制定减肥饮食处方首先必须分析體检报告针对体检报告反应的生化代谢紊乱搭配减肥营养,饮食营养必须纠正代谢紊乱才能顺利减肥不分析体检报告的减肥饮食就是瞎扯淡。
你百度肥胖就知道肥胖属于代谢综合征,肥胖者一般存在高血压高血糖,高血脂高尿酸,多囊卵巢综合征脂肪肝,甲亢甲减。不同肥胖者代谢紊乱不同所以减肥饮食营养搭配不同。
跑步这种有氧别说3个月 你再跑个┅年你肉还是蛮松的 力量训练就是要的
上力量就要吃 减脂训练和紧致增肌还是有点区别 就算你是新手有个井喷期
食品质量控制/健身爱好者/美食/奶爸/Game
我是一个医生干着法律的活
妹纸呀,你知不知道女生22的体脂率意味着什么意味着你已经是女神的身材了