新模型正确的跑步姿势动态图是不打算修改了吗

& 辐射3人物跑路姿势太难看了,有没有优美跑步姿势的MOD? ...
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.......估计很多人都有同感吧........
型号:HP HDX 16& Note Book
CPU:Intel Core 2 PGhz x 2
内存:2GB Ram x 2
显卡:Nvidia 9600M GT 512MB
硬盘:320GB
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有同感,但是不觉得改模型和动作能够好上多少……
我想,好游戏,不是整天想着怎么打得好,怎么强大,怎么让人佩服。真正让我热爱的是那种拥有完善的世界观,复杂的人际关系,矛盾的人物设定,以及一切人们美好的梦想……
扫雷一样…………
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只能是切第一人称了。。。。。。
求CCFbits邀请码。
江山萬里藐無人 天下唯吾少獨行天邈汉化组组长混亂邪惡 黑龍 死神奈落欺詐者仆從 遺忘者瘟潮 暗裔 角魔督军★★★★★★★★
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怎么整还是会有瑕疵
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呵呵,NPC优化后远远比玩家自己建立的人物有看头。第一人称不错,还有临场感。
天将降大任于中国,必先抢其火炬,砸其股市,撞其火车,震其国土,吓其国民而后展其国威也
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我觉得女主角走路PP晃来晃去很对我胃口,PP有光泽又会摇看的心神荡漾啊
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鬼泣但丁跑步动画动作文件模型下载
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谢谢分享 非常喜欢这个
相当不错!
但丁动作面熟
但丁动作面熟
谢谢楼主分享小弟在此谢过
很不错,感谢lz分享
感谢楼主分享
我能说楼主在坑爹么 下下来 里面的MAX文件就没动画 只有3张GIF图 版主下次敢审好点不 不要骗人啊
撸主好人~!!
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版权所有 & &&被误解的跑步姿势
数千年来,人类依旧不能准确认知正确的跑步姿势。
当你想象一个人跑步画面的时候,你很可能将这个画面想错了。完全没有关系,因为许多人都会犯这种错误。而且艺术家们已经犯了上千年的这种错误。从希腊的花瓶到现代雕塑的指导手册,甚至世界上最棒的艺术家也会搞错跑步的姿势。
要实现一次成功的跑步,正常人都不会使用同手同脚的步姿,而是采用右脚前迈,右手后甩的姿势,反之亦然。你现在就可以手脚比划一下验证这个说法。下图就是Usain Bolt,目前世界百米冲刺记录的保持者,他是正确姿势的跑步者。
但是一旦要求你作一幅跑步中的人的画,许多人都会画出同手同脚的古怪步姿来。另外有一篇文章(http://psycnet.apa.org/journals/aca/8/3/321)对这种如此普遍、难以察觉的认知错误进行研究探讨。
错误地描绘人类跑步姿势充斥了整个艺术史。心理学家及上面文章的作者Julian Meltzoff找遍了整个艺术史并作出了总结,下面就是其中的一些例子。
公元前660年左右的埃及神明Khonsu藐视的不仅仅是死亡,更是行走的规律法则。
公元前530年的希腊花瓶上的错误。
著名的画家如Donatello和Da Vinci一类也在犯相同的错误。下图是Donatello的The Cantoria浮雕作品。他一半的天使都摆着错误的姿势,另一半是正确的。
图画指南再次强调了这个错误。下图是Peter Paul Rubens的Théorie de la Figure Humaine,展示人形的作画指南,出版于1773年。
这类错误并非为西方艺术家特有。下图来自18世纪日本艺术家Utamuro之手,作品名叫The Shower。
而现代的人形指南依旧在坚持这个错误。
甚至连2005年的纽约客封面也逃脱不了这厄运(/?i=#folio=C1)。
如果你对以上的图画看不出任何倪端的话,不要气馁,很多人都看不出来。事实上,大量针对人类对人形感知的研究表明,我们对于走路与跑步的识别能力差劲极了。Meltzoff的一项研究就是人类对于跑步形态正确性的识别。当参与者进行走路姿势识别的时候,被询问图画中的人手脚的左右情况时,只有17%的参与人能正确地判断出来,话说他们随口猜测地话结果也要好些。当参与者进行跑步姿势识别的时候,只有14%的参与人能正确地挑选出真正在跑步中的人,而其余的86%选择了同手同脚的图像。
那么来看一下那些艺术作品,艺术家很可能是存心留下这种错误,非常古怪,同手同脚竟是艺术家的选择。比如说埃及艺术,艺术家会严格遵守人头与躯体的比例位置。随着艺术的演化,形体的准确性变得越来越重要,很难想象为什么像Da Vinci和Donatello一类的人才会特意炮制错误的跑步姿势。而现代的“如何作画”指南肯定不是特意地教导人们错误的步姿。
但是当这件事涉及到我们的躯体呢?那些无法准确认知正确跑步姿势的人是怎么回事?佛罗里达州立大学的心理研究员的Jens Foell认为这和本体感知(proprioception)有关:那种我们感觉到自身躯体存在的感知。“即使你在黑暗环境中醒来,肌肤接触不到任何东西,你仍旧能感觉到自己躯体的存在,”Foell说,“这是一种真实存在的感觉,而且也是我用来反驳那些宣扬‘只有五官感觉’谬论的第二大利器。”
本体感知发生在许多层次。我们的大脑建立有我们躯体存在的信息(这就是我们在截肢之后依旧会感觉肢体痛觉的原因,因为我们的大脑还认为它们存在在那里)。另外的还有一些极端的例子,当你挥动手指的时候,你的大脑会感知到那种感觉。我们的内部感觉输入与外部感觉器官的输入对本体感觉的影响依旧是一个未解的谜团,Foell说。它们会同时发挥作用,当你在被问及跑步姿势的时候。“如果你伸手去拿一支笔的时候,你自然不会思索肌肉的伸缩、筋骨的配合、血液冲向肌肉。”他说。当你在跑步的时候也是同样的情况。
当我们思考运功时我们会如何思考,这是一个常犯的错误。来自英国利兹的贝克特大学心理研究员的Andrew Wilson说,“你花了许多时间在做一样事,并不意味着你彻底了解了它。”
最标准的学习过程是这样的:我学习储存一系列关于某样事的资料到大脑中,然后由大脑整理它。那么按照这种说法,你学习跑步,你先得储存跑步所需要的知识模型在脑海中,右手前挥、右脚后蹬;一旦你精确熟悉这种跑步模式,你再由大脑指挥你这样做。但是跑步这件事并不是这样进行的,Wilson说,“当我学习跑步的时候,我并不会学习储存一系列关于跑步的知识,然后再去指挥我的四肢完成跑步这件事。”
Wison同时还指出在要求一个人画出跑步的姿势与叫他跑一次步存在着巨大的差别。“当你在跑步时,你唯一关心的就是保持正确的姿势与维持平衡,”他说,“跑步是关于动态平衡的事,在你迅速移动中保证平衡。这就是我们以对侧姿势跑步的原因,这样一来我们才能在各种力量冲击中始终保持住平衡。而画作是静态的平衡。”换句话说,人类躯体摆一次姿势与跑一次步是完全不同的要求。
Wilson说当我们在站立中同侧姿势可能会更稳定一些,而对侧姿势更像是瑜伽的那种平衡练习。“我与我的同事进行了一些测验,而且我们不约而同都选择了同侧的姿势先。如果我是正确的,人们并没有在犯错:他们只是在面对不同的姿势要求中选择了不相同的解决办法。”
基于创作共用协议(BY-NC)发布。
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你真的会跑步吗?五个小知识教你立刻学会跑步
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出品:科普中国 制作:健康生活管理师团队上海体育学院史仍飞 监制:中国科学院计算机网络信息中心 当运动手环、运动软件悄然流行,我们的微信朋友圈里活跃起来了一批&晒跑族&,每天晒
出品:科普中国 制作:健康生活管理师团队上海体育学院史仍飞 监制:中国科学院计算机网络信息中心 当运动手环、运动软件悄然流行,我们的微信朋友圈里活跃起来了一批&晒跑族&,每天晒跑步的公里数,开展了一场&健康&运动大比拼。然而,跑步也是一门科学,适度正确的锻炼才能达到良好的运动效果。&&& 你真的会跑吗? 正确的跑姿:跑步看似简单,有些人跑的很轻松、舒缓;而有些人跑的很笨拙、吃力,这其中的主要原因是因为跑步的姿势不同。 以放松的身姿开始跑步,下颌微收,眼睛平视前下方10米左右的距离,整个身体保持正直且微微前倾,从而产生向前的推力。运用正确的摆臂幅度,在跑步中,向上(前)摆臂的时候到胸线(乳头)的位置,向下(后)摆臂的时候到腰际附近,这是较为合适的摆臂幅度。蹬地助推身体向前,以脚后跟和脚中部并滚动脚掌落地,脚落地时声音不能太大,要轻而有弹性,试着练习用轻柔的脚步安静地跑。掌握这些要领就能跑的更轻松。
跑步的姿势 正确的呼吸:呼吸节奏与步伐密切配合,如三步一吸、三步一呼或两步一呼、两步一吸,宜用腹式呼吸,口与鼻协同配合,呼气时收腹,吸气时鼓腹,并保持呼吸均匀一致,这样跑起来才会感到轻快。 轻松的装备:一双轻薄且鞋底柔软富于弹性、舒适、拥有良好散热性能的跑鞋跑起来会更轻松。选择轻便、透气,不粘身、干且不摩擦皮肤的速干涤纶或特种涤纶的材质运动衫。
跑鞋的选择 理想的体重和体脂比例:较低的体重和体脂比例、窄臀、纤细修长的四肢是长跑的先天优势。适当地减轻体重和体脂比例将有助于提高跑速,而大部分人可以通过运动和饮食改变体重和体脂比例来提高自己奔跑的能力,目前认为男性长跑的最佳体脂接近7.3%,女性约12.4%时跑起来会更轻松。 如何跑的更快? 随着2015全民马拉松如火如荼地进行,无形中给跑步一族注入了更多活力。马拉松长跑全程长达42.195公里,如何才能安全、轻松、快速地跑完马拉松成为很多业余选手的目标。 进行长距离的训练是适应马拉松的关键,也是跑快的基础。除了掌握正确的跑步姿势之外,运动能力改善的关键是适应,只有从反复的不适应,到新的适应才能够逐步提高自己奔跑的能力。如果从没有跑过马拉松赛,可以先考虑从10公里或半程马拉松开始,建议用12到14个周的时间来训练,循序渐进,每周安排3至4次的跑步,然后完成半程马拉松。如果要跑完全程马拉松,最好有18到20个周的训练时间。 适应目标配速是根本 配速是英文pace的音译,表示通过单位距离所需要的时间。一般的计算是跑1000米需要多少时间。而合理的配速通俗地说就是找到最合适自己的跑步节奏。最适合的速度是由自己的身体条件决定的,每个人都不一样。业余选手跑马拉松,寻求挑战是好的,但还是要遵循量力而行的原则。一般可以通过5公里或者10公里的测试,根据自身身体的反应来找到适合的速度。比如,如果你的目标是3小时40分,你的身体必须适应平均每千米用时5分14秒。平时训练时,尤其是长距离跑时,要以配速为准,让身体适应这个速度下的能量供应,适应身体的疲劳程度。 熟悉马拉松跑的供能特点 马拉松运动中,要求运动员具有坚强毅力和优良的耐力素质。机体绝大部分时间内是以糖和脂肪的有氧代谢供能,但由于糖原储备有限,必须动员部分脂肪分解,如果脂肪越早供能,越有利于后半程保持肌糖原含量,维持相对高的跑速。一般耐力运动水平越高的运动员,在同样的强度下对脂肪的氧化利用率也越高,这样机体就会节省肌糖原的消耗,有助于延缓糖原的耗竭及预防低血糖。这也就是说,认清运动时能量代谢特点,运动时积极调整能源物质利用,从而最大化分配体能,合理完成比赛时供能。 合理的营养补充是保障 充足的糖原储备和良好的水、电解质平衡是马拉松跑的物质基础。接近比赛,减量训练,提高碳水化合物进食量,优化肌糖原储备(膳食碳水化合物比例超过65%),赛前维持肝糖原的理想状态,平静的心态和充足的睡眠,选择含糖类丰富的水果。赛中合理补充含碳水化合物的运动饮料、能量补剂等也有助于维持糖的供能,从而改善运动能力,进而跑的更快。 合理的补液尤其重要,要求选手能相对准确判断机体是否缺水,观察尿液的颜色深浅是比较直观判断方法,在赛前补液的目标应达到下图所示1或2的标准, 图中颜色越深,表明机体缺水程度越大。
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[责任编辑:马晓宁]
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48小时点击排行眼眸深邃、轮廓分明、身材颀长,活生生的一幅画。
这在监狱民警看来,那么令人不可思议。
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  懂得跑步的人都知道对于跑步这项运动来讲,最重要的不是技巧和力量,而是跑步的节奏和姿势。
  节奏决定了能够跑多远,而姿势决定了体能的持久度和受伤的概率。 很多跑者可能也意识到了这一点,并且希望通过学习一个完美的跑步姿势来提高效率或者避免受伤。
  过去的几年间,几种所谓的科学的跑步姿势得到了很大的推崇,像是 Pose、ChiRunning、Evolution Running 等著名的方法。
  姿势跑法的核心:跑步就是由关键姿势 (Pose) 、落下 (Fall) 、与拉起 (Pull) 连续循环的过程。
  但是即便如此,每年仍有 50% 的跑者受到不同类型的伤病。
  很多人可能并不知道,早在一个人 15 个月大的时候,就已经开始发展出相当稳定不变的走路或步伐方式。
  不过,青春期阶段非常具有可塑性,在这个阶段姿态会通过一些方法得到改善,但是过了青春期,跑步的样子基本就成型了。
  如果此时我们站在北马终点线,会看到 6 万 3 千种不同的跑步方法,就像每个人都有独一无二的指纹一样。
  我们当下所选择的跑步姿态,是由我们的身体自主选择的结果。
  对于所有的跑者来讲,是不存在一个完美跑步姿势的模型来参照着改进的,而是只有针对每个独立的跑者最高效且比较最理想的状态来调整。
  所以,我们可以通过一些可以主动去注意的细节,来不断地优化自己的跑步姿势。
  脚的落地
  就像「西红柿炒鸡蛋到底放糖还是放盐」等无解问题一样,跑步界也存在这样一个问题:到底是前脚掌着地还是脚后跟着地?
  首先,我们可以清楚的感知到,跑步和走路的最大区别在于,跑步比较像是单腿的运动,也就是说,每一次的落地,都是一条腿来承受大部分的体重;而走路的时候,体重就比较平均地分配于双腿,双脚的压力承受会减轻很多。
  这只脚是怎样着地的,对身上的其他部位有非常大的影响。
  如果是赤脚的话,从生物力学的角度上来看,前脚掌着地更具有优势。主要原因是前脚着地,当脚落地接触地面时脚部及小腿能承受住大部分的体重和着地时的冲击力。
  若是脚跟先着地的话,脚尖朝上,接触地面造成的垂直冲击力不会像前脚掌着地那样只分散给脚部和小腿,而是直接被分散到骨骼系统和全身,尤其是长距离跑步时。
  Harvard 的一项研究表明,以脚跟着地时造成的瞬间的冲击力,相当于有人用跑者体重 1.5-3 倍的铁锤敲击脚跟。可想而知,长此下去,骨骼所受到的伤害有多么严重。
  当然,这是赤脚跑步时的情况。
  到底是哪里先着地,与所穿的鞋子是有很大的关系的。 现在市面上售卖的跑鞋,大多是加高鞋垫,又增加缓震层。那么脚跟着地时所受到的冲击,被鞋子吸收了很大一部分。 但这样的跑鞋因为后脚跟鞋底垫高到前掌鞋底的两倍厚,所以跑者几乎不可能不以脚跟先着地。
  如果是有赤足感的、或者是比较轻薄的鞋子,尽量避免脚跟落地。其实就算真的脚跟先着地了,也会因为疼的受不了而让前脚先落地。
  根据距离的长短来设定自己的姿势,是比较常规的做法。距离远的话,增加步频减小步幅,大可以放心地跑。
  所以有 70% 多的跑者都是脚跟着地型。
  身体重心
  到底跑起来时候是前倾还是要直立?
  刚刚开始跑步的朋友经常会听到很多跑友的建议,稍稍前倾以避免膝盖受伤。 然后跑了一段时间发现自己的后背酸痛,膝盖也或多或少地觉得不舒服。这是什么原因呢?
  是因为刚开始跑步的人对于速度控制的非常保守,尽量保持在自己舒适的速度,也就是慢速。
  慢速跑,身体前倾会使重心靠前,跑步过程中会发现脚的速度跟不上自己重心移动的速度,只使用脚来跟上,于是对脊椎以及膝盖都造成了很大的压力。
  事实上,慢速跑步,重心在两腿之间,会保持身体的稳定性,也就能更好地控制节奏。因此对于慢跑保持直立是比较好的选择。
  相反,如果要追求速度的话,身体前倾是必要的条件。
  在快速跑步过程中前倾,步幅和步频都会增加,地面对于膝盖的冲击力被大腿肌肉吸收;若是身体保持直立,在加速进行时会因为惯性使身体后倾,造成身体不稳,被动地停止加速,给膝盖的冲击力也会直接分散到髋部。
  所以,要根据自己的速度,适当地调整重心,才更安全。
  大幅度摆臂还是小幅度摆臂?
  摆臂是跑步中必不可少的一个关键元素。跑步的手脚协调性很高,有经验的跑者往往会在快要结束跑步之前达到身体极限,此时大幅度摆臂是可以让酸软的双腿重新被唤醒的一个方式。 另外,如果不进行摆臂,身体很难保持平衡。
  但是如何摆臂也并没有一个严格的定论――前后摆,上下摆,甚至在身体感到疲惫时候还有人选择双手叉腰,自然摆动。 这些都可以起到平衡身体,稳定重心的作用,并不能说就是错误的。
  有一点很重要:左右摆一定是不对的,例如下图。
  还有一种情况是:在自己没有达到需要大摆臂的速度时选择了大摆臂。这样不仅做了无用功,而且体能被提前支出,在其他条件不变的情况下,原来可以跑 10 公里,现在跑 5 公里也就到头了。
  其实不管怎么样选择,在稳定自己节奏中保证自己的舒适还是最重要的。不然跑得不舒服,也就无法继续跑下去了。
  综上所述,在跑步过程中有意识地去注意这些问题,并随时做出调整,那么在姿势上,应该就能够让自己保持在一个相对高效和理想的状态。
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