治疗网球肘的医生推拿治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-15 08:36 标签： 治疗网球肘的医生
　　读者提问——　　我的儿子在一家公司生产彩电，工作时需要在生产流水线上检查彩电的屏幕，一天到晚都在做“举起来、放下去”的动作。时间一长，他胳膊肘开始疼起来。到医院一检查，大夫说他患上了“网球肘”。请问，“网球肘”可不可以用按摩穴位的方法治疗？除了按摩穴位还可以怎么做？　　皇姑区&佟大爷　　专家支持&&陈以国　　辽宁中医药大学　　针灸推拿学院院长　　每周三上午出诊　　专家解答——　　“网球肘”大多是由肘部“旋前”动作做得太多形成“无菌性炎症”而最终造成的。一般钳工，常常掂大勺、切菜的厨师以及装修建筑工人容易患病。好多牙医也是如此。总之，前臂总需要动的人就是易感人群。　　如果被确诊为网球肘，首先要注意多休息。其次，人们还可以用热毛巾在疼的地方热敷。大家还可以将肉桂研成末，然后和醋搅拌在一起涂在患处。把捣碎后的姜和酒熬在一起贴在患处也能起到缓解作用。　　就穴位而言，大家可以多按摩“曲池穴”（如图1）。它是治疗网球肘很有效的穴位，常按就会有效果。其次大家还可以多按“手三里穴”（如图2）。手三里是治疗前臂不适的重要穴位。此外大家还可以多按“偏历穴”（如图3）。这三个穴位要按到皮肤发红发热为止。　　本报记者&&李霆　　见习记者&陆晓明　　摄影&&王江　　曲池穴，屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，于肘横纹外侧端处。　　手三里穴，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。　　偏历穴，前臂背面桡侧，腕横纹上3寸处。
第42版：第一健康
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营销客服：&&电话:（024）网球肘是一种常见的肘部的慢性劳损疾病，得了网球肘，往往让患者痛苦不堪，得了网球肘中部就会特别的疼痛，而且手腕和前臂旋转功能受到障碍，拼音治疗网球肘往往治标不治本，而中医治疗网球肘却是有显著的疗效，尤其是中医推拿，那么网球肘中医推拿治疗方法有哪些呢！很多人可能不知道！就这个问题给大家分享一下相关的知识，希望对得了网球肘病的患者有所帮助，
步骤/方法：
1首先，患者要坐直身体。可以用大拇指揉一下肘部外面的一个比较疼的地方，也就是压痛点，还有就是胳膊上的手三里学位，这两个地方没个都揉大约一分钟就行，然后可以用大拇指去弹一下压痛点附近的肌肉键，这个时候用力可以稍微大一些，这个时候肌肉会有明显的酸痛的感觉，可以按摩半分钟。
2第二种方式，病人要坐直身体，一个手握住她的手腕的地方，另一个手握住病人的肘上面，然后两只手反方向的牵扯手臂，这个时候的动作可以用力一些，这是做手腕牵引，力度是患者能够承受的住就可以，如果患者可以受注疼痛，可以把患者的肘关节甚至，最好能做牵引一分钟。
3第三种方式可以按摩病人手腕处的阳溪穴，按压要适当的加大力度，能感觉到手指有麻木感，并且肘关节的地方疼痛能够减轻，这个时候就是见效了，这种操作方法要吃半分钟，每天两次，不要间断，对网球肘的恢复很有好处。
注意事项：
上面说的这几个就是我给大家说的，网球肘中医治疗方法，中医治疗网球肘不是一次就能好的是需要坚持的，所以患者要经常按压这些穴位，才能够有效地治疗网球的，但是患者还要加强运动，保持身体经络通畅，对网球肘的恢复也是很有帮助的，不过有病痛的那个部位一定不要做剧烈的运动，
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咨询实录推荐网球肘的按摩治疗方法
网球肘的按摩治疗方法
学习啦【网球】 编辑：小兰
　　网球肘的按摩治疗方法通过舒筋活血，松解粘连，达到治疗本病的目的。以下是学习啦小编分享给大家的关于网球肘的按摩治疗方法，希望能给大家带来帮助!
　　网球肘的按摩治疗方法:
　　1.点按疼痛点：以一手拇指指端放在患侧肘部最疼痛点，适当用力点按0.5～1分钟。
　　功效：松解粘连、活血止痛。
　　2.掌擦肘外侧：以一手掌心放在患侧肘部，适当用力在肘部上下擦摩0.5～l分钟，以肘部发热为佳，擦摩部位可适当大一些。
　　功效：温经散寒、调理气血。
　　3.揉按肩井：以一手中指指端放在患侧肩部肩井穴处，适当用力揉按0.5～l分钟。
　　功效：通经活络，镇痛开窍。
　　4.揉拉肩髃：以一手中指指端放在患侧肩部肩髃穴处，适当用力揉按0.5～l分钟。
　　功效：祛风通络，调和气血。
　　5.拿捏肩周：以一手的大拇指与其余四指对合用力，从上到下拿捏患侧肩周0.5～l分钟。
　　功效：温经祛寒、通络止痛。
　　6.掐曲池：以一手拇指指尖放在患侧肘部曲池穴处，由轻渐重掐0.5～l分钟。
　　功效：疏通经络、镇静安神。
　　7.按揉手三里：以一手拇指指腹按在患侧手三里处，其余四指附在穴位对侧，适当用力按揉0.5～1分钟。
　　功效：理气和胃、通络止痛。
　　8.推揉肱骨外上髁：以一手拇指指腹按在患侧肱骨外上髁处，适当用力做上、下推揉动作0.5～l分钟。
　　功效：松黏解痉、活血止痛。
　　9.掌揉肘痛处：以一手掌心放在患侧肘痛处，做顺时针、逆时针的揉动0.5～l分钟，以局部发热为佳。
　　功效：温经散寒、通络止痛。
　　10.预备式：站立或坐位均可，全身放松，双手自然下垂，双目微闭，静养l～2分钟。
　　11.揉合谷穴：经络合穴，阵痛通络。
　　网球肘的推拿治疗方法:
　　(1)取坐位，用拇指指腹端按揉肘部压痛点及周围3分钟，使局部微热，血行流畅;然后一手托住患肘内侧，一手握住患肢腕部(图17-6)，快速伸屈肘数次，同时作旋前或旋后运动10次。
　　(2)取坐位，一手握住患肢前臂使肘关节伸直，一手拇指指腹上下摩动(图17-7)，做10余次。
　　(3)取坐位，前臂置桌上，掌心向上，肘下垫一物，家人用拇指指腹端按揉曲池、天井、手三里、合谷穴各1分钟，同时向外推前臂伸肌群。
　　(4)取坐位，用拇指与其他四指自上而下捏拿患肢内外侧肌肉，重点在肘关节外侧肌肉，每次操作3分钟。
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