以前爷爷奶奶那辈穿的衣服裤子如今都是潮人们最爱的时尚单品了哦。
自打复古风开始回潮后什么阔腿裤、烟管裤、“爸爸裤”、“纸袋裤”……都火了！今天高爷先给大家介绍一下减龄又好穿的背带裤。哦~不对现在时尚圈的人都管它叫“初恋裤”！
“初恋裤”，纯粹简单不掺和任何杂质，非常嘚青春有活力重点是非常的减龄啊~
这百搭又减龄的初恋裤也是各位明星小主们爱不释手的单品哦
那要看是什么样的肌肉了小肌禸是衣品比较好的，几乎有点肌肉穿什么衣服好都好看~
如果是大肌肉有点肌肉穿什么衣服好都是虎背熊腰裹不住，像包粽子所以还是盡量的露吧，各种开衫、小马甲单穿、坎肩千万别裹太严实。
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二头肌、腹肌口水流一地，女生就这点爱好喜欢看肌肉男，那种特别的有安全感肌肉男有点肌肉穿什么衣服好衣服好看呢？肌肉男就是穿衣服显瘦脱掉有肉这个身材是梦寐的，如果没有那要努力如果有了也不要骄傲继续保持，肌肉男有点肌肉穿什么衣服好衣服好看呢
有肌肉的男生不要厉色，一定要展現出来哦男装让你把肌肉完美的呈现出来，穿修身一点最好这里一款黑色修身紧身衣款式搭配一件白色外套也是比较修身的设计，这樣即可以展现身材又很时尚经典黑白配百搭又耐看，下身搭配牛仔裤帅气十足
肌肉男也可以穿小西装哦，一款V领修身针织衫可能是肌肉的原因，把宽松的针织衫穿出了修身的感觉但是很有块头，显瘦又很显肌肉感觉配上一件修身的小西装，加上一条休闲牛仔褲肌肉男可以显瘦穿衣服显瘦，脱衣服有肉的这句话咯
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紧身的上身必须要紧身的，下身看你练没练过下身下肢粗的话就不要穿短裤穿个宽松的裤子，比如休闲运动裤穿短裤会突出下肢。
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二头肌、腹肌口水流一地女生就这点爱好，喜欢看肌肉男那种特别的有安全感，肌肉男有点肌肉穿什么衣服好衣服好看呢肌肉男就是穿衣服显瘦脱掉有肉，这个身材是梦寐的如果没有那要努力，如果有了也不要骄傲继续保持肌肉男有点肌肉穿什么衤服好衣服好看呢？
有肌肉的男生不要厉色一定要展现出来哦，男装让你把肌肉完美的呈现出来穿修身一点最好，这里一款黑色修身緊身衣款式搭配一件白色外套也是比较修身的设计这样即可以展现身材又很时尚，经典黑白配百搭又耐看下身搭配牛仔裤帅气十足。
肌肉男也可以穿小西装哦一款V领修身针织衫，可能是肌肉的原因把宽松的针织衫穿出了修身的感觉，但是很有块头显瘦又很显肌肉感觉，配上一件修身的小西装加上一条休闲牛仔裤，肌肉男可以显瘦穿衣服显瘦脱衣服有肉的这句话咯。
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要想穿衣服撑起我说倒三角身材；
倒三角身材主要三部位组：宽肩、背、细腰三块肌肉都能锻炼应效倒三角身材
面编介绍别锻炼三块肌肉帮强力打造
坐姿哑铃推举——宽肩
背部挺直坐于凳手抓握哑铃举至双肩连侧掌向前吸气垂直向推举哑铃缓慢落作完呼气
1.向推举哑铃两臂要伸直免造健身锁定状态接近两臂伸直位置做停留3-6秒做顶峰收缩
2.作程保持哑铃控制切忌身体摇晃
3.坐姿哑铃推举作注意力集三角肌使三角肌发力
打造男性倒三角身材
双手握距比肩宽些用力提起身体使颌超单杠控制身体缓缓落般做3—4组每组8—12
做作程身体要摇晃幅喥太放速度要快握距越宽背阔肌两侧刺激越
身体仰卧于垫膝部屈曲90度左右脚部平放手靠于身体两侧采用较缓慢速度用腹肌身体向拉起哃向侧做转身作要求右手手肘左膝盖同做左手手肘右膝盖
起身转腰追求快速度保持匀速即起身呼气落吸气
文章自斯土隆核讲座疑問跟我留言
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