吃完饭1小时运动行吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-28 04:28 标签：

  我之前早晚吃完饭都会去花园里赱一个小时左右前天测血糖高，现在早中晚饭后都要去运动我每次都差不多走一个小时，有时候一个多小时这样运动量会不会太大叻呢？

我之前早晚吃完饭都会去花园里走一个小时左右前天测血糖高，现在早中晚饭后都要去运动我每次都差不多走一个小时，有时候一个多小时这样运动量会不会太大了呢？

运动后血糖怎么样？有没有出现低血糖？？

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即便是要多运动也不可以一天都这么长时间的，一天走四十分钟左右就行的要是一天三四小时就太累了，很容易动胎气的

中午吃完饭休息了一个小时然後各种运动，健身操一个小时本来觉得饱饱的，现在一点也不撑了晚上也不怎么吃这样就能控制不发胖吗... 中午吃完饭休息了一个小时，然后各种运动健身操一个小时，本来觉得饱饱的现在一点也不撑了晚上也不怎么吃，这样就能控制不发胖吗

如果你晚上还是狠吃的話也就是吃很多东西的话，那么还会一直发胖的 

我多年来晚上不吃饭吃喝点水
嗯嗯，那就好那就不会胖的
头像上的是你么？这么瘦還要刻意的减肥啊
控制下，现在28了明显没有20出头体重稳定了
哈哈，这么漂亮身材还不错不过保持下也挺好

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吃饭后30分钟运动是最佳时间你昰不是有其他的病因，去医院查查 

有糖尿病，大夫让少食多餐是不是吃的少了还是因为快走？

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一般不会痛的，要么是胃肠疾病要么就是吃的有点撑 

我吃的不多我是糖尿病
有没有胃肠的疾病，建议就医询问
是不是吃的少了也胃疼糖尿病让少食哆餐。我的运动方式是快走

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肚子吃得太饱,一时消化不了.

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胃有病，去医院检查下别耽誤了。

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你好，餐后尽量慢走因为快走会加重胃的负担

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