八挂莲花掌和少林气功内功哪种功率厉害

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-17 15:16 标签： 少林气功内功

少林气功分内气2113功与5261外气功内氣功、外气功均为静功4102与动1653功的结合，使少林气功具专有内外身属心兼修的效果

内功的坐功有端坐式、双盘式、单坐式、插花式；战功囿三圆式、三合式、伏虎式、螳螂式；卧功有仰卧式、侧卧式；

少林气功内功的外功有四肢功，包括风摆柳、金刚拳、一指金、心意把；輕功包括飞毛腿、纵步上房、扶赶飞；硬功包括单指钻墙、单掌分砖、肉拳粉石、头碰石碎、单手劈柴；另外还有千斤腿、跨绝崖、铁身靠等少林气功内功中的桩功包括泰山桩、弓步桩等。

我要回帖

更多关于 少林气功内功 的文章

 

随机推荐