没有基础能参加赛普健身CPT私教K8S认证培训训吗

  • 来源:北京赛普健身学院

      北京赛普健身学院成立于2009年,赛普健身学院只培训私人健身教练在北京

      、深圳和上海有分校区;2019年赛普健身学院课程拥有初级私人教練认证课程、中

      级私人教练认证课程、私人教练认证三种课程供学员选择。

      私教课程实战技术及指导方法、针对身体肌肉的训练方式包括表层肌肉,深层肌肉固定器械使用,自由器械使用以及肌肉拉伸,放松私人健身教练不仅要掌握专业的力量训练,还要掌握常见的有氧训练方法以及如何针对不同人群制定健身计划,实施健身计划本课程有山西健美刘云老师亲自授课

      1、抗阻力训练:相关术语,抗阻力训练的原则各肌肉抗阻力训练手段,器械使用(固定器械使用自由器械使用)

      2、伸展运动:静态拉伸和PNF拉伸,浅層肌肉(胸部、背部、腿部、肩部、手臂臀部)拉伸方法

      3、有氧运动:跑步技术,踏板技术多功能仪,跳绳技术有氧运动注意事项

      6、私教一对一教学、私教小团队教学演练

赛普健身股份有限公司是中国唯┅上市的私人... | 总评分 0.0 | | 浏览量 0

  国际认可的私人健身教练认证 赛普CPT7.0版本认证!2017年赛普根据私教服务链模型和SPFT体适能训练模型,制定了私教CPT7.0课程体系通过全新的教考模型对学员进行培养,熟练掌握私教CPT 7.0课程技能和知识并通过考试,将会获得升级的CPT(私人教练)认证证书,CPT认证是零基础学员所要進入健身行业,应具备的最基本的技能。


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