nba里谁的nba和cba球员身体素质质最逆天

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-24 05:05 标签： nba身体素质训练计划
NBA五大身体素质逆天球星:詹皇强压威少
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　　　　想要在NBA立足，没有良好的身体素质是万万不行的，因为在高强度的对抗下，若没有好的身体来支撑，很容易就受伤退出江湖了，所以说能进NBA的，身体素质都不会太差。今天我们就来盘点下NBA5大身体素质爆表的球星，格里芬罗斯倒数，詹皇强压威少！　　5.罗斯尽显天赋　　　　巅峰时的罗斯变向不减速、跳球双手暴扣以及空接暴扣无不让人心服口服，可是也是因为他这样的打法让他瞬间陨落，但不可否认的是罗斯的身体素质真的好。　　4.格里芬身体好　　　　格里芬的暴力美学扣篮相信我们已经不止一次感受过，他的表现已经达到了人们的预期，但是快船还是不能够进入西决，格里芬和他的团队要努力的还有很多。图为格里芬空中转身封盖，在我的印象中只有乔丹这么做过。　　3.布朗征服科比　　　　香浓布朗虽然身高不高，但是他的扣篮足够强悍，他身体好弹跳高，曾在一场比赛中空中摘帽，征服了替补席上的科比和他的队友们。　　2.威少还用多说？　　　　这赛季威少身边没了阿杜没了伊巴卡，他身上的担子瞬间重了，告诉你曾经俄克拉尔玛的下水道里是这样的。　　1.詹皇顶中锋无压力　　　　曾经有球迷这样说：詹姆斯只会靠身体打球。确实，球迷总结的非常好，詹姆斯身体素质非常好，但詹姆斯只会靠身体？事实上，他是将身体与技术结合的最好的巨星。顶的霍华德毫无办法。
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【TOP 10 林书豪】
或许你觉得林书豪流着黄种人的血，潜意识中就认为黄种人的身体素质天生不如黑人。但是如果你看过林书豪的比赛就能知道。作为黄种人的书豪，总是能杀入内线之后，与黑大粗的大中锋完成身体对抗与滞空，然后高难度的将球送入篮筐。以及书豪的突破第一步的速度，在联盟中也是数一数二的！
从一开始睡朋友沙发的板凳球员，到现在篮网的首发控卫。能在这个肌肉横飞的NBA联盟中被老板和教练选中首发，没两把刷子，还怎么敢再“疯狂疯狂”！
【TOP 9 保罗】
我们都知道的是保罗应该是联盟中的“智力型英雄”。作为快船队的最强大脑，只要保罗在，就能把球传导的流畅，将战术执行的完美。但是在早期，保罗和德隆威廉姆斯共争联盟第一控卫的称号。却连连吃瘪。就是因为身体瘦弱，被坦克型控卫德隆碾压的。
但是因为后来的补充锻炼，使得保罗的身体素质极大增强。现如今保罗厚实的身板能完成各种对抗，并且强悍的防守也是在控卫中数一数二的！
【TOP 8 凯里欧文】
可能是因为潇洒的球风的原因。欧文更多是利用身体的假动作和变向，晃开防守者，在空中更多的也是还手和拉杆。这样的球风不仅美观，而且对于控卫而言，更是能减少伤病。但也是这种“躲避”式的球风，也给人一种可能身体素质不好的错觉。
但是我们都知道，在短暂晃开对手之后（不可能每次都晃倒），仍然需要超快的突进速度来摆脱防守，并且能在空中完成逆天拉杆等动作，都需要超强的腰腹臀等核心力量。而且我们也不少能看到，欧文也有很多是主动寻找身体对抗的方式来完成快攻的。出色的手活儿是关键，但是没有全身在对抗之后保持稳定，也很难将球送入篮筐的！
【TOP 7 利拉德】
人们都说利拉德是提升了投篮技能包，降低了身体素质包的威斯布鲁克。这也能够说明，利拉德在我们心中是一个身体素质初中的爆裂小子。在拥有流氓一般的大心脏，总在关键时刻扛起球队，上演一次次冷血绝杀。利拉德的速度，爆发力，弹跳都是一流的。完成战斧式暴扣都是家常便饭。
【TOP 6 德隆威廉姆斯】
巅峰时期的德隆。在控卫线上，绝对是BUG般的存在。坦克型控卫，强壮的身材，加上节奏感超强的体前变向，使得当年的德隆打任何对位的控卫都是为所欲为！特别是保罗！“吃饭睡觉打保罗”，被网友们来戏称当时的联盟第一控卫的情况。
【TOP 5 内特罗宾逊】
除去身高，内特简直就是球场上移动的核弹头！可以说变态的身体素质对于内特而言是迫不得已的。因为NBA这个黑粗硬们的游戏中，身高只有172（事实上更矮）的内特必须将自己的身体最大化。
爆炸般的弹跳力，能完成飞跃霍华德致命隔扣！在一次比赛中，摔倒并且被对手两百多斤的中锋踩到了脑袋，现实却是一点事情都没有，站起来就是继续干！除了小土豆，换做别人早就重伤或者昏厥了！
【TOP 4 沃尔】
百米跑出10秒03。这本该是一个田径运动员该做出的事情。要知道100米世界记录是由牙买加选手博尔特跑出的9秒63.。
曾有记者采访沃尔：人们都认为拉塞尔&威斯布鲁克是联盟中最快的球员。你认为全联盟速度最快的是谁？
沃尔毫不犹豫的否决了，说：不，我觉得是我。
沃尔的站立摸高是8英尺5.5英寸（257.81厘米），原地弹跳是81厘米，助跑弹跳是1.05米。数据说明了一切。
【TOP 3 布雷德索】
布莱德索之前替补上场就像打了鸡血一样，防守抢断非常卖力，时间久了，就喊成鸡血布，慢慢的人们就叫他血布！
埃里克&布莱索属于体能劲爆的运动型后卫，又壮又快；对球防守凶猛，经常抢断，臂展足以盯防侧翼；改善了投篮能力，突破犀利且能够造犯规。是2010届新秀中除约翰&沃尔外最优秀的PG！
甚至詹姆斯亲自都称赞过他的身体，都叫他“小詹姆斯”！
【TOP 2 罗斯】
如果你看过巅峰时期的罗斯。你可能就会相信一个人的体内可能藏着炸弹！变态的爆发力，使得他能轻易撕毁对方的防守。但是在高速中，罗斯仍然能找到对方防守的弱点和漏洞，使得罗斯的突破在当时是现象级别的存在！全联盟最快的转身速度！以及难以置信的弓型暴扣！要是没有伤病，烈火美国必将载入历史！
【TOP 1 拉塞尔&威斯布鲁克 】
What？！你是说有人要跟我来抢最强身体素质的控卫的位置？
高中到现在从未缺勤的变态！过人速度快到不需要变向。退防得时候也不能放松一丝警惕，因为威少说不准就给你来一个全场“一打九”战斧暴扣！
威少的身体的确耐操！但也是因为“身体流”的原因，膝盖半月板也受过伤，动过手术。但是与别人不同的是，伤病和手术对于威少而言就像升级！回到球场更加变态！
威少不仅身体天赋爆棚，他的内心更佳坚不可摧。去年夏天，8个赛季的兄弟杜兰特走了，这期间，两个人只用短信交流过一次。威少得知最终的决定，二话不说删除了所有两人的短信。并续约了雷霆，在发布会上，威少说：找一个强队抱团，这显然不是我的作风。这里有我的人，以后我要做的事情就是打败他们！
ok，什么都别说了！
拉塞尔&威斯布鲁克！
不怂！就是干！
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NO.4 霍华德，霍华德的身体素质绝对堪称NBA一流，无论是爆发力、力量、耐力、速度都是中锋一流，联盟里不缺力量球员，但像他这种身体素质各方面都很牛的人，真的是罕见，所以现在看来，真是可惜了NO.3 本华莱士，他的弊端就是身高，仅只有2米06，但大本却用后天的努力，练就满身肌肉，在他巅峰期，估计也就奥尼尔单打力量打得动了，其他的中锋，就算比他高很多，在禁区根本推不动！NO.2 奥尼尔，巅峰期的大鲨鱼人挡杀人佛挡杀佛，他大部分的打法都很简单：力量挤进禁区，直接在防守者头上扣篮！而身上常常挂两三个，那都是家常便饭，当年活塞军团阻止了奥尼尔，都是大本华莱士+拉希德华莱士两人！NO.1 张伯伦，这份榜单里就张伯伦小编不太熟悉，因为的确没生在那个年代，哈哈，不过我查了资料，是这样记录的：曾经有次采访阿诺施瓦辛格，他说张伯伦真的是属于天生神力类型，两人有一次一同比拼卧推，张伯伦达到了可怕的226公斤，这是什么概念，本华莱士的卧推才202公斤！而施瓦辛格也亲自承认张伯伦曾经单手举起过他，想想都可怕！

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