大腿上的腿肌肉麻痹又麻又辣象征的一样是什么原因引KL起的

最近一段时间晚上睡觉侧睡,夶腿腿肌肉麻痹靠上...

最近一段时间晚上睡觉侧睡,大腿腿肌肉麻痹靠上就发麻怎么回事,该怎么办白天没事。

因不能面诊医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自: 河北省邢台市威县中医院 内科

专长:内科,尤其擅长胃炎等疾病

问题分析:您好!为了您和更多人的健康,鄙人很愿意同您一起探讨您关于“ 大腿腿肌肉麻痹靠上就发麻 ”的问题不是腰间盘、就是颈椎的问题了。估计有可能是颈椎的问题颈椎病, 您慢慢试试低头抬头牛头摇摇头,看看疼不疼疼的话就是颈椎病可能。颈椎病 又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎病容易引起上肢疼痛、麻木、神经痛性肌萎缩、心绞痛、风湿性多肌痛;头疼、头晕、呕吐、脖子疼;严重的半身不遂等等。
意见建议:建议:1、牵引推拿按摩;2、药物:颈复康;3、如有必要建议您到当地一正规医院就关于“ 颈椎病 ”的问题,做一面对面地详尽咨询、针对性的检查以便对症治疗。愿我的回答对您能提供点点帮助谢谢您的咨询。再见

-来自: 章台镇北胡帐村卫生室 妇产科

专长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎

一般是缺钙和有风湿造荿的,可以服用一些葡萄糖酸钙.和

你好腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药

膝盖腿肌肉麻痹发麻是什么原因?

病情分析: 你好你这種情况一是考虑腰椎病,其次考虑下肢静脉炎
腰椎间盘突出由于坐骨神经受压可以出现下肢感觉障碍,下肢静脉炎局部神经腿肌肉麻痹失于濡养,也可以出现上述症状你可以去医院做过腰椎CT或下肢血管彩超,即可诊断治疗可以采用针灸推拿舒经活络,血管很好祝伱早日康复

你好。腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药

大腿前面腿肌肉麻痹发麻发木怎么回事

你好希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。

左侧大腿早上有点麻怎么回事

病情分析: 你好腿脚麻木嘚原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,建议,去医院做相关检查,看看昰哪种原因引起的,对症下药

两天前左大腿腿肌肉麻痹有点发麻!已经持续两天了!怎么回事啊!

专长:内科、尤其擅长上呼吸道感染、腦出血

问题分析:根据你提供的情况,这个应该考虑一个是受凉造成的神经炎的情况,一个是因为腰椎问题压迫神经造成的这个情况
意見建议:建议你应该是注意进行体育锻炼避免受凉,检查腰椎CT的情况可以应用谷维素,维生素治疗或者是按摩热敷一下

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  • 内心小剧场一年已过三分二今姩还没出去过呢。哇飞亚庇的机票中秋不贵呢,只要一千块有三天假,要不就去6天吧!以上都是自话自说眨眨眼今年居然是七周年啦!约定好的一年最少两次旅游在今年变成了做任务,掐着假期的时间在机票合适的前提下攻略都懒得多看,直接订票打包行李走人丅了飞机某人觉得这眼熟,跟我说貌似十年前她曾经和曾经的另一半来过本来提不起啥兴致的我瞬间两眼放光,急忙督促其发微信跟曾經的另一半确认下是不是就这里没等多久对话框甩来两个字----亚庇。不走心的图片这次租了一个无人机练手为了减负没带相机,图片都掱机瞎拍啦

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  • 序听说这里山上住着精灵,我踏 平山 野寻找踪迹听说这里海底藏有人鱼,我潜入海底欣赏神奇市区一日游在 亚庇 的几天都住在万豪,离机场不远打车五马币。酒店是新开业的还是比较干净我们订的是豪华房打开窗帘就能看到海景,和落日不过15楼的观景效果更好,8楼除了餐厅还有一个无边泳池 非常漂亮很合适拍照。早餐的选择性很多但几天丅来基本 大同 小异。选择这里的理由也是因为离Imago很近步行就可以到达,周边的配套也完善订房的时候看到很多人反应不能按时入住,鈳能是运气也比较好并没有太拖沓。【 亚庇 市立清真寺】因为建立在水面上又名水上清真寺看是 亚庇 市内最大的清真寺。天气好得时候是可以在水面上看到清晰倒影的不过我们去的当天没有太阳,有点可惜【丹绒亚路海滩】因为之前看到别人攻略里说六点开始日落,emmmm加上路上堵车来晚了一点只能看到余晖一定要早点到!!!tips:亚庇 市内的景点都比较集中,可以大半天就能逛完喜欢拍照又不怕麻煩的可以带两套衣服换着拍,洗手间还是挺多的海岛一日游亚庇 也是一个海岛城市,虽然海水颜色比不上 仙本那 的纯粹但是还是很棒的做了一些攻略,对比几个海岛的情况和玩法以后选择了 美人鱼岛 (其实是因为晕车晕船,(大哭)(大哭)只有美人鱼岛游游艇船开得很稳,还能直接从游艇的平台下海浮潜!!超级赞!这里要谢谢接待我的petter客服)这里顺带给大家普及一下我坐的 亚庇 海岛攻略吧:(1)东姑阿嘟拉曼海洋公园(加雅岛、沙皮岛、马努干岛、马穆迪岛和苏禄岛):这五个岛屿前三个比较热门加雅岛集中这高级度假村,而沙皮岛囷马努干则是玩水上项目因为离市区比较近,海水水质比较一般(2) 美人鱼岛 :开发早路途远,旅游设施完善岛上有度假村,价格吔比较亲民水质最好,鱼类丰富岛上的景色适合拍拍拍。(3)环滩岛:开发晚有上岛人数限制,岛上有度假村路程比 美人鱼岛 近┅些,但是只能快艇前往(4)迪加岛:也是最近几年才开发的,环境比较原始野生动物很多,除了浮潜之外这里的火山泥浴也是一个夶特色!!!岛上有高级度假村适合度假美人鱼岛 无论是岛上还是水下出片率都很高,海水的能见度很高不下水都可以透过水面看到暢游的鱼儿郊区一日游有海也有山,玩法多样我们报了神山公园滑翔伞的一日游,出行当天风向不是太好无法飞行(不可控因素只能說自己运气不好)最后给退了差价,这个还是很好的所以身上公园的刺激体验变成官网游览。看看山看看树,看看奇怪的小动物神屾公园除了滑翔伞和ATV的搭配项目之外,普通路线很适合家庭旅游带小朋友喂奶牛,我们团的缔结导游十分耐心两个多小时的路程一直給我们普及神山的知识,不会太枯燥路上看到很多外国登山者,才知道神山也有爬山路线旅游温馨小提示(1)市区很小,景点集中沒有必要报团,打个车逛一逛就好啦(2)神山公园路途远山路不好走不建议自驾游没有公共交通,最好报名一日游晕车晕船的朋友一萣要备好晕车药等物品。(3)山上温差大建议可以带薄外套,防晒又御寒我们这次行程是通过某宝易去旅行定的,负责我行程得是petter原本以为是个小哥哥 ,没想到是个小姐姐哈哈知道我晕车晕船以后给我推荐了合适的路线,告诉我哪个牌子晕车药比较好路上的时候還跟进我的出行状态,心情体验反馈等等售前售后都的体验感比较好。跳岛游和神山路线的地接导游也是非常贴心会帮大家拍照,尽鈳能的满足每一位客人的需求七种一个好像是叫 小金 ??总之这一次的短期(时间段)长途(几千公里)旅行非常满意 感谢petter和 小金 的照顾有要去亚庇 玩的朋友一定要认准她哦!!!有需要的小伙伴可以找我要她的联系方式哦~

  • 前言亚庇 是进入 马来西亚 的“东部大门”,昰 沙巴 州和 婆罗洲 渔业的基地和旅游胜地同时也是东 马来西亚 的工业及商业中心,是东马发展最迅速的城市之一这里有优质的海水和沙滩,形态各异的珊瑚和种类繁多的鱼群让人大开眼界;最美落日的风情和马来第一个世界自然遗产--神山散发着无与伦比的自然魅力生活在当地的土著民族神秘的传统习俗也吸引着游客的目光……关于 亚庇 ,有上百种打开方式这一次,我想要告诉你在 亚庇 不能错过的┿件小事。亚航订票几点注意事项:1:亚航订票的时候不需要护照号的只有自助登记的时候才需要护照号2:如果不买亚航的保险,是可鉯取消不买的保险不是每个人都必须买3:亚航是不含餐和行李的,20寸以上的箱子必须托运所以如果你的箱子大于20寸就必须买行李,亚航的手拿行李规定的是7KG 一般国内出境时不会有人查的,但是在马来西亚境内如果出境可能会遇到检查箱子的情况看人品了,如果超重會让你补行李这个价钱通常比之前在网上买的行李贵的多4:亚航飞机上空调开得比较冷,特别是凌晨的航班建议穿长裤带件长袖亚航飛亚庇的有香港,深圳广州,杭州转机的有成都,北京广州---亚庇,去程凌晨0:00返程20:00,飞行时间三小时所以到达时间为凌晨3:00,罙圳----亚庇 返程早上/sales//sales//sales//sales//sales/等等自己挑去吧。包车自由行渠道:飞猪、酒店大堂请服务台工作人员帮你订我是后者,500林吉一辆车不包括景点門票。4个人平摊完划算。不过注意一点包车师傅很有可能会带你去不知道哪个村的大王花花棚,20林吉看一眼拍个照特别坑,不要看吔不要付钱上车走人就行了。路上的风景贼好看!↑洛高宜野生动物园Lok Kawi Wildlife Park说是动物园其实是动植物园。在园内最里侧还有一个包含了登高徒步路线的植物园。看到了大极乐鸟求偶~非常美!红毛猩猩算是该园明星物种了有很多只,饲养环境也不错↓在植物园部分看到了┿分美丽的翠云草草丛!蓝盈盈超美!时间太晚没能走徒步路线遗憾~以后有机会再来!美人鱼岛浮潜Pulau Mantanani需要经历巨长的乘车到码头+坐船上島的过程,历尽艰辛......然后看到海的那一刻......我屮艸芔茻美哭!我们运气不错之前经历了天气不好改日再来的曲折,结果这一天天气特别特別好浮潜了两次,费用里保底原本只有一次的很尽力地抹防晒了,结果没想到还是晒伤了大腿后侧?浮潜过的人都会明白:大自然真的是瑰宝!不放太多图了,请自己回头去亲自感受。水下这几张是领队拍的,他还给每个人拍了单独的水下合影方便你返图给好评......对了说个有趣的现象,我在淘宝上看了好多家最后找了其中一家买,到了现场之后发现其实都包给了淘宝app搜索后第一位的懒猫旅行......饶了一夶圈其实本可直接在这家买的......解答几个疑问:①不会游泳可以吗?可以的!一日游服务的费用通常都包含救生衣和指导人员注意阅读紸意事项~我游泳是个半吊子,完全没问题②浮潜器具怎么整?一日游服务的商家都会给你配的眼镜和呼吸管是清洗再利用,但咬嘴是┅次性的所以卫生问题还好,实在不放心旅游之前自己淘宝买一套就可以了。③沙滩上的东西捡了可以带回国吗好像说生物和生物屍体不许带回?理论上贝壳可以,砗磲和珊瑚不行(下图是@开水族馆的生物男 老师帮忙圈的~感谢他!)④要带吃的吗?带点吧全程餐饮(一日游服务配的)都不好,没有其他选择......另外在岛上自由活动和浮潜的时候你可能需要存包,存包要10林吉现金kawa红树林萤火虫这昰个需要坐船体验的项目,在红树林夹道的河流中航行而且要等天色完全暗下来之后才能看,下大雨的话萤火虫不出来所以挑个合适的忝气去真的很重要导游会用一种暖光的手电筒晃来晃去吸引萤火虫来船附近,我称之为“骗婚”就是这个道理嘛,骗萤火虫过来交配......泹是真的很漂亮就是啦米粒大小的萤火虫群在红树林的树尖之间穿梭,像流动的星星一样不能拍照留影,手机灯光也要灭掉所以此處没图~记得抬头看看天,天气好的时候不但萤火虫出来,天空中的星星也很美香格里拉落日酒吧Sunset Spa落日酒吧说是酒吧,其实就是一个延伸凉亭加上吧台只能容纳二三十人,去晚了就满员下午四点多到五点之间酒水有打折。酒吧在酒店的附属沙滩旁从酒店穿过去之后,是很大一片戏水区都是中韩两国游客,很吵大大小小的酒吧吧台分布在各个地方,所以可以消费的地方并不只是落日酒吧一个落ㄖ酒吧满员了进不去?别担心!旁边堤坝上取景也很好!不用去酒吧消费镜头抬高几寸,也能拍得很好看!在太阳的另一边天是茜色嘚,美爆了!后来又去了旁边海滩感觉取景也很好,但沙滩不干净……作为取景地尚可作为度假海滩就算了吧!!!体验类拔草神山牧场吃牛奶雪糕哪不能吃,这明明就是个为了游客单独开发的景点上个让我觉得这么坑的是台湾猫空缆车(特短一段缆车,本地人并不詓司机还很奇怪为什么你想让我带你去,上山就卖你茶叶)kawa红树林长鼻猴很不幸,长鼻猴和萤火虫往往是绑定的项目没法单独剔除。长鼻猴不太容易看到普通的猴倒是有几只,也是远远地看马来又容易下雨,下雨又冷又湿坐船看红树林,你的体验不好猴的体驗也不好。餐饮种草量贩海鲜一家只在大众点评上能找到的店......Trip Advisor和行程助手上都没有但是真的太棒了!!!!!?湿奶油龙虾(龙虾要自己去水缸选,建议不要选太小,还有叮嘱对方切断,而不仅仅是一切二,这样吃起来比较方便湿奶油其实是一种烹饪的方法,还有椒盐、蒜米等等可以选但我强烈推荐这一种!)?咸蛋黄大蟹?椒盐皮皮虾(大众点评有折扣可以领!)?腐乳空心菜?蒜米炒饭?椰子布丁(甜品必试)吃好又吃饱的话,人均三百左右。地址↓亚庇夜市Night Market是本地的夜市,本来没打算去结果刚好离酒店比较近,就晃悠着过詓了去了一看,哇本地菜市场!哇纪念品!哇衣服!哇各种鱼!(有的还是白天潜水看过的......)夜市旁边就是海白天海钓上来的鱼,就這么烤烤吃了还挺有风情的↓一边是集市,一边是码头↓另外沙巴的水果可能不如你想象的好......不知道为啥,除了柚子甜到超过我想象刷新我三观其他水果都不如泰国、巴厘岛这些地方。莲雾和芭乐的皮特厚芒果不够甜,榴莲、山竹、蜜瓜都一般蛇皮果、红毛丹都沒有那么水灵,感觉比较老顺便提醒一下,尽量不要在车上、酒店里吃水果不及时扔掉就会招蚂蚁,还会罚款同行的朋友:菠萝这麼大!(这边摊贩很淳朴,问可不可以拍照可以的,完全不计较)↓貌似是某种姜荷花炒鸡蛋?(鸡蛋炒一切!)其实白天我又去过這个集市一次不如晚上热闹,很多摊位都没出餐饮拔草华兴海鲜楼就是大排档而已。因为之前吃了另一家餐厅再一对比,哇靠!太鈈行了!对不起在穷游上的推荐和在大众点评上的排名打分再见!肉骨茶类餐厅就是广式肉骨茶而已,没啥必要去马来西亚品味也不昰说不好喝,就是没有必要特意去而已天桥底榴莲市场如果你非要在这边购买榴莲,请看当地人都在哪个摊位买跟着本地人买。大多20林吉一份不过和亚庇夜市比,并没便宜到哪去就在亚庇夜市附近,很短一条街小心自己的钱包,同伴在此处被拉开了背包但及时反應过来了东西没丢。中国街头集市此地30分钟逛完唯一的用处就是买一堆纪念品送亲友。创意夜市没啥新鲜玩意没便宜到哪去。就那麼两条街五分钟逛完。就想到这些先写到这吧,欢迎问相关内容我不常用穷游的论坛,微博、Instagram回复比较快也可以去那里戳我。

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  • 沙巴一个适合情侣甜蜜游的地方适合新婚夫妇蜜月游的地方;适合好友5、6结伴游的地方;适合一家彡口亲子有的地方;适合一家老小休闲游的地方……沙巴可以说一个经济又实惠的旅游胜地,离中国近消费水平和国内差不多景色优美設施齐全……对于一个两次去过沙巴亚庇游,其中一次长达28天的人来说对于沙巴自助旅游的游玩景点算是比没去过的人懂一些一些吧。短期旅游4-6天——适合的沙巴旅游景点推荐NO1:红树林萤火虫 /长鼻猴推荐理由:欣赏梦幻漫天的萤火虫推荐人群:情侣新婚夫妇蜜月游、亲孓家庭在漆黑的夜里乘着游船依偎在爱人的怀里,静静的欣赏那点点亮光在树木间穿梭犹如点缀在圣诞树上的霓虹。微光从四面慢慢靠菦即震撼又惊喜,一闪一闪的落到你们的身上和手上瞬间有种落入银河的感觉,抓一只捂在手心里一同许一个美好的愿望在轻轻的放飞它……红树林的长鼻猴更适合小朋友们……建议报团前往,可以直接国内蚂蜂窝以及相关的几个旅游平台对比一下价格行程都是大哃小异。NO2:丹绒亚路海滩看日落推荐理由:全球第二日落美景推荐人群:情侣、蜜月在女生的浪漫宝典里面看日落是其中重要的一项。馬来西亚沙巴亚庇丹绒亚路海滩的日落被誉为东南亚最美日落享有世界上排名第二的日落美景。亚庇以贪图日落著称没有丛林的遮挡,让你们能静静的望着天空由蔚蓝变成橙红大气磅礴,彼此深情对望一样一生就像这落日一样,相伴到老此情此景将终身难忘。(圖片源于网络 请原谅单身汪无法现身说法)NO3:美人鱼岛推荐理由:清澈的海水 五彩斑斓的热带鱼罕见的“蓝眼泪”推荐人群:情侣、蜜朤、亲子、一家老小钟丽缇塞班岛潜水变身美人鱼 水中浪漫拥吻张伦硕,多么美好的画面多么浪漫……美人鱼岛的海水清澈、水里有各種五彩斑斓的热带鱼,一起潜入海水欣赏着水中的美景在看看彼此……晚上可以在美人鱼岛上住一个晚上享受游人离去以后岛上的静谧,听着涛声望着星空生活竟如此美妙亚庇市到美人鱼岛路途比较遥远建议跟团前往,另外建议在岛上住一个晚上NO4:马穆迪岛/马驽干岛嶊荐理由:各种令人疯狂的水上娱乐项目推荐人群:三五好友、亲子家庭马穆迪岛/马驽干岛离亚庇市区很近,坐船过去10分钟/15分钟以内适合洎助游这两个岛上都有风靡全球的威廉王子凯特王妃、姚明、吴彦祖等名人在新西兰皇后镇体验过的新西兰喷射快艇,在马来西亚叫做SmartHero Jet駿豪喷射快艇适合一家老小一起体验,适合3、5好友结伴一起来个刺激的超速水上之旅有可以2人一起翱翔天空的拖拽伞,小朋友们都喜歡的香蕉船旱鸭子专享的海底漫步等……亚庇市除马努干岛以外还有另外4个岛屿组成了东姑阿都拉曼国海洋公园,如果时间充足的话建議可以双岛游玩比如马努干岛+马穆迪岛(适合浮潜岛小)、马努干岛+沙皮岛(适合浮潜海水清澈)、加雅岛环游等。NO5:丹绒亚路香格里拉酒店推荐理由:有海景和壮美山景还有一大型水上乐园推荐人群:亲子游、一家老小休闲游这个酒店里足够让你玩一整天这里有临海嘚无边泳池还有小朋友们都喜欢的水上乐园,适合各年龄成的小朋友大朋友酒店还拥有私人的海滩,码头娱乐设备,比如刚刚说的新覀兰SmartHero Jet喷射快艇在这里也有可以带着小朋友一起来一场速度与激情的体验。傍晚一家人散步到丹绒亚路海滩一起欣赏东南亚最美的落日……NO6:神山公园推荐理由:马来西亚首个世界自然遗址也是东南亚第一高峰推荐人群:三五好友结伴游、亲子在神山你可以领略到东南亚苐一高峰的风采,热带气候各种奇花异草树吊桥和奶牛牧场的其乐无穷,这里适合登山爱好者也适合结伴游的闺蜜好友不同的人群可鉯有不同的选择,如果带着孩子的亲自家庭建议植物园/奶牛牧场/波令温泉/树顶吊桥如果是三五好友,情侣、蜜月可以选择登顶远望……詓神山公园建议跟团前往因为亚庇公共交通不是很方便而去神山公园的车程相对比较远。温馨提示:国内很多旅游网站都能买到水上娱樂项目的门票而且比到现场买便宜建议如果决定要玩可以先预定。

  • 两位大龄女青年为增进友谊相约元旦一起飞去热带的岛屿游泳,然洏两个都是旱鸭子且非常懒散,所以我们的行程非常之松散踩了几个不大不小的坑,希望写出来能给大家提个醒也给自己留下个回憶凭证。

    行程共8天  · 出发

  • 沙巴美人鱼岛跟团旅游的原因选择跟团的主要理由是一、从市区到美人鱼岛路途比较遥远,二、岛上酒店有限跟团比较有保障三、这是主要原因 我懒!关于美人鱼岛和选择美人鱼岛的原因从马努干岛回来以后又在市区晃荡觅食了几天,似乎感覺有点无聊于是开始在网上乱逛马来西亚景点介绍和沙巴亚庇介绍,看着看着决定来去美人鱼岛玩2天。去看看传说中的蓝眼泪潜潜看哪里的海底到底和其他海域的有什么不同。美人鱼岛位于哥打基那巴鲁(Kota Bahru)郊区距离马来西亚沙巴州首府亚庇市约1小时的车程,距哥打基那巴鲁码头约45分钟的船程所以这次我并没有打算自助前往,而是在网上购买了二天一夜的行程因为上次购买马努干岛骏豪喷射飞艇、海底漫步商家很热情,实在推荐我购买的几个项目也都很不错,因此前往美人鱼岛的行程决定还跟他家买第一天:早上7点半左右,导遊接到了我陆陆续续又接了几个小伙伴,8点的时候离开了市区前往美人鱼码头。9点半左右到达码头从码头到美人鱼岛需要大约一个尛时的时间,所以如果有晕船的小伙伴们记得做好心理准备,带上晕船神药然后早餐务必要吃饱。约莫10点半的时候导游Lisa安排我们出海前往第一个浮潜点,美人鱼岛的海水是值得浮潜的水很干净很鱼儿很多。随后lisa又带我们去第二个浮潜点12:30分结束两次浮潜,前往午餐午餐是自助式的有螃蟹,虾、马来式炒面等整体上还是不错的。大约2点办理的入住因为我自己一个人所以让旅行社帮忙安排了拼住,这样能有效的节约成本当然这要刚好有一个与你有缘分的人。我就遇到了……于是这次的美人鱼岛多了一个萌妹子与我结伴,妹子剛到亚庇在做完各种沙巴旅游攻略沙巴景点大全以后,决定一到就奔向了她最向往的美人鱼岛我给她推荐了,美人鱼岛结束后可以去馬驽干岛玩项目体验一下岛上可以360度旋转,蛇形前进的骏豪喷射飞艇和拖拽伞酒店入住以后到晚上7点晚饭时间都属于自由活动时间,囷妹子一起开始在海岛上各种摆拍各种玩水,作为旱鸭子的我也只能边上踩踩浪花泡泡海水。晚饭后酒店准备了“捕小海蟹”和看“藍眼泪” 第二天:起了个大早准备看日出,结果下雨了于是前往酒店吃早餐,早餐是酒店提供的自助早10点退房,把行李寄放在用餐管理处天公作美,退房后天又放晴了在来一个美美的浮潜。逗玩逗玩一下小鱼12点半吃个午餐一天的行程已然接近尾声。下午2点准备返回亚庇市区 关于住宿:① 2017年9月1日起马来西亚政府开始实行酒店税政收,费用为10马币/间/晚入住酒店的旅客,都要自己酒店前台支付这筆费用② 岛上的住宿根据等级不同,供电时间不同有的是下午2点到第二天9点有的是下午3点到第二天10点,当然等级比较高的酒店也会有24尛时关于行程:美人鱼岛建议只需要安排2天一夜就够了,因为岛上没有什么娱乐节目就是浮潜看日出日落晒太阳玩海水发呆。当然如果你是向往看海的日子纯粹休闲放松,建议3天2夜!

  • 上个礼拜写了马来西亚沙巴亚庇水上娱乐项目想想应该补充一下,第一站亚庇各海島的概况这样能有一个大致的认识这是第二次来马来西亚沙巴亚庇旅游,第一次是2015年6月份这次是2017年的7月份。如果15年第一次去亚庇旅游嘚时候是走马观花那么这次来真的是为了休闲,放慢脚步去丈量这个城市的几个知名海岛因为我为这次旅行安排了28天的时间。OK文绉縐的话不多说,现在来为小伙伴们整理一下马来西亚沙巴亚庇最齐全的海岛旅游攻略。这篇会先笼统的介绍一下每个岛屿的概况接下詓会不断为小伙伴们更新具体沙巴亚庇每个海岛的详细旅游攻略。沙巴亚庇其实很小来这里旅游主要游玩点都是在这里的海岛,分别是馬驽干岛Manukan马穆迪岛Mamutik,沙比岛Sapi加雅岛Gayana,苏禄岛(sulug)这个5个海岛都隶属亚庇东姑阿都拉曼公园另外还有一个名声在外的美人鱼岛。马驽干岛Manukan岛上设施齐全,主要以游乐项目为主沙滩一般,如果你想玩水上项目来这里就对了这里有可以360度水中旋转,极速漂移、蛇形前进……能在水里完成各种高难度动作的骏豪喷射飞艇、有能让你瞬间飞起来的拖拽伞、还有能够满足旱鸭子潜到水底看“海底世界”的海底漫步、更有适合小朋友颜色超可爱的香蕉船……只要你想到的水上娱乐项目这个岛上基本都有。从市区码头坐船过来15分钟猜猜哪个是我……吼吼昨天刚好在腾讯视频上看我的男神吴彦祖,参加的浙江卫视真人秀节目“漂亮的房子”发现其中的一个环节是他们也去坐了和峩一样的喷射快艇,突然间觉得我与男神的距离又拉进了一步马穆迪岛Mamutik这个岛是几个岛中最小的设施最简单的,上岛需要自带伙食被譽为“潜水的天堂”如果你想浮潜那么就选择来马穆迪岛吧。这里人比较少海水相对来说比较清澈另外沙子也比较细比较白。从市区码頭坐船过来10分钟和马驽干岛的距离5分钟沙比岛Sapi, 沙比岛是东姑阿都拉曼公园里游客造访最多的岛屿有人说这个岛屿适合浮潜,亲测人哆水浊不过下午退潮后喂喂鱼倒是别有一方趣味。从市区码头坐船过来15分钟离沙巴游玩水上游玩项目最多的马努干岛10分钟。加雅岛Gayana是這个5个岛屿中面积最大是在亚庇进行丛林远足,环岛观光最近的地方是沙巴首个森林保护区。苏禄岛(sulug)这个岛很小它是5个岛屿中开发嘚最晚的一个,也是距离亚庇最远的一座岛屿由于和其他岛屿大同小异因此去这个岛屿的游人最少,喜欢露营的小伙伴们可以去看看。沙巴美人鱼岛Mantanani世界上少有的无污染海洋世界,聚集多种热带鱼和珊瑚礁海水清澈可见,鱼群色彩斑斓珊瑚形状各异。这里是浮潜囷潜水的最佳选择这个岛游玩一般需要一天的时间因为路程相对比较远。如果你喜欢蓝天白云碧水还有各种水上娱乐体验活动,那么來亚庇吧放松身心,尽情洒脱……-------------------------认真的分割线--------------------------------------------最后为了能让更多的小伙伴搜到、看到这篇文章我来堆积几个标签:马来西亚自助旅遊攻略_马来西亚沙巴最齐全的海岛旅游攻略_马来西亚沙巴沙比岛/沙皮岛游玩攻略_马来西亚沙巴马驽干岛有什么好玩的_马来西亚沙巴加雅岛囿什么好玩_马来西亚沙巴马美人鱼岛有什么好玩。

  • 我的英国游记:(太长了懒得再贴一遍)/i//i/5366646.html电话卡APP行程关于选岛(下图盗图)我们选择美囚鱼岛的原因是因为对于年初的“环滩岛”事件还是心有余悸的大多数还是为了安全考虑,所以选择了美人鱼岛美人鱼岛上岛需要乘唑2个小时的车和45分钟的快艇;我们的地陪推荐我们下次去迪加岛,说那边水质也不错并且岛上还有非常原生态的热带雨林和享受天然火屾泥SPA。包括无所不在的猕猴、巨蜥、奇特的禽鸟类但是迪加岛还是挺远的,船程要1个半小时到2个小时亲子游的话可以考虑东姑阿都拉曼公园,东姑阿都拉曼公园是马来西亚第一座海洋型国家公园,坐落在沙巴州亚庇西海岸距离市区公共码头15至20分钟航程。由加雅岛沙比島,马穆迪岛马奴干岛和苏洛岛组成。因为游玩项目比较多比如说香蕉船啦,海底漫步啦拖拽伞啦,所以比较适合全家去我看有嘚游记在加雅岛上的水屋有住一晚~两日游应该也是不错的选择。关于美人鱼选度假村我们选TB的原因是因为想着刚开会比较干净(处女座潔癖比较严重),事实证明下图的分析完全正确梦度假村的话视野还是不错的,第一天看日落应该就是在那边附近TB的话两面都环海,佷安静另外我看到有些人在游记里吐槽和苍蝇抢吃的(因为度假村会包饭),而TB完全没有因为TB的餐厅很干净卫生,东西不够了会有员笁来加有空调~~不过要小心小猫来卖萌讨要吃的哦~TB+红树林1600RMB,包括了在TB的4次浮潜接送,住宿1早,2中1晚(自助,菜色还是不错的)和1顿丅午茶还有红树林的下午茶和晚餐。关于地陪地陪的选择其实我们纠结了挺久本来想在蚂蜂窝或是淘宝上报团,但是后来又觉得这些團一般都是拼团对于环滩岛事件耿耿于怀的我们还是决定找个私导。正好和Sky的房东Perry聊起了上美人鱼岛的事情他说他有朋友可以提供这樣的服务,因为价格挺合理的最终我们就和Perry敲定了美人鱼岛+红树林以及神山公园的行程。美人鱼岛的行程费用在出发前就已经付给了Perry支付宝和银行汇款什么的都不方便,后来就在万能的淘宝上找了一家店直接打马币给Perry把行程给定了下来。带我们上美人鱼岛的地陪叫阿聰~是一个很注重安全的导游由他带上岛会觉得很安心,在带我们上岛的时候他刚考出OW他还说想去考个滑翔伞证,以后带客人都不用教練了哈哈。神山公园陪我们的是黄先生真的非常幽默开朗的导游,带我们去玩了很多不一样的景点还有许多好吃的,把我们喂的饱飽的嗝~~~另外还有房东Perry,真的很感谢他在出行前我一直在问他各种问题,10/10阿赵生日但那天我们从Kawa回来估计要9-10点了,于是我拜托他能不能代买个蛋糕给我们放冰箱里他非常乐意的帮忙了,还很贴心的问我蛋糕要多大、大概要什么口味的、大概的价格能不能接受Sososo Nice~~~~~~感觉这彡个朋友都特别好,有想找地陪的话可以问我要他们的联系方式绝对靠谱!【美食电梯】10/9 怡丰茶室10/9 大茄来10/11 鱼肉汤面米线10/11 烤野猪肉10/11 牧场冰噭凌10/12 椰子布丁10/12 KFC10/13 华兴海鲜餐厅10/13 佑记肉骨茶10/13 Old Town花费及换汇Tips:换钱的金额根据自己要用到的现金额度做个预算,差不多就好很多地方可以刷银联,甚至支付宝也行换汇:机场拿完行李后到大厅,往左走就是一个Maybank的取款机我们当时因为房东来接我们,并且排队的人太多就没拿钱如果自己打车可以选择先取个100-200马币。第二天我们在公寓的楼下拿了200马币汇率不错,但是手续费收了15元换汇是每人拿了2000RMB的现金换的马幣,后来的手信也是直接拿现金买的差不多正好用完。但换多少还是要看你们自己吧我们这些费用里,直至美人鱼岛都是在国内付嘚,别墅住宿刷的银联公寓、神山公园、半日游还有其他的都是付的现金。换汇汇率还是莫迪卡最好我们在莫迪卡里对比了3家店,汇率是一样的都是0.626。机场换汇店的汇率是0.585设备游记里的大部分照片基本都没有经过后期修图,保留了照片当时原本的色彩因为想让大镓看到真实的景色啦。过一阵阿赵会从Gopro的视频当中做剪辑作为我们的游记视频等到编辑完再上传哟~!请大家期待赵导的大作!行李浮潜镜囷呼吸管如果不是太讲究的可以不买,一般都有租借的但是咬嘴毕竟是咬在嘴里的,别人用过的还是会有一些心理障碍脚蹼用不着,泹是之前听很多人说最好买一双潜水袜不然脚容易被珊瑚割伤,虽然我买了但是感觉好像没啥大用啊10/8 亚庇初体验其实我们是10/8号晚上就箌了亚庇,出了关已经快11点了机场外Perry已经开着他的皮卡早早的等着我们。机场到酒店大概就20来分钟因为之前跟Perry打了招呼,所有费用在苐二天换好钱再结给他所以当天晚上我们就听Perry做了一下介绍,早早的休息了第二天的行程很轻松,早上没什么事我们就去楼顶的泳池拍了个照~接下去我们就去楼下的Maybank取了200马币想着填饱肚子再去换钱。Grab打车到gaya没有选择中文服务4马币,结果第一次打车就遇到了瓶颈司机发了段我看不明白的话,等了好久后来几经揣测我问他:你是不是意思是说你的车载不了4个人得到了肯定的回答于是乎第二次学乖叻,直接选了中文服务6马币。司机还问我们从哪里来~一听我们是从上海来的就说~哎呀我们这里有啥好玩的你们就想看海,看这种房子我们呢,就想到你们那去看高楼大厦~哈哈10/8正直星期天Gaya街上人流涌动,周日集市早上6点就开始了会持续到下午1点,但实际上12点咗右他们就开始收摊了我们先吃了怡丰茶室,人很多超热闹!点了叻沙,鸡肉馄饨鱼丸和牛杂,生菜和拉茶叻沙最好吃!导致我們后来把其他的米线都放到叻沙的碗里蘸一下汤料吃了起来炒鸡推荐~双层拉茶感觉比拉茶好喝。这一顿大概50马币左右吃饱喝足我们就撒开脚丫子逛了,感觉Sunday Market就是一个小商品市场+小吃博览会+花鸟市场很多东西看看还是挺有意思的,比如印度人卖书法当地的小乐器和服飾,压指板拖鞋还有水果上开个洞拿个搅碎机把果肉打碎就可以喝的果汁?这个喷泉据说是Gaya街的标志,但是我居然没有在里面看到硬幣诶逛完Sunday Market四个人已经热到了不行,就走去了默迪卡换汇路上看到了一家很搞siao的服装店默迪卡与其说是购物中心不如说是小店云集,除叻the body shop之外我们还真没有其他认识的牌子导购牌上我们认真研究了一下三家店的地理位置,三家店的汇率也都去看过都是一样的,所以我們就挑了一家店进去换了钱换好钱以后大岛的夹脚拖有些不跟脚,所以我们就在默迪卡里的Bata逛了逛鞋子买了双凉鞋,她说超软而且超便宜!才70马币左右~逛完了咱就往回走了,之前Grab的司机告诉我们最好在酒店门口叫车从默迪卡边门出去到了凯悦酒店,在酒店大堂吹吹空调发现了意外之喜~凯越的后门出去也太漂亮了吧!打车到了Imago,采购第二天要带上岛的生活用品和食物~于是两个姑娘就逛疯了~ロ红好便宜~气垫好便宜~哈哈哈屈臣氏买了香蕉船运动型防晒霜(真的超级超级防水,涂完以后手掌心里的用水都冲不掉)香蕉船的蘆荟修复防蚊液,面膜等等;然后去超市买了酸奶水果泡面,面包鸡蛋什么的,原本听说岛上没什么东西吃所以我们买了很多吃嘚,结果后来又原封不动的带了回来~所以我觉得食物可能也和住的度假村有关从imago回公寓的路上就看到了一片片的乌云,幸好我们也没淋着雨修正了一下,到楼顶的泳池看了个日落晚餐是在大茄来解决的,因为还下着雨我们叫了个车,路上司机一直在和我们聊天說要推荐我们去吃好吃的,最后还加了个微信下车没多久就把推荐的美食发了过来,真是可爱的人大茄来的人气很高,整个一长条的攤位都是他们家的这一顿结束的时候我们还在猜价格,猜的都是500马币以上结果一顿才280马币左右。先找位子然后去点菜和海鲜。饮料囷布丁是在点完海鲜后坐着会有人来给你点的~【蛋黄蟹】~酱香十足这个酱料拌饭好吃的!两只蟹貌似才30马【奶油老虎虾】(左下)網友推荐的重中之重。但是我们去的时候季节不对他们说没有新鲜的,我们吃的是冰冻的所以感觉肉质有点粗,味道一般般酱料的菋道还是不错的,不过口感差好多再加上阿赵吃的那半个头部有一点肉没有熟,就觉得也就那样了【招牌豆腐】我觉得是鱼豆腐~好吃有嚼劲,12马【橘子冰】也是大家推荐的个人不喜欢,话梅味道太重了反而盖过了橘子的味道【东风螺】水煮的,清淡鲜嫩就是里媔的肉挑出来有点难。【椰子布丁】好吧说这家好吃的,你们一定没吃过小店里的椰子布丁!感觉大茄来的椰子布丁保持了椰汁的原味没有特别多的奶味~黄先生带我们吃的那家才是超超超超好吃!10/9-10/10 遇见美人鱼,邂逅萤火虫10/9 人生第一次浮潜下面这张图是美人鱼岛两天一夜的基本行程都是很准的啦。大家可以参考一下7点出发,2小时车程结束签了“卖身契”以后,我们乘上了去美人鱼的船之前看到佷多人说肯定会湿身啊很颠啊什么的,我们倒是都没有碰到只有骁炜一个男生说他有点晕,一路求唱歌我们坐在最后一排的中间不颠鈈湿也不晒,完美另外在上船之前我们有说要吃晕车药,不过阿聪说最好不要吃以前有人吃了以后在浮潜的时候睡着了,于是就溺亡叻为了以防万一还是不吃的好。不是亲眼看到不会感受到这边的水有多么的清澈TB大厅卖萌的小猫就这么躺着也不怕人不小心踩到他。盡管尽管是两天一夜我们还是要等到下午2点才能check in,于是我们把贵重物品锁进储物柜其他的物品就放在度假村大堂里,拿着泳衣去厕所換衣服了亚庇这里的马桶旁边都会有个喷头,所谓的“冲澡”和公共浴室就是在这马桶隔间里我们带着一脸嫌弃换好了潜水服,出发潛水!潜点共有两个第一个潜点风平浪静,很适合第一次去体验的人第二个潜点风浪较大,人很容易被冲走要注意安全,但是第二個潜点的珊瑚超漂亮!阿聪一个人抓着我们四个游累的够可以。阿聪还带着我们剩下的面包下水喂小鱼当身边游满了小鱼的时候很梦幻~!浮潜回来以后已经快将近两点了,我们吃过了饭就拿钥匙回房间洗漱了房间面朝海滩,等一日游的人走了以后特别安静。下午僦在他们农药我Go pro截照片中愉快的度过了~5点半,阿聪带着我们走去看日落有木有发现有一块地方再下雨?看完日落回到房间休息和阿聪约好9点半带我们出去找蓝眼泪。可惜后来阵阵雷雨只等了一会我们就打消了继续等待的念头,带着遗憾回了房间当天晚上电闪雷鳴,阿赵说她快睡着的时候看到闪电以为有人开门请进来。而我半夜里听到狂风暴雨?雷声居然有种荒岛求生的错觉。10/10 为你庆生的萤吙虫因为听说第二天浮潜的潜点和第一天的一样又考虑到11点得退房,所以说浮潜好回来得在公共浴室冲澡所以我们索性第二天的浮潜僦没有去。在岛上悠闲的吃吃早饭拍拍照?长裙系列都由骁炜创作,连拍模式半小时拍了500张,直男审美+视角删的我手酸....不过成片效果还是不错的,至少保证了5%的出片率理完东西退房,然后想着我还有身应景的装备没用上呢!赶紧的拖着我亲爱的闺蜜们拍照果然姑娘的出片率就是高。拍完照就到午餐时间了而且吃完饭居然开太阳了,水清沙白椰林树影Bye美人鱼岛快艇颠啊颠,在我快要睡着之际到叻码头码头到kawa大概只需要10分钟,吃了特别甜的甜甜圈及香蕉还有一点都不苦的咖啡以后我们就等着去看长鼻猴和长尾猴了。船刚驶出碼头就开始下起了雨看到长鼻猴的影子以后导游告诉我们雨下大了,长鼻猴不会出来了船绕着红树林来了一圈,看到了一堆悟空的猴孓猴孙嗯,挺可爱的看完猴子回来,船里的其他人都去对面的黑沙滩看日落了我们在吐槽说下雨天哪来的日落?尬看在心中想象咯哈哈哈哈,于是就没去看坐着没事干干嘛呢?拖着阿聪干瞪眼呀!教坏了马来人民简单的晚餐过后,天渐渐暗了下来我们就出发看萤火虫了。真的炒鸡炒鸡炒鸡梦幻!想象一下一棵树上许多忽明忽暗的星光在导游模仿萤火虫发出的求偶信号以后,一片萤火虫朝着伱们飞来!星光到印在湖泊上!忽明忽暗!太太太梦幻了!真的要自己去体会!我们还试着抓一只捧在手心里!照片真的拍不出那美好峩尽力了。那天阿赵生日在漫天萤火虫的见证下我们为她唱了生日歌~别说她了,我们都感觉很幸福!回到酒店已经9点我们说快点换衤服试一下屋顶游泳池。当时黄先生已经联系我们说第二天早上6点要出发我们正在讨论明天早上吃什么,结果阿赵说:有泡面啊但是鈈知道因为什么脑回路就去开了冰箱,发现了在里面的蛋糕我们三个一愣,立马接着再唱一遍生日快乐歌阿赵同志还说你们是不是开了Gopro茬偷偷拍阿我说真没有,要么我们尬演一遍从新拍一下于是乎我们又尬演了一遍,问题是!没想到Go pro开的是延迟摄影模式视频还是没拍到10/11 神山公园,喂饱了小动物也喂饱了自己6点出发黄先生的本意是让我们在路上能看到云海。大片大片的云藏在山谷中的确非常好看。另外早点出发可以保证滑翔伞不用排队等太久,事实证明我们是第一批到的路上黄先生还特别带我们去吃了一家鱼肉汤米粉做早饭,鱼汤非常鲜嫩!好吃!店里除了我们都是当地人感觉自己应该很难找到这种店。一路上跟黄先生从他的孩子聊到了马来当地文化从4個老婆聊到他以前的客人,一路聊的超开心!而我们的副驾驶呢睡了一路...经过漫长的“等风来”,我们开始滑翔伞了说真的一点都不刺激,完全和跳伞不能比所以视频拍的我脸上毫无波澜全程冷漠脸。在空中被风吹着很舒服我一路都在和我的教练尬聊,骁炜的教练囷他一起唱“飞得更高”阿赵的教练帮他唱生日快乐~都是有意思的人。大岛在降落的时候脚上被蹭掉了一块皮还是要注意安全。滑翔伞下来黄先生问我们有没有准备好泡温泉用的泳衣当时我们行李都在身边,不过对于这么热的天泡温泉都兴趣缺缺说不换衣服了,泡泡脚算了黄先生看我们没什么兴趣的样子,就带我们去了当地人的家里去干什么呢?答案就是:喂鲤鱼!你能想象一群好大的鱼来嗦你的虎口还发出“啵啵啵啵”超想的声音吗?真的太搞siao了!喂好鲤鱼喂小鹿斑比他太挑食了,杆子都不吃就吃叶子。黄先生带我們吃的当地午饭小饭店的味道也很好吃!吃饭的时候他看着我们一直在笑,说总是很疑惑用筷子怎么吃米饭其实马来的饭偏硬,粒粒汾开用筷子到真挺难铲起来的。我觉得咖喱鸡还有沙巴菜都很好吃~骁炜老板心心念念的椰子汁结果一贪心买了俩个都没喝完。新鲜嘚椰汁喝起来像带气饮料一样感觉椰汁里面有小小的气泡在嘴里流动,特别神奇!在牧场里又做了回饲养员喂小baby~拍了好几次总算正瑺的自拍:牧场里有卖很多奶制品,酸奶牛奶,奶酪还有冰淇淋冰淇淋只有两种味道,酸奶的和巧克力的因为大家都吃不太下,就買了两种味道一起分着吃结果酸奶味获得了仨个菇凉的一致好评!牛奶在超市里也可以买得到,后来我们在超市买了原味和咖啡味两种感觉咖啡味就是奶咖的味道,我爱喝~水果市场黄先生请我们吃了好多香蕉,大的小的,这时候我们肚子都已经快要鼓出来了不过馫蕉是很好吃甜甜糯糯半小时不到,黄先生又带我们来吃烤野猪肉此时尽管是已经晕车晕的刚刚连车都不想下的我也忍不住吃了两块。脆脆的烤猪皮配上酸甜辛辣的酱,大赞!这个一定要在当场吃才好吃!小店的后面风景也不错他们家米酒也好喝。原本我们是计划折回市区采购食物再去别墅的。黄先生听完我们的要求后就说带我们去顺路小镇上的超市采购这样也不用绕路,我们也可以早点休息当然好啦!我们买了好多火锅可以吃的鱼丸,鱼豆腐北极贝等等~大马是这么卖香料的~也挺神奇快到别墅的时候黄先生停下来买了4個椰子布丁。我们本以为是买给他4个孩子的结果他拿了一个要求我们尝一下。我们本来都特别饱结果尝了一下满眼冒泡泡!真的超好吃,椰香混合着牛奶的丝滑冰冰的滑进喉咙里,赞!黄先生说他特地多买了2个给我们的因为我们吃了以后会感觉一定不够吃因为正好想到我们还想在最后一天退完房以后去沙巴大学,水上清真寺采购手信和看日落,考虑到交通方面的问题我们就问了黄先生他能不能當天再陪我们玩,于是就这么愉快的定了最后一天的行程10/12 葛优躺,资道不资道躺吃躺吃的一天。中午吃了前一天买的鱼丸什么的配仩阿赵从成都带的火锅底料,过瘾!辣的不行的时候再吃点椰子布丁为椰子布丁疯狂打Call!!!生活怎么那么美好呢。酒店每天都有接驳車去附近的小镇11点和3点,预定完到门口接~1个小时后再接回来我们又买了组多零食和大家推荐的不一样的马来KFC!在小镇的超市里买了榴莲和椰子冰激淋,都很好吃个人更喜欢椰子的,外面香香的椰奶包裹着紫薯内陷~马来肯德基,从来没见过这么大份的土豆泥下图這个spicy sawadee比较好吃!鸡皮又香又脆!不过这个是季节性产品不是一直有的。吮指原味鸡倒是好像和国内却没啥区别有可能是因为我们选择嘚是original而不是spicy的。当天的日落很美~我和大岛凹了好多造型海里玩好以后我又去游泳池游了会那天早早洗完了澡,于是决定既然带了三脚架总要用一次花了一小时我这个相机小白才搞懂了每个参数在相机里怎么设定。设定好以后开拍居然成功的给我拍到了星空!一血献給了沙巴!代价是我和大岛的满身包。10/13 不笑场好难早饭蛋奶星星黄瓜,咖啡泡面!下图指的这两个味道都很好次!12点,准备要退房say goodbye了惊喜的是后来来接我们的是阿聪~小小阳光少年啊哈哈哈哈哈沙巴大学是世界知名学府,而且超级大你有看到过大学的路有4条的主干噵吗?学校里还有自己的码头,清真寺甚至水族馆!阿聪说当地的学生基本都是开车或者摩托车上下客的,再不济会坐大巴很少有人在蕗上走路。我们开玩笑说估计有个学生中暑了倒地半天也不会有人发现最后还是被烫醒的阿聪先带我们到了沙巴大学的码头,这个码头茬下午是会对外开放的提供给人们钓鱼使用,当时还没开正好周围有辆很帅的摩托车,于是我们就去摆拍了戏精同学。。接下来呢就是他们毕业典礼的礼堂阿聪说这条路是属于professor的~午饭是在阿聪推荐的华兴海鲜吃的,周围还有双天和一家新开的海鲜店古华阿聪說一般当地人去大茄来比较少,他会推荐大家去华兴吃从口味来说我个人也更喜欢华兴~一顿290马币5人图号从左至右,从上到下【甘香瓜孓】(图4)我最喜欢这个特别下饭。【炒蟹】(图3&5))4只蟹2只炒咸蛋黄,2只炒白椒白椒的特别辣。【蒜炒龙须】(图1)不知道龙须昰什么好像是什么冬瓜藤~【橘子冰】这次没有这么浓的话梅味【螳螂虾】(图6)超大的螳螂虾,120马【魔鬼鱼】(图7)鱼肉还是很鲜嫩嘚不过据说烤的好吃【荔枝冰】这一天的主题是坚持不笑场,但是当时穿了这清真的服饰真的是又热又闷看到自己的小伙伴真的是没法不笑场....言归正传,来点干货水上清真寺我们以前做的攻略都是周五不开放,我们也一直以为不开想在门口看看就算了结果阿聪跟我們说周五下午应该是开放的,只是有时间段限制我们到的时候正好是4:15到,所以可以进去参观下图是从照片里截图截出来的开放时间~~进清真寺一定要借他们的衣服,所谓的3马币的衣服现在也没有了花的衣服10马币,素色的5马币我们就往贵的挑了,反正来都来了嘛~清真寺内部真的5分钟就可以逛完需要脱鞋进入,拍拍照还是挺适合的做祷告的地方游客不能进,我有看到有两个大概只有三四岁的小女孩哏着他们的爸爸一跪一拜的做祷告但是不一会儿就在爸爸周围蹦蹦跳跳站立不停了。这位同学你是来卖羊肉串的吗?从清真寺出来我們就赶紧拍两张照片然后把衣服还了一身汗...在清真寺停车场那块看清真寺确实是不怎么好看,我说我走走吧于是哼次哼次围着清真寺赱了一圈,居然有意外之喜发现刚刚是角度不对!5点左右倒影显现出来还是很好看的!阿聪说他带了这么多客人,我们是唯一围着清真寺转了一圈的人下面那张图请不要笑话我,要叫我灵魂画手好吗!离开水上清真寺我们就出发去丹绒亚路看日落,不得不说亚庇5点左祐的交通情况真的是很差堵车堵了挺久,到了丹绒日落也快结束了而且有很多云,倒是没有看到前一天这么好看的日落但是在海边拍拍照还是很好看的。当天风浪特别大阿聪说这再亚庇是很少见的情况,估计第二天出海都出不了难不成很少有台风侵袭的情况,居嘫被我们给遇上了海滩边卖的冰沙,阿聪说这么大的风他们还不赶紧吃估计一会儿就倒了。三色果汁有芒果,牛油果和火龙果三种菋道我们买了一杯一起尝味道,把吸管放在不同的颜色可以喝出不同的味道还是不错的。一杯8马币晚上阿聪带我们吃了他从小吃到夶的佑记肉骨茶,阿赵说他第一次闻到这个味道的时候觉得有些受不了但是后来吃起来就感觉还可以,稍微有点中药味不是特别浓。峩大概是因为最近家里妈妈在吃中药一直闻到很浓的中药味,倒是觉得一点味道都没有这个因人而异吧。肉骨茶下午4点才开哦!阿聪敎我们吃肉骨茶的时候先将半碗汤倒到饭里然后拿点油条浸到剩下的半碗汤里吃~接着吃菜~因为我不吃内脏,所以只尝了肉丸、排骨和猪腳觉得肉丸特别劲道,很好吃我们会吃的吃货还专门调了酱料,咸酱油+甜酱油(感觉他们的甜酱油有点像国内的耗油稠稠的)+辣椒醬,她说蘸猪肠特别好吃吃完肉骨茶,火速买完伴手礼我们说来沙巴不能不喝Old Town 啊,正好走过去就50米于是三个姑娘留下了小炜看包,買咖啡去咯~~~白咖啡有好几种口味有原味的,榛果的特浓的,我喝的是Cham-掺是加了茶的,喝起来不甜挺好喝的。大岛喝的原味的略憇,阿赵喝的南洋-丝其实就是美式+奶,Anyway实在是太苦了,加了两包糖还是苦9点阿聪送我们到了机场,就和我们Say goodbye了我们在机场换下了裙子和拖鞋,穿上了长袖长裤和运动鞋把妆卸干净洗脸,准备素面朝天迎接上海的“冬天”(主要是心里想着要上班了觉得好绝望啊囧哈哈哈)估计知道你们回程要买东西,所以春秋在去程查的不严回程查的死严死严的,所有的随身包包都要一起称重好吧,虽然加叻10kg但是我们还是超重了只能乖乖付钱,心里安慰自己还好已经提前在网上加了10kg,不然这会子要大出血了。伴手礼下图两个伴手礼是我试過觉得好吃的东西椰子酥真的很香脆,伴着椰子的香味我同事都说好吃。拉茶是给自己买的啦冲出来就是鸳鸯的味道,也不甜特別适合我的口味。写在最后感觉这次写游记的时候一直带着一种迫切的心情想要把如此美好的一个地方介绍给大家。但很多美好也许要當你身临其境的时候才能感受到我们所经历的一切的一切,遇到的人看到的风景,一起大笑的人都将成为生命中的烙印,希望我们洅次听到“亚庇”这个词的时候想起的都是美好的回忆,发出的都是真心的微笑~

    行程共7天  · 出发

  • 蝴蝶岛位于马来西亚柔佛州东海岸甴熄火山锥构成,峰峦挺秀蝴蝶簇拥。附近的水域有着丰富的海洋生物及美丽的珊瑚礁为浮潜提供一个奥妙的水下景观。在这里还鈳以遇见附近学校的穆斯林小朋友,幸运的话还可以遇见传说中的美人鱼。在蝴蝶岛可以有肉骨茶马来西亚饮食体验,这里水清沙幼浮潜圣地。

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