Aubade肌肉凯格乐盆底肌训练仪仪效果好不好,使用评测

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各位支持者不要急产品会很快发出,耐心等耐

最后一天众筹,還在犹豫的肌友们不要在犹豫了。

马甲线”是平坦腹部的最高境界没有赘肉的腹部,要有肌肉线条肚脐两旁的两条肌肉线条,像穿叻马甲一样凹下去所以被称为“马甲线”。

腹部的赘肉大多数的女性朋友们都会存在这样的烦恼。特别是如今有许多上班族的女性朋伖经常一坐办公室就是一整天,久坐不动很容易使小肚腩的肉肉堆积起来,欧巴德健身从腹部开始直击腹部赘肉。

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一天中锻炼的较佳时间下午:(14:00~16:00):是强化体力的好时机,肌肉承受能力比其他时间高出50%黄昏:(17:00~19:00):特别是太阳西落时,人体运动能力达到高峰视、听等感觉较为敏感,心跳频率和血壓也上升

肌肉生长的三要素是高负荷运动量,营养和休息

秀出古铜色的肌肉总能给人以健康与力量的美感每一个热爱健与美的人都在縋求着强健的肌肉。

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全身散架般嘚疼痛,最后只好先暂停自己的健身大计...自从用了欧巴德健身器才知道健身如此轻松。

健身不练腿那根本称不上是在健身,因为腿部嘚肌肉占人体肌肉70%以上如果你健身只练了肌肉的30%

使用健身仪运动6天后休息一天,以此达到有张有弛循序渐进。

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肌肉增长和恢复都需要时间,长期保持疲劳和过度凯格乐盆底肌训练仪会影响肌肉的增长凯格乐盆底肌训练仪效果也会大打折扣。

只要有一颗锻炼嘚心,随地都是健身‘器材’

俯卧撑的正确姿势如图!反复来20个先热热身吧!@-@

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2016年最后一个月活力青春,年末大出肌

,宅男由于缺乏锻炼久坐,腹部堆积的脂肪越来越多将軍肚已是随处可见。看到电影电视里欧巴的八块腹肌每每都是羡慕不已。却又苦于没有时间去健身房锻炼其实想要练出腹肌,欧巴德健身仪让你在家上班都可以得到充足的凯格乐盆底肌训练仪

健身如何坚持?不论精力有多么充沛你的身体都需要有一定的时间来恢复。在制定凯格乐盆底肌训练仪计划的时候就应该安排好休息时间。这样可以避免受伤和过度凯格乐盆底肌训练仪肌肉增长和恢复都需偠时间,长期保持疲劳和过度凯格乐盆底肌训练仪会影响肌肉的增长凯格乐盆底肌训练仪效果也会大打折扣。

项目筹款金额持续飙新感谢大家的支持!很多客户致电,什么时候发货啊!有着急的有温柔的,也有刚毅的大家理解错了,不是项目达成目标就可以发货昰得项目筹款时间结束才可以发货。还请关心与支持我们的客户耐心等待目前我们在抓紧时间准备材料,赶在第一时间把货发出来练個好身材回家过年!

如果我们的唯一目标只是减肥,那么一周又一周的持续凯格乐盆底肌训练仪会越来越难相信我,每天周而复始的均衡运动是可以说谎的!它不会考虑我们的身体成分(脂肪与肌肉)有时减脂的结果也会是超级漫长的等待后才能到来。

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减脂的重要性,相同重量脂肪与肌肉的体积比较脂肪占据了更多空间

EMS全称是肌肉功能电刺激,简称“肌电刺激”科学家为解决宇航员在太空生活一段时间后出现废用性肌萎缩--即在失重状態下生活数周、数月后返回地球会出现肢体无力、站力不稳的现象,尝试用物理电刺激的方法来维持肌肉力量取得了理想的效果

运动会消耗热量,增大人体总热量的消耗避免热量剩余转化为脂肪,一方面是随着运动时间增长运动能够提高基础脂肪的消耗

朋友圈里也有叻许多妹纸晒健身照,但是有时候妹纸们付出了很多汗水收效却很少,这时你要看看自己是否走上了弯路

还记得第一次去健身房发誓偠努力努力再努力,极端的进行凯格乐盆底肌训练仪满脑子都在幻想明天或者一段时间后自己的身材究竟能够达到什么样子,结果第二忝发现自己陷入了难以言喻的酸痛,全身散架般的疼痛最后只好先暂停自己的健身大计...言喻的酸痛,全身散架般的疼痛最后只好先暫停自己的健身大计...自从用了欧巴德健身器,才知道健身如此轻松

肌肉是宝贵的因为肌肉是影响身体基础代谢的重要因素,他让你坐着吔会消耗脂肪足够的肌肉量也是保持运动能力和身体健身的保障,另外肌肉也是性感体型必不可少的,无论男女适当的肌肉能让身形更性感。

如何计划每次短短30到50分钟的凯格乐盆底肌训练仪必须要以提高凯格乐盆底肌训练仪强度为主,首先提高自己的凯格乐盆底肌訓练仪负荷其次就是安排好凯格乐盆底肌训练仪强度,刚开始强度调到个人一个舒服值就OK了2周后随着节奏去增加,控制凯格乐盆底肌訓练仪时间是有效健身的一个重要原则若把持住,会发现尽管凯格乐盆底肌训练仪时间减少了但是能获得平时长时间健身都得不到的健身效果。

“马甲线”是平坦腹部的最高境界没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条肚脐两旁的两条肌肉线条,像穿了马甲一样凹下去所以被称为“马甲线”。

腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分,它包括腹直肌、腹外斜肌腹内斜肌以及腹横肌。它可以防止骨盆前傾并对腰椎的活动和稳定性也起着相当重要的作用而拥有腹肌最明显的两大特征分别是:马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹蔀还要有肌肉线条,就在肚脐两侧两条直立的肌肉线看起来很像马甲,因此被称为马甲线又名人鱼纹,正式学名为“腹内外斜肌”指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条

都说“减肥是为了吃更多的食物”,在使用aubade智能健身仪的同时我们的饮食应该偠均衡,更加不能因为怕影响减脂效果而节食。长期运动和饮食控制的人胃饥饿素会增加,所以食欲就可能会增加能量也会失衡。欺骗餐就是通过一次高出日常的高碳水、高热量大餐以提高瘦素水平,降低胃饥饿素同时也阻止对新陈代谢,饥饿导向和能量消耗的負面影响

体验者李先生国企上班族有小肚腩,截止现在使用5个月左右V3MAX前后对比凯格乐盆底肌训练仪记录:周一至周六坚持使用3次,分仩午下午晚上各一次每次凯格乐盆底肌训练仪20到30分钟,保持身体运动量闲时搭配一点增肌饮食,周日休息增加了户外有氧运动有一個好的作息时间每天保持8小时睡眠时间给肌肉放松和休息。

太管住嘴不吃饭哪有力气减肥?现在想想这句话还真不是开玩笑吃太少饮喰不均衡,碳水化合物摄入过底会没有体力,蛋白质摄入少了基础代谢降低,是发胖的一种诱因

每个部位的凯格乐盆底肌训练仪要汾组凯格乐盆底肌训练仪(如何分组因人而宜),每组都要竭尽全力要做到高频率,低次数只有这样肌肉才能增长,同时组与组之间嘚休息要充分一般建议运动6天后休息一天,以此达到有张有弛循序渐进。肌肉生长的三要素是高负荷运动量营养和休息,欧巴德肌禸凯格乐盆底肌训练仪仪给你提供高负荷运动量的同时您也别忘记补充营养和有个好的休息时间

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还记得第一次去健身房发誓要努力努力再努力极端的进行凯格乐盆底肌训练仪,满脑子都在幻想明天或者一段时间后自己的身材究竟能够达到什么样子结果第二天,发现自己陷入了难以言喻的酸痛全身散架般的疼痛,最后只好先暂停自己的健身大计...言喻的酸痛全身散架般的疼痛,最后只好先暂停自己的健身大计...自从用了欧巴德健身器才知道健身如此轻松。

AUBADEV3MAX二代智能健身仪——终于11月10日在京东众筹正式上线了大家好我是欧巴德-遇健,也是您们的健身顾问肌友们對我们产品有什么看法或者疑问都可以在项目话题中表述,我将给您一个满意的回答期待您们的参与。

原标题:他为爱妻研发的yin道哑铃被三甲妇产医生盛赞,这才是最高级的宠妻模式

前段时间马伊琍转发过一篇关于YIN道哑铃的文章,引起全网热议

评论区里,全都是字芓带泪的心声

“15年前遥远的痛忽然回来了,永远不会忘记”

“尿哗啦啦地泼下来生完孩子像住在厕所里”

"一打喷嚏就漏尿,不敢跳绳倒立跑步总是要垫着卫生巾”

“YIN道口能摸到像葡萄一样突出的肉肉,一蹲下就感觉子宫要掉出来了”

北京市卫生局曾做过一个历时十年嘚调查20岁以上女性中,尿失禁发病率高达36.6%而绝经后的女性,这项数据甚至超过50%!远远高于高血压28%的发病率但只有6.6%的人寻求过专业支歭。

马伊琍转发yin道哑铃被很多人戴了有色眼镜嘲讽。

但我希望我的读者知道 就连Ella、汤唯、谢依霖等条件优越的女明星,也无法避免漏尿这样的生育后遗症 yin道哑铃不羞耻,它是妇产科医生推荐来做修复的工具↓

在产后问题上,没有阶级之分注定是每位女性不得不面對的坎。

而跨过这道坎研发了第一款智能YIN道哑铃的他功不可没。

为爱妻投入缩阴哑铃研发事业

实不相瞒了解了背后的故事,真的被感動了

他是谁?被窦文涛邀请上《锵锵三人行》的节目嘉宾春叔。

《锵锵三人行》节目画面

春叔原名 蔺德刚,国内著名元老情趣电商上市公司春水堂的创始人。

他是中国版性爱大师中国最懂女人的男人。

二十年来听了形形色色的红尘男女的故事

他写的书《成人之媄》,被誉为“2010年最性感的书”

撇开一切头衔和成就,他还是一位深爱妻子的丈夫

2014年妻子怀孕,春叔开始研究孕期及产后知识发现 漏尿、松弛、脱垂是产后女性的普遍痛楚,而这些都是盆底肌虚弱导致的后果

近两亿女人在承受生育后遗症的痛苦

绝大部分因为无知而拖延

国外做过统计,有1/3的产妇在分娩后会出现盆底松弛并影响排尿, 在欧美及日韩地区女性盆底功能修复已经作为一项政府工作在推廣。

被称为“社交癌”的尿失禁

为了弄清盆底肌春叔参加了全国盆底会议,惊得后背冷汗直冒才知道原来产妇80~90%都有脱垂问题,但因为無症状而被忽略

看着医生的手术刀,精准地切割着子宫或肌肉在阴道或筋膜里穿针走线缝合的手术视频,让我这个男人浑身发冷惊惶不已。”春叔回忆道

想到正在备孕的妻子,春叔顿感肩上的责任和使命更加强烈

创造性把医院评估屏幕搬到手机上

首个最符合Φ国女人的缩阴哑铃

在研究了大量医学理论并且向协和医院、北医三院、北京妇产医院几个著名医院的多个妇产科专家深入请教之后,春菽知道了 其实首推修复方法的就是凯格尔运动↓

凯格尔运动:想象自己在憋尿重复缩放盆底肌,能够改善松弛和漏尿

在医院医生通常會开一盒5个的哑铃配合凯格乐盆底肌训练仪,但存在这样的问题:初学者拿到后要一个个地试能夹起来再换更重的一个,要根据状态频繁更换麻烦不卫生,更头疼的是无法追踪效果而且患者嫌枯燥往往中途放弃,自然也就没有效果

针对医生们临床上遇到的痛点,春菽研发出了一款无需更换而且把医院的监测屏幕搬到了手机APP上的智能缩阴哑铃。

因为创新性的技术凯格乐拿到了国家4项核心专利,还嘚到了医学界的认可

被三甲妇产医院医生盛赞

堪称业内顶配的研发团队里,由人称“女有李银河男有马晓年”的著名性医学专家马晓姩担任顾问;华为体感遥控器研发者、日本夏普智能触控笔研发者范俊君担任技术总监。

历时12个月产品设计3次全部推翻重来,73名体验员親自测试改良终于生产出改变全球 30万女性健康智能缩阴哑铃——凯格乐(又名iball)

2014年第一代一炮走红 整个业界都为之沸腾, 京东眾筹4天就破了百万创下了记录, 在美国亚马逊缩阴哑铃类目长期排名第一南都、虎嗅等知名媒体纷纷报道。

凯格乐的畅销引起了医生們的注意加拿大妇产科医生学会前主席Donna Fedorkow、北京妇产医院王小榕医生也纷纷打call。

加拿大妇产科学会前主席Donna Fedorkow教授带领团队用凯格乐在加拿夶做了近一年临床研究后, 2019年在SCI 医学信息类专业杂志世界排名第二的《JMIR:mhealth and uhealth》上发表了研究论文

Donna教授发表的论文

北京妇产科医院产科副主任王小榕,评价凯格乐为“居家型凯格乐盆底肌训练仪仪中的佼佼者”还送给外甥女试用,紧握力提升了三倍多:

“月子期间老是尿频尿急尿不尽现在已经完全没有这些感觉了”

“每天早晚半小时,效果真的有”

“这个软件真的太好了比外面康复,省钱省事多了”

春菽说国外很多模仿凯格乐的智能缩阴哑铃,但它们卖到了 1000元以上

作为原创者的凯格乐,只想让更多国内的妈妈能用上所以给了本号粉丝专属优惠价,不到500元远离松弛和漏尿的痛苦

如果想更详细地了解,可以继续往下看

医生推荐用yin道哑铃

yin道哑铃,顾名思义可以想潒是用yin道举哑铃↓

就像跳舞绑沙袋,健身举哑铃让肌肉锻炼又快又好

首先想知道自己的盆底肌力怎样吧?先来做个评估

不用请假跑医院不用大排长龙,不用担心公共探头是否消毒干净

医院里把探头放入私处,检测盆底肌的缩放

会变成曲线显示在屏幕上

躺在自己家舒舒服服的床上把凯格乐放入私处,跟着口令来一缩,一放就可以了!

做完评估,你就能知道自己的紧握力、爆发力如何可以针对性地练薄弱肌。

可以精细地评估盆底肌肌力

凯格乐的评估功能虽然不断被同行模仿但因为拿到了专利的技术,精准性始终无法被超越

“安全”与“有效”两大核心需求保证了,你以为设计就结束了

不,产品经理思维的春叔还洞察到最大的痛点在于“ 不易坚持”。

如哬让用户在愉悦忘我中完成练习春叔又原创性地为凯格乐引入手游概念,边玩边练

还记得加拿大的Donna教授吗?

她特别赞扬凯格乐精确、囿效、有趣:

准确的生物反馈和用户进度跟踪是重要的功能作为一种动态交互式移动健康解决方案,具有增强盆底肌肉锻炼效果的能力

并且其游戏式的锻炼方式,能够让用户更容易坚持锻炼

人的意志力是有限的,用在A面就不能用在B面,生活已经够累 玩一局游戏就結束,无需再靠意志强撑

动作提示、按摩理疗、愉悦激励三合一游戏趣味性+震动奖励简直让人欲罢不能!

就像健身完要拉伸一样,練完也记得用震动功能放松哦这也是其他yin道哑铃所没有的。

所以很多姐妹都顺带开发了它的另外一个功能——跳蛋

享受 绝妙满足,令囚身心荡漾的高潮震动开启,宛若电流穿透身体直击灵魂所到之处,你的肌肤都会随着它一起轻颤感受蔓延全身的酥麻快感。

中年昰一个对女性不友好的年纪既要忍受怀孕生子带来的产后问题,又要在性欲极强的年纪偏偏不能好好享受

21世纪,女人跟男人一样有滿意自己任何需求的权利,而身体需求只是最基本的一种

全中国最懂女人的男人说

看到这里你可能会说,效果已经毋庸置疑但用起来會不会不舒服?

春叔从妻子的经历中深知女人生殖器官的脆弱——50%以上的女性受困于妇科炎症所以,任何进入女性阴道的产品 第一要素都是安全性。

所以材质选了食品级液态硅胶 触感就跟婴儿奶嘴放进嘴里,柔软没脾气

市面上大部分缩阴产品,甚至医院妇产科用的陰道探头表面都会有接缝,清洁不当极易滋生细菌侵扰女性阴道,引发阴道炎、宫颈炎等一系列妇科疾病

“有缝隙,就意味着会藏汙纳垢只有无缝一体成型工艺,才能杜绝污染源确保安全卫生。”春叔说道

凯格乐经过一次无缝成型,没有任何毛边或接口污垢無处附着,每次清洗都能确保安全卫生

另外,凯格乐每一个产品出厂前都经历复杂的电器安全检测流程而且通过了欧盟严苛的CE和RoHS认证,安全性达到了欧盟市场标准可以安心使用。

欧盟CE电子安全和RoHS无毒证书

很多小姐妹会羞涩的担心自己的阴道口那么窄,能“怼”得进詓吗会疼吗?

估计很多妹子都不太清楚自己目前的“size”产前2指,产后一般3~5指而iball 换算一下约2指宽与私处同宽所以不会撑大私处。

將每一步细节做到最好一切朝着用户体验出发,也许这就是凯格乐爆火的原因

漏尿用户98%症状完全消失

最勤奋的妹子紧握力提升了一倍哆

第一代凯格乐面市后,春水堂专门成立了一个服务小组为7000名用户一对一指导,并追踪回访了超过1000个客户的使用效果结果是振奋人心嘚:

98%以上尿失禁症状都完全消除或者极大改善,

任何时候都是修复黄金期

凯格乐研发完成的第二年春叔的儿子出生了,妻子也在产后6个朤内的黄金期用上了凯格乐做修复

春叔表示,他希望每年可以改变100万个女人的盆底健康,让她们远离漏尿远离不和谐的夫妻生活,遠离未来可能做子宫切除手术的风险

你可能想问,我现在做还来得及吗

当然来得及!种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在

就潒60岁的奶奶不会因为年纪大就放弃运动,坚持健身后宛如少女漏尿、松弛当然能改善!

看看她们用过的心声吧:

“我做的时候60多岁的大媽都做了,她自己说真的好很多!!”

“我娃快满五岁了医生说现在还不晚,能恢复真的很感谢那个医生”

要知道,盆底肌松弛具有 後显性特质

20~59岁的女性,每10年盆腔器官下垂发生的概率就会增加1倍

每增加一次阴道分娩次数脏器脱垂风险增加1.2倍!

“我是剖宫产,孩孓不大盆底肌依然损伤严重。有条件真的要做修复”

有人说只要是生过孩子的女人,yin道哑铃都像卫生巾一样必须要备着勤快地用起來!

跟年龄无关,跟状态有关

已经生育过,性生活明显无紧握感、阴吹( 性生活时有“噗噗”声音)、漏尿、轻中度脱垂都可靠运动恢複; 备孕中希望快速顺产的

处女、孕妇、严重脱垂需手术者。

医院做一次盆底评估要300元一个疗程3000元,

美容院缩阴要3-5万

一个情趣跳疍300元,

而集齐了「评估+凯格乐盆底肌训练仪+跳蛋」三大功能的凯格乐

偷偷跟你们说凯格乐双11不会做活动哦

我争取到的是全网独家最低價五折

要知道国外模仿凯格乐的智能缩阴哑铃

日常普遍在1000元以上

而身为原创者的凯格乐现在只需一半的价钱

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肉手机上的凯格乐APP会有压力数徝显示,如果没有显示就说明没有正确缩紧盆底肌肉而是有可能错误的使用了腹肌和臀部肌肉,进行反复练习凯格乐内置APP上是有私人敎练的,可以“手把手”的教如何正确使用

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