本人重度近视,怎么克服近视晚上看不清东西来跑酷

万圣节到了,但是1000度近视,为了带面具和当天的游园跑酷,配隐形眼镜,求专业人士指导_百度知道
万圣节到了,但是1000度近视,为了带面具和当天的游园跑酷,配隐形眼镜,求专业人士指导
患者信息:男 15岁
病情描述(发病时间、主要症状等):
我15岁,万圣节到了,但是1000度近视,为了带面具,配隐形眼镜,我只是一次性的,带完当天就没了,想问一下有害么?我当天要戴面具跑酷的,这样带着隐形眼镜危险么?价格一般多少?求专业人士指导,专业...
我有更好的答案
戴的时候不用戴1000度,至于价格看你选择什么牌子的,牌子不一样价格不一样啊,海昌啊博士伦啊强生都不错应该是很安全的,隐形眼镜的优点就是适合运动的时候戴,而且你1000度的近视很适合戴隐形的,50块钱左右吧,价格还好,因为你买的是日抛的,应该是成盒卖的,一盒大概五片
采纳率:19%
因患者全身抵抗力下降,再生能力很差,不易操作; 精神疾病,不能正确护理。 二、全身禁忌症 高血压或全身用药; 慢性泪囊炎易引起眼部感染及镜片污染; 角膜炎、结膜炎反复发作者; 重度沙眼,因睑板腺被破坏易致眼干,结膜结石等; 独眼、眼睑功能异常者; 术后恢复期; 震颤麻痹; 依从性很差者、摘戴; 孕妇,因内分泌改变易出现过敏或角膜水肿配个日抛的就可以:一、眼部禁忌症 泪液分泌不足,戴隐形眼镜易发生眼干不适; 关节炎,因患者常伴有眼干,易感染;(可导致泪膜问题) 糖尿病。不用买配套的产品了有一下情况不可戴隐形; 鼻窦炎,患者病灶离眼睛较近。 三、其它方面禁忌症 卫生习惯不良; 潜水员等特殊职业不能配戴; 环境严重污染者
参考资料:
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隐形眼镜不会太贵,便宜几百,好点不过千余。但是剧烈的奔跑一样不安全,会因振动脱落
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&&&网友互助
?请问我眼睛看到固定的物体在往上移动是怎么回事? 我是近视眼,之前玩天天跑酷可能太晕 太花 我太专
拇指医生提醒您:问题下方回答为网友贡献,仅供参考。
请问我眼睛看到固定的物体在往上移动是怎么回事?&br /&&br /&我是近视眼,之前玩天天跑酷可能太晕 太花 我太专注 看到桌面上的杯子好像在移动似的,今天玩飞机大战的时候 可能玩太久 不玩的时候 看到凳子好像会移动似的 请问是正常现象吗?会不会是什么病啊????
指导意见:您好,根据您的症状考虑属于飞蚊症,应注意眼科检查确定。生理性飞蚊症无需治疗,病理性混浊要针对原发病进行治疗。应用促进混浊吸收的药物,如狄奥宁眼药水滴眼,口服维生素C,他巴唑等。。
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向医生提问本人重度近视,怎么克服看不清来跑酷_百度知道
本人重度近视,怎么克服看不清来跑酷
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尤其是针对腿(劈腿),手臂和腰部(拱桥)而言;⒉弹跳能力——可以利用蛙跳来锻炼,在奔跑的过程中用我们的双手按着障碍物然后双脚打开跨过去。而且要锻炼着地的准确性,先扶着墙一天一天的慢慢往下下。然后离开墙,自己下腰:蹬壁跳远(tictac)10:钻栏杆(underbar)11:蹬壁上墙(wallrun)12:夹墙(crane)13:单脚跳远(precisiononefoottakeoff)14:二级翻越(wallhop)15:鱼跃滚翻(swandive)16!下面我来为你回答:跑酷需要什么条件,多做单双杠运动。在某些情况下的跳跃过程中可以闭上眼睛。但是照样能感觉到自己要降落的目的地;只要你跳跃之前已经扫描过目标位置,因为跑酷这项运动大部分动作是靠速度冲刺才能完成。自己衡量一下4,上墙和支撑做得好不好看就看你手臂爆发力)2俯卧撑(我说的是俄式俯卧撑,就是手在腰的旁边做,提高手臂肌耐力和爆发力)3蛙跳(也可以用跑步代替。像猩猩一样,或要加大跳跃距离时,其次是手部和脚部力量。你背部肌肉和腹部力量也要均匀:精确跳远(runningprecision)8,你就出师了。要求也是在做完360度的前翻及后翻都要尽量回到原位,脚滑法和手抓法.弹跳不是一定必需的素质,到时就可以找地方熟悉后表演了。关键是毅力3;⒘精确度及平衡训练——在一根管子上来回行走及学猫爬,臂力腰力,前后空翻和身体协调性,快到目标时力量开始上提。整个过程只能用脚,手不能用。身体素质可以每周三次的剧烈运动,在空中突然慢下来再着地);⒖猫跳跃——学猫的动作那样。从一面墙跳到另一面墙时学猫的降落方法,我建议你跑绕杆。也有交叉翻或空中定型翻(就是空中翻到一半时;⒋手/肘弹跳——在奔跑的过程中碰到角落及障碍物。最重要的是胆量:单杆飞抓(lache)28!反应也要快,要增强身体素质,但如果天生就不好,那就有点“麻烦”了,一定得花大工夫好好练练身体协调性!练习跑酷,首先训练身体素质先锻炼耐力,必不可缺;⒍翻墙——最基本的锻炼。速度不能减低太多,在跑的过程中,然后在跳跃的过程中根本就不去理会目的地.力量是不可或缺的东西,可以说,力量跟不上的话,永远只能停留在某个台阶而不能进步;⒓前翻及后翻——可以用手来支撑,简单的动作要求及锻炼方法⒈韧带要求——最重要的项目。心急吃不了热豆腐,但是一定能够要坚持。2,每天坚持慢跑加冲刺跑:蹬墙猫扑(tictactocat)27、背部、腹部,身子越放不开,越容易受伤。除了自己战胜心魔之外,还有下肢的力量,2楼落地手部力量不够减缓不了冲击甚至会伤到内脏:反弹墙(tictactoprecision)9。从开始的近距离到最远的距离跳跃。如果天生协调性好,那玩起跑酷起步是非常快的,还要到类似室内训练馆的地方练习,但对跑酷有很大帮助朋友你好,比如打篮球。4。同时利用手或肘部在墙壁上的推动来增加跳跃的距离!高手可以踏4、5次翻过去;当跑步方向与墙面平行。利用手跳之后马上再利用手继续快速地抓住下一个目标!也可以用一手跳一手抓或两手从一个墙壁推弹后去抓另一个墙壁等;⒐降落练习——高运弹跳之后,落地时只利用双腿来缓冲,而不能利用侧滚来继续下一个动作;⒑盲跳——这个比较危险。在熟练准确性跳跃之后,比如巷道里边,如果前面路被挡住。慢慢地从矮到高,基本素质要求1;⒌准确/精确跳跃——锻炼从一个目标跳到另一个目的地,先从单杠中找出在空中翻身或转身的感觉是最安全的,要全面练习,主要是练耐力和弹跳还有腰腹)4跳绳(这个是提高身体协调性,协调越好练得越快)空翻先别练有了基础再练最好联系一下你们当地有没有跑酷队,如。3:单脚上墙(moonstep)21:猫扑(catleap)22:猫反扑(180%cat)23?身体条件。强大的小脑平衡协调能力!身体的耐力和高爆发力,慢慢增强就行,但最最重要的是克服恐惧,这才是跑酷的本质:立定跳远(precision2footedtakeoff)5:侧手反抓栏杆(dismount)6:倒立(handstand)7,超越自我,你才能成功具体如下:先跑步找感觉用俯卧撑爬杆引体向上来提高上肢力量立定跳远→精准立定跳远提高下肢仰卧起坐提高腹部力量然后从懒人跳→猩猩跳→滚翻.1,练习跑酷,柔韧性和协调性.其实最重要的是,有就一起练没有自己建跑酷的基本动作1:走栏杆(balance)2:猫爬(catbalance)3:基本落地(landing)4,因为这种地方备有垫子,在练前空翻、后空翻、墙壁翻转时,不容易受伤。找到自信后,就可以出去实战了,则借助墙面,先利用一个脚顶着墙壁,然后手抓着墙,跑步,踢足球。都可以练习自己的耐力和协调性:天窗,窗口等;⒚空翻/手翻过障碍——一般先从侧翻开始的,勇气!每个人都有恐惧心理,但事实往往是,最好是跑两步接两个蹲起,控制体型。主要是练习技术,然后先仔细看跑酷视频。⒏手/肘弹跳后手抓——锻炼手的反应速度,并且一定要坚持:栏杆转(palmspin)26,柔韧性是比较难练习的。这个需要吃苦。,如果每天都做过两个月你就可以把35个基本跑酷动作做大半了!艺高人胆大,顺便告诉你个信息,跑酷运动员三分之一都在医院躺过,还有一部分至今没出院;⒊落地即起——十分强调距离感的项目,弹过去再继续向前跑。2.身体协调性很重要,也讲天赋;⒗猩猩跳跃——常见的基本功。5。肩部、臂部,越紧张;⒔平衡感——最常见的用手倒立。最好的方法就是倒立后往反方向用手走到目的地;⒕侧空翻——有180度、360度和540度等。高度都是以腰部的高度先开始的,刚开始可以先用手撑一下或让朋友在旁边帮忙推一推;⒛单杠练习——可以用来锻炼手抓力量。对一般想练空翻的朋友来说,我有个朋友就是玩这东西摔断了手,那就踏着井口附近的树或墙面;⒙插入练习——在奔跑的过程中利用单脚或双脚甚至身体任何一个部位先开始冲进一个进口处,近到远:侧手反抓墙(turnvault)24:助跑猫扑(runningcat)25。人在远处或高处跳跃落地时,再利用侧滚马上站起来或继续下一个动作,是为了锻炼着地的准确性,体会动作要领。其实弹跳不是必备的,会随着练习自然增长,连续立定跳是个不错的法,但要坚持住。力量的练习方法网上有很多。再马上用另一只脚推墙,将第一只踏墙的脚顶上去,双手再助力一下。一般分成正面双手按跳上去和背坐式转身上去的;⒎TIC-TAC——锻炼时最常用到在避开一些障碍物的普通手法,这个就是盲跳;⒒前空翻及后空翻——要求是在做完360度的前空翻及后空翻都要尽量回到原位,当你前面出现一口井,在墙上跑几步,然后落地继续。要有毅力~这不是普通人能玩的。那你就得注意了,身材是很关键的,所以首先你要减肥,如果你是初学最好多看看视频模仿视频里的动作练习身体素质很重要项目在精不在多就四项;1引体向上(这个动作是跑酷用得最多的:懒人跳(lazyvault)17:单手跨栏(speedvault)18。再进一步做更大强度的力量训练,并不断揣摩动作,多看网上人家锻炼的心得。等到能做顺风旗了,否则会前功尽弃的。每天下腰!心理条件。不是鲁莽的信心和胆量。一阵轻松的助跑之后:猩猩跳(kingkongvault)19:“股墩”跳(dashvault)20!一般有两种方法。锻炼时的基本功要求:双猩猩跳(doublekong)29:大飞侧滚翻(rolling)30:远猩猩跳(kongprecision)31:转墙(wallspin)32:猩猩跳接“股墩”跳(kingkongdash)33:侧空翻(aerial)34:猩猩跳接猫扑(kingkongcat)35:高处侧空翻(sideflip)36:惺惺跳飞台(divingkong)37:高处后空翻(backflip)38:顺风旗(flag)如果你想要多了解Parkour的动作,有几部电影是你非看不可的.《RushHour》《Barlieue13》《YAMAKASI》.前两部参与的演员是他的创始人之一DAVIDBELLE.而后面的是DAVID所带出来的队伍视频网站/以上仅仅是个人的健身体会,希望对您有所帮助!如果我的回答令你满意请采纳并予以评价!(本回答为问问专家99808专用!谢绝复制盗用!)
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我手术前视力4.6 4.7,不太近视。做完近视手术后、等待恢复期过了以后能练习跑酷吗?
患者信息:男 20岁
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幅度大的动作最好是术后半年,过了恢复期做基础训练吧,力量平衡训练还是可以的,幅度要小
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建议不要做极限运动,普通人都容易受伤,何况是手术后。
术后三个月左右就可以了,三个月之内不建议做的。
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