袁姗姗实力秀腰惹网友嫉妒 盘点拥有A4腰的好身材女星
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核心提示：继马甲线、人鱼线、反手摸肚脐、锁骨放硬币等一系列好身材标准相继出炉后，A4腰又上了热搜！
继马甲线、人鱼线、反手摸肚脐、锁骨放硬币等一系列好身材标准相继出炉后，A4腰又上了热搜！A4腰是什么鬼？台媒称，“夏天还没到，就开始流行A4腰”近来成为大陆网友热议的议题，是指“比A4纸还要窄的蛮腰，是衡量尤物的终极标准”。“A4纸的规格是21厘米乘以29.7厘米。所以，只要宽度小于21厘米，都可以称为A4腰。”3月15日晚，袁姗姗在微博上晒出了组当前最流行的“A4腰”，照片中，袁姗姗分别从正面和背面用A4纸秀腰围，展现一览无余的好身材。网友看到之后，纷纷表示：“马甲线女王要变A4要女王啦！”“马甲线你有，A4 腰你有让我怎么活？”
来源：人民网编辑：季元恺
继马甲线、人鱼线、反手摸肚脐、锁骨放硬币等一系列好身材标准相继出炉后，A4腰又上了热搜！A4腰是什么鬼？台媒称，“夏天还没到，就开始流行A4腰”近来成为大陆网友热议的议题，是指“比A4纸还要窄的蛮腰，是衡量尤物的终极标准”。“A4纸的规格是21厘米乘以29.7厘米。所以，只要宽度小于21厘米，都可以称为A4腰。”3月15日晚，袁姗姗在微博上晒出了组当前最流行的“A4腰”，照片中，袁姗姗分别从正面和背面用A4纸秀腰围，展现一览无余的好身材。网友看到之后，纷纷表示：“马甲线女王要变A4要女王啦！”“马甲线你有，A4 腰你有让我怎么活？”刘亦菲迪丽热巴倪妮杨幂孙俪张梓琳唐嫣郭碧婷袁珊珊古力娜扎杨紫你的位置： &
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A4腰是什么 A4腰详情介绍
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　　反手摸肚脐?锁骨放硬币?别闹了!现在又开始流行晒A4腰了。在人生如此艰难的时刻，网上竟然还掀起丧心病狂的&A4纸腰&，如果你的腰比A4纸还要窄，那么你就是名副其实的好身材。呵呵，小编来能够将A4纸横过来量吗?
　　A4腰是什么意思
　　事情是这个样子的，某知名博主发了一张关于A4腰的科普知识图片，网友就炸开了锅。从开始反手摸肚脐的魔鬼身材如今已流行A4腰了。A4腰大概就是拿一张A4纸贴在你腰上进行对比，如果比A4纸还要窄的小蛮腰被称为A4腰，这就是证明你身材好的象征哦!
　　A4纸是由国际标准化组织的ISO 26定义的，规格为2*29.7cm(20mm&297mm)。所以，只要腰的宽度小于29.7cm，都可以称之为A4腰。
　　3月不减肥，整年徒伤悲&&夏天还没到，身材标准就开始流行A4腰了，大概就是说，腰杆和一张A4纸一样大。
　　A4纸完美遮挡了腰。
　　虽然出来了一点点但是还是勉强是吧!
　　中学生也不服输。
　　横着来算不算?
　　给你们来个高难度的，一字马A4腰。
　　后面的角度来一发。
　　夹住给你们看，没有用手挡住
　　网友纷纷晒出了自己的A4腰，也有网友对此表示不忿：女人何苦为难女人!
　　@sheis洁洁：咳咳，那个。。那个，我有A4脸。。。
　　@懒洋洋的漠宇曦：横过来都不一定够
　　@青石桥的路妃：关键看比例，不协调就没有美感。
　　@Fiona_喵大鱼：一会儿a4腰 一会儿好女不过百!! 让我们70的高个怎么活!!!!
　　@连叶和田田：讨论这种东西。群体性无聊的产物。身材得看比例，看线条。成年人发育不良，没到一米五的僵歪佬都比A4细。每个人小时候豆芽菜一样，还A5呢，这有意义吗?
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[local]1[/local]晒身材这事儿，真是越晒越高级了，原本大热的A4腰，只要腰部的宽度小于21cm(210mm)，能被一张A4纸挡住就差不多了，要求也不高，就是在晒瘦。不过，能晒出来的好身材，怎么看都不能放过大好机会呢！娱乐圈各位好身材代表都出动啦！
[local]1[/local]炫腹晒腰这种事，怎么能少得了马甲线女神袁姗姗！　　袁姗姗的马甲线去年晋升洗黑神器后，就一直加持着她的事业和曝光率。连拍杂志照和走红毯的时候，没看到她露腰晒马甲线，美体编编都感觉自己少看了点什么……　　不过她就是有买一大堆露胃装来晒的资本啊~如果你也有这么完美的11字马甲线，我就不信你忍得住不晒！这可是好身材的时髦新标准呢！
[local]1[/local]对！就是卷腹！上抬腿！　　早在《一年级》播出的时候，袁姗姗练功房健身就不是什么秘密了。除了当初练出马甲线的“卷腹”动作外，她还坚持着每天的平板支撑、一字马、单腿90度抬高……各种动作练习。要知道，她每天最基础的运动量就有90分钟，每天4组的卷腹(120个)、4组的高抬腿(80个)还有针对性的腹部练习，才能hold住这一年多来的马甲线好身材。　　袁姗姗的马甲线40天速成并不是神话，你也可以练出你的“小马甲”，但坚持下来的人，才能无惧任何“秀身材”的挑战哦！　　不过，贵圈晒身材这事儿，怎么能只有袁姗姗独领风骚？！戚薇、张天爱、王丽坤、周丽淇、张俪……贵圈一大波的小蛮腰正在袭来！
[local]1[/local]戚薇：带着A4腰，晒！　　明明忙着出席电影发布会的戚薇，也赶了一回热点，在走廊里就拿起了A4纸来晒！　　不晒不知道一晒吓一跳，原来大美人七爷的小蛮腰也不是盖的，嫁到韩国后给李承铉欧巴生了娃，为了拍戏就火速疯狂地瘦了30斤！真是不鸣则已一鸣惊人，秀一把身材就能惊艳众人。　　但七哥这么疯狂地减肥你又造不造？付出了这么多的努力，怪不得夏天都还没到就能这么自信地随手晒一把小蛮腰了呢。
[local]1[/local]江湖传言，戚薇产后瘦身神速，靠的是这四条原则而已！你看神奇不神奇？　　一、产后减肥先解决水肿和便秘两大难题；　　二、坚持给孩子哺乳；　　三、产后一两天就开始躺床上做锻炼；　　四、补中有减，进补也得控制量。
[local]1[/local]张天爱：我有A4腰，帅不帅？！　　2016年开年最红的女主角，非《太子妃升职记》的“芃芃哥”张天爱莫属！　　跑了6年龙套，还为了减肥吃了2年“草”才从116斤的身材瘦到90斤，撩妹达人的太子妃也晒A4腰来啦~
[local]1[/local]　　不过，太子妃可是能健身会“上天”的人！能倒立更能玩健身，怪不得晒好身材也是自信满满。说起来，早前张天爱就晒过打着拳击的美照，直言自己想要拍打戏，踢腿、直拳……一脸攻气超级帅！张天爱这么爱玩这些对核心肌群的运动，怪不得晒个A4腰都不落人后呢！
[local]1[/local]连怀孕在身的伊能静都冒泡秀了一把身材！　　看着都有4、5个月身孕的伊能静，丝毫不怕A4这种小尺寸，就算脸有浮肿、腰比A4粗又怎样，女神还是会有好身材！孕妈们，不要因为怀孕就放弃好身材的追求哦！
[local]1[/local]不过，看完各路大神明星女神晒出的A4腰，终于有人发现了真相……　　其实，A4腰就等于水桶腰啊！　　张静初也默默晒出了水桶腰，还发微博放“狠话”：　　“你们都在晒A4腰，我只好晒“水桶腰”[流泪][流泪]A4到我这就是块风湿膏！夏天前不瘦回80斤，从此只穿一套衣服出现！立字为证(拳头！)B5腰 我来啦～”　　要瘦回80斤~也是really心疼女神，这细胳膊细腿的了还得瘦身……　　等等！你以为败兴的水桶腰一出，晒A4腰的就该都消停了？图样图森破了！
[local]1[/local]真是折腾~B5腰可是要小于17.6cm(176mm)的呢，细成这样的腰就太夸张了吧！想晒一把身材的妹子们纷纷表示：玩不起！这种忽视身材比例的细腰，才不是我们想要的呢！　　然后，热搜话题从“开始流行A4腰了”哗地一声就变成了“平板腰”——超级模特熊黛林也来秀身材啦，一个平板腰就能秒杀所有人的好身材！
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很多美女不爱运动，又想去掉腹部多余的赘肉，怎么办？节食，很难长期坚持，无法享受美食，过程太痛苦；服用减肥药品，大部分需要配合节食且多少有一定副作用，也不适合长期使用对了，听说最近还流行A4美腰，竟成了新一代女神标准啦~想成为女神？那要怎么办?今天小编就为不爱运动的美女，支个招，轻松甩掉“游泳圈”，拥有女神A4腰，韩流巨星郑秀晶krystal的名品腹肌，再也不是梦~FreezeFrame 祛腩霜【容 量】100g/支【主要成分】牛油果油：增强肌肤弹性，让腰腹部更加弹性有光泽浮游生物提取物：促进腰腹部细胞分解和脂肪燃烧维生素E：增强皮肤内脂肪的分解【产品介绍】FreezeFrame祛腩霜，这是让所有男孩女孩都万分期待的懒人减肥方式，快速拥有有一个平坦结实的小腹。祛腩霜在澳洲正式上市，这是有史以来第一次经过临床证明的，以激活产热，达到模仿运动的肌肉训练效果，来实现平坦小腹的外用霜。临床试验中，涂抹祛腩霜，你会马上感到皮肤发热，表层皮肤会比之前皮肤温度上升一度；这意味着脂肪在燃烧，并且让腹部肌肤变得紧致，让瘦身效果更为显著。【产品功效】大部分使用者能在使用产品的56天内腰围减掉10.4厘米，且体重也会有一定程度减轻。【使用方法】一天两次，早晚在腰腹部打圈按摩，按摩至吸收后等待1-2分钟后再穿衣服。晚上在沐浴后使用效果更佳。【注意事项】1、只能外用2、如有皮肤不适，请停止使用直至皮肤恢复正常。3、存储30度以下。 开盖后请密封【品牌介绍】
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a3腰围是什么意思？A3腰围比A4腰围哪个身材更好？
更新日期：
07:34|来源：我爱时尚网
最近，网络上流传着A4腰围，那么，A4腰到底是个什么呢？可以从字里看出来肯定是和腰有关系，A4代表的什么呢？其实就是A4纸竖着的大小，都说A4腰是好身材，要是没有A4腰怎么办？别担心，拿A3腰来充当下也是可以的，A3腰是多大的呢？来看看吧。A4腰是什么意思？A4腰就是比A4纸还要窄的小蛮腰被称为A4腰，所以，只要腰的宽度小于21cm(210mm)，都可以称之为A4腰。A4腰围是多少厘米？A4纸是由国际标准化组织的ISO 216定义的，规格为21*29.7cm（210mm×297mm）。所以，只要腰的宽度小
最近，网络上流传着A4腰围，那么，A4腰到底是个什么呢？可以从字里看出来肯定是和腰有关系，A4代表的什么呢？其实就是A4纸竖着的大小，都说A4腰是好身材，要是没有A4腰怎么办？别担心，拿A3腰来充当下也是可以的，A3腰是多大的呢？来看看吧。A4腰是什么意思？A4腰就是比A4纸还要窄的小蛮腰被称为A4腰，所以，只要腰的宽度小于21cm(210mm)，都可以称之为A4腰。A4腰围是多少厘米？A4纸是由国际标准化组织的ISO 216定义的，规格为21*29.7cm（210mm×297mm）。所以，只要腰的宽度小于21cm(210mm)，都可以称之为A4腰。A3腰和A4腰谁更好？关于这个问题，我可以明确的告诉你，当然是A4腰围最好了呀，A4腰围称之为完美腰围都不为过，A3腰围只是比A4腰围胖那么一点点而已，也过得去。网友爆料A3腰围：据说现在流行这样晒腰，没有A4纸，拿张A3的凑合下，练出马甲线才是正经事好咩。更多精彩推荐请关注微信公众号：wuhaoys每天都有不同的“惊喜”等着大家
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