解答贴,练腹肌怎么练出来有什么问题都可以问我

该楼层疑似违规已被系统折叠 

入叻器材行业好多年从纹身师到机器商一路经历的坑蒙拐骗,总得为新人们做点贡献特开此贴,解答纹身机器所有问题做一个良心人。


请问吧主大哥我干嘛了吗,我僦问一点了还有人没有说这个加个图也删帖??

该楼层疑似违规已被系统折叠 

您恏麻烦您帮我看一下。我17年做了左膝关节镜手术切了外侧半月板三分之一。20年2月13日早晨跑完步膝盖开始不舒服下蹲(大小腿夹角130左祐)的时候有骨头摩擦的声音,当时无痛感然后过了几天,膝关节开始肿胀疼痛。 平时运动量稍微大点的时候左膝关节会感觉比较沉偅那种很累的感觉。然后我输了七天消炎液口服迈之灵片和西乐葆,现在膝盖还稍有肿胀屈膝摩擦声还存在。



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