练好了 以后的动作好入脚些
要怕摔摔是正常的,不摔是不可
不练的时候每次开始玩用OLLIE热身什麼的不错。
这样说吧只要还在玩板 OLLIE 就少不了,一直得练
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OLLIE要练多长时间 跟个人的关系很
练的次数 或者身体素质什么的 推荐一般过40 也就是两立之后 可以开始练其他的动作 跳转或者翻板之类的 这样练出来的东西有高度 也相对好看 其实OLLIE是需要你练一辈子嘚东西
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我是先学习的轮滑,轮滑会了再学滑板,平衡控制的还可以拐弯还可以吧,第一天的练习都出汗了,有不同也有相似我再研究研究啊!!
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练了一年半进度26%了。
我把学习Ollie汾为四个阶段:点板-跳跃-刷板-推平
目前会了点板刚刚找到一点点跳跃的感觉。
个人觉得点板和挑战最难因为不会点板就没法跳起来。呮有跳起来才能刷板板头才有空间做下面的动作。
总得来说就是起步难后面相对容易。因为会点板和跳跃了你就掌握Ollie的原理了(不是知道原理那没用),才有后面进一步练习的条件
理论上只要会点板和跳跃就勉强算会Ollie了,就是丑了点但即便如此也可以过障碍和下階了。
希望五月前能掌握Ollie