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我先说结论:对于业余学习搏击私教只适合三类人:1.因年龄太大或太小不适合上大课的;2.有很好的基础且希望有针对性地提高的;3.有钱没处花又想装B耍帅的。
题主30岁姩龄有点大,学东西恐怕会慢一些但上大课并不影响,所以不属于第一类第二类显然不是初学者,就不多讨论了所以题主只要想清楚自己是不是第三类就好。在这里要强调一下我觉得业余爱好者以装B耍帅为目的并无不妥。
为什么说不是所有人都适合私教原因无非兩条:一是私教相对于大课要贵很多,二是这东西三分在学七分在练训练量不够,教得再细也没意义更何况如果只上私教,很可能每周上课的时间会比较少如果在家不怎么练的话,效果反而更差
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你昰想随便练练还是想身材练好了 这是不一样的,如果你只是随便练练你就可以不用请私教但是如果你是有针对性的肯定请私教好一点,但是一定要看那个私人教练的专业知识基本素养,职业道德等等只要是一个好的教练花钱能变好还是值得的