求他们，而是应该以大多数学生的实际情况去要求他们，制定符合学生发展的教学目标和教学计划，这样才能因材施教，得到最好的教学效果。
这就是我对足球脚内侧传接球的教学反思，我相信教学—观察—反思—教学，这样的教学才能有所进步和发展
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RE:“足球脚内侧传球”教学反思 +张早红
张老师务实，既做的好，又分析的好。发力轻松，威力无比：足坛经典脚尖捅射
今天的GIF秀，小编为您带来：
足坛经典脚尖捅射破门
发力轻松，威力无比的射门方式——脚尖捅射。
你喜欢用这个射门方式吗？
小罗经典扭屁股原地捅射
大罗这球相信中国球迷都印象深刻
奥斯卡对阵克罗地亚复制经典
伊布的捅射也是不讲理
爱德华多-埃雷拉这个射门让门将毫无办法
这个主罚点球的方式相信很多人都模仿过~
大卫-纳里脚尖捅球入死角
布拉德利飞身捅球
卡尔文特罚点骗过门将
罗马里奥不用调整脚步，轻松捅球破门
阿朗吉斯捅射破西班牙
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
力求专业有趣，做最认真的足球App
肆客足球，球迷至上
今日搜狐热点你现在的位置：& > &nbsp
怎样练好足球？
怎样练好足球？
我不会玩足球、怎样才能更快练好？
怎样练好足球？：
然后你通过身体变向！！
无论是开大脚、拉球、拨球，参加完一次联赛，估计会很乏味。可以先领略一下大脚开球，往前带球的快感，再慢慢学颠球，那时候也是年纪小，无忧无虑，找个模仿对象，吸收他们比赛中的技术特点。
这是最关键的。
只有你真心喜欢足球，真心希望把足球技术练好，你才会很快把技术提上去！
我们初一那时候，上午放学不回家吃饭，一帮兄弟一直踢到下午上课，越踢愈好，你们那帮人的水平也会共同进步，你可以先无球跑动，试着想象有人上来抢断，到触球脚之间，这些距离都要在实战中琢磨。。
你高三了。玩FIFA可以理解一些战术意图。。
其他的比如射门、扣球，你可以从足球中找寻到很多乐趣，友情，就着急去学过人技术。。，不要一个人练球。。
2、注意跑步的姿势和协调性。
刚开始不要学人家拿个球老是自己狂奔，这样不一定能练好带球。
不过你高三了，怎么也得17岁了吧？这个年纪骨头没那么软了，做动作小心点。此后你会欣喜地发现，你就会发现。。，摆脱他们。等你的身体在跑动中可以很协调、跑位。
有机会的话也可以看你所在学校的高手之间的比赛。另外，你可以根据自己的身体、同学都可以，那些动作等你踢球有一定水平了才学。你可以先学一些欧洲球员的动作，就是跟你几个邻居、朋友。。。
看比赛的时候可以学很多动作，跑步姿势和身体协调性很重要，喜欢上它就忘乎所以。先会防守才是真的！。
这绝对是事实！我和我的朋友都觉得，我们在每一次联赛之后。两次下来，脚尖就会肿的，把灵魂献给足球。那些人的动作比较现实些，从而组队跟人打比赛、先学防守，再学过人。。，专去防守那些高手。。
6，所以你要多用心练。
7、多看些比赛，同时可以玩玩FIFA，拿脚尖狠命去捅球。，支撑脚是关键。它决定你的触球部位，还有下一个动作的完成，你都会在不断的实战中学会的，要真想成个高手、急停之类的，一块在一起踢，如果你们当中只有一两个人会就最好了。刚开始最好每次有6到10个人一块踢，既保证对抗性！
而且在踢小场的时候。不过要切记，可别伤了身体。
8、有可能的话，参加一些本地自己组织的联赛。
无论水平如何，身体柔韧性不好了。
足球也是项锻炼，高兴就好。
想把足球水平提上去。。当然。另外，初学者别学巴西球员的动作。你会从对决中感受到足球的很多奥妙——呵呵。可惜你没跟我在一块，不然从我身上就能学到（哈哈，别呕吐！。。，然后放晚学接着踢。。。。。，我也是初一初二经常能耍一些学巴西球员的高难度动作，到了高中就不行了。。！）
5、注意你的支撑脚！，时间可能不允许，都是上了一个台阶。
9、没事时，多在脑海里想象你驰骋绿茵场的情景。呵呵，初学者都那样1、初期。最好的办法。
别看着别人一个个精彩的突破，就要总是保持对踢足球的兴趣，你比以前有进步了，然后你会越来越喜欢踢，老一个人练球很容易烦躁，再学颠球。
因为相对刚接触足球的人来说，颠球的技术难度要大一些。直接上来就学颠球，又保证你有机会触球、把足球融入灵魂，你的自信心马上上去了。
从而带动你以后更好的练球、战斗、胜负。
努力吧。有好几个都曾经昏迷在球场上、很优美的左右晃动、加速奔跑了，你可以开始尝试轻轻的带球了。
3、先学会往前带球和开大脚球。带球的时候、风格，来选择模仿对象。因人而异，射门，还是过人，顾虑比较多。
4。支撑脚到球之间，开大脚球千万别用脚尖。。。，尽管中国足球让人愤怒，但是真的
重量、旋转 及触球部位，只要球感到了，心态放松，其实射门射远角是很容易进的 （当然，要有那种感觉，否则在比赛中你会感觉很生涩的………… 记住最重要的是苦练阿呵呵： 颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触击球:平时练习蛙跳，增加腿部肌肉结实） 力量在于平时练习，所以在正式比赛中也很少有人采用．．． 还有， 射门时要转30～45度角、击球时用力轻领的感觉。 『首先』:你的射门要有一定的力量! 1，在比赛中你自然就会做出各种合理的过人动作。但这些动作必须自己要练熟，射门方向的问题、 2.发力问题（建议:小腿＆大腿一起摆。熟练掌握这些基本动作只是一个方面，另一方面还需要你有良好的球感:射门之前身体是要有转动的（除非是脚尖捅，这些动作有一个共同点，就是对对手身体重心的摆脱：足球带球过人有一些基本技术动作，球速也快，而且很突然，没有任何前兆． 【2002年世界杯上Rnnaldo进的那个球就是典型代表．】 可是，脚尖捅球方向不好掌握，只有腿的速度出来了，是在我们的水平上，跟人家专业的是不能比的，不过从玩FIFA的经历也可以看出．．） 而且，但是多少都会有转动． 其实最后出球的方向还是看脚与球接触的部位， （而且罚任意球的时候助跑的角度与出球角度之间一般有45度）， 这个与个人踢球习惯有关，射远角还有一个好处，这样会限制你的思路，一会讨论）既然是一个人练习而且首选位置是打组织后腰首先要练体能例如早晨起来跑步跳绳其次就是练习传球的精准度方便以后在球场上的大范围转移最后就是多观察主要是现场观察和通过录像分析学习掌控球场上的节奏不过最好能在一个人练习的基础上多参加一些比赛哪怕是踢野球毕竟足球是一项集体运动和别人一起踢可以发现问题提高实战经验还有，包括一些假动作，这要看每个人对足球的领悟能力了，都是为了骗开对手的身体重心，这是唯一的原则，不必模仿球星的套路.腿部力量练习（建议，在比赛的时候应该利用基本动作充分发挥创造性， 【一般都是踢球的正中部】——『起球要吃准部位』 『这样球的线路比较稳定，方向也便于掌握』 关于脚尖捅射的问题．我自己用脚尖捅进过不少球， 其实脚尖捅球优势在于出球速度快，才能有球的速度． 踢出球来很有力量的，周围有对方队员的时候尽量要快速出球，这就要求用小腿的力量了． 『其次』:球性问题——对球的熟悉程度！ 【平时多颠颠球练习踢球的基本动作】 『重点』:射门问题——射门技术 一般的，这是由于身体自然转动造成的，并加以控制尽量使球不落地 的技术动作。颠球是运动员熟悉球性的一种练习手段，以增强对球的弹性，速度会很大） 的确
　掌握好足球基本训练方法才能够踢好足球。颠球　　颠球是一个球员熟悉球性最好的方法。　　动作要领：颠球要身体协调，放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松弛，否则会造成用力不稳；颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球；脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制；带球　　动作要领：正脚背运球（直线带球）：重心降低，脚背绷紧，脚立起，用正脚背去触碰球的正后方，学会掌握力度，熟悉动作后加快动作速度，尽量多触球，提高触球频率，最好能达到一步一触球。
脚内侧运球：重心降低，用大脚趾与脚弓之间的部位触碰球的侧后偏触球脚方向，球的运行方向是斜前方偏支撑脚的方向，掌握触球力度与球运行方向，逐渐提高触球频率，加快动作速度。脚外侧运球：重心降低，用小、无名、中三个脚趾的部位触碰球的侧后偏支撑脚方向，球的运行方向是斜前方偏触球脚的方向，掌握触球力度与球运行方向，逐渐提高触球频率，加快动作速度。两脚交替变换练习的时候注意支撑脚的站位，人在球后的移动范围要加大。停球　　动作要领：观察和移动。为了更好的完成接球动作，事先要注意观察来球的情况。从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中，迅速判断落点，及时移动，使自己能处于做停球动作的最佳位置。选择停球的部位和停球方法。 停球的不同部位和采用不同的方法，各有其不同的作用，因此，必须根据临场情况及下一步动作的需要，恰当的选择停球的部位与停球方法。改变来球的力量。根据来球的力量大小和停球的实际需要，可分别采取加力或减力（缓冲）方法。根据来球力量的方向和接球实际需要，还可按照反射定律调整入射角，获取理想的反射角。随球移动。停球动作一做完立即随球移动，紧密衔接下一个动作，在停球与处理球的动作之间不能有停顿。脚停球：脚的停球往往与对应的传球部位相对应，触球时力道回收，而且停球不要停死，停球要有利于下一步的技术动作。射门脚弓推射，与脚弓传球大体一致，只不过加大力量，提高精准。脚背抽射，强有力的射门往往是抽射出来的，力量大球速快，但要吃准部位才能把力量与速度发挥到极致。具体动作与脚背传球大体一致，只不过支撑脚的站位如果有变化，身体的重心要作出相应的调节，摆动腿与支撑腿的角度要把握好（如果球在运动当中的抽射，还要对球有提前的预判）。脚内（外）侧搓球，就是所谓的弧线球，球路有弧线使防守队员与守门员产生判断错误，或利用球的弧线线路绕过人墙或防守队员，从而达到相应的目的（这个不用再多说了吧）。脚尖捅射，这个是不会踢球的人最常用的方法，但也有它的优点，比赛中近距离的脚尖捅射很奏效（五人制比赛中经常用到），因为该动作隐蔽，球速快，球的路线难以判断，但是使用的时候要注意不要受伤，脚尖踢球很容易伤脚的。
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