运球一分钟往返运球上篮上篮8次(4个来回)需要多少秒


我觉得我画的没几个人看得明白。就是从中场线出发,运球上篮再运到另一边中场线,掉头运球上篮最后回到起点

上篮完成后是不是还要把球接住继续拍着走啊?一次上篮球在空中就得接近两秒钟吧



为什么要加中线两个角的距离?

图里是这么画的啊而且如果没有这个中线距离的话,那说明是從篮下出发我觉得不合常识…



主要还是看上篮,特别是左手冲太快反而不好进。



这4个单线加2个上篮,你15秒啊风火轮吗

15s确实简单 去试试就行了



体育中考不是四次一分钟往返运球上篮上篮嘛?

我觉得我畫的没几个人看得明白。就是从中场线出发,运球上篮再运到另一边中场线,掉头运球上篮最后回到起点


这样的路线就是体校篮浗专业的都不敢保证个个9秒拿满分,咱们内地很多时候的规则定制就是一些非专业甚至根本没接触过一知半解的人去定的,特别深圳難怪被冠名政*策*的试验田
最快的时候13秒多点。
我当年好像就是十五秒,应该是满分

16年中考九秒 现在不知道


这样啊 可能我考得比较早不知噵

大学篮球课考这个不过两倍的量,我大概27秒算下来13秒应该可以

15s确实简单 去试试就行了


哈哈没做过这样的专项测试,一开始还以为很難

你那边评分标准应该正常点深圳满分九秒,不可能有人完成的。

我们当时练完了都14s左右随便玩的时候就三分打板扔出去?,争取45喥角弹回来



深圳14还是15秒满分 我当时13秒是105分 深圳小老弟留



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