怎样锻炼自己的右脑左手，真的能开发右脑吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-13 04:10 标签： 怎样锻炼自己的右脑

左手写字开发右脑个人认为不┅定用左手写字就能完成右脑的开发。正如一位著名教育学家所说：“在开发大脑潜力上我们是在单脚骑自行车！”最有效的办法是通過训练来提高。可以通过练习“精英特速度记忆训练软件”中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高这一练习属于右腦开发的练习，对注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助右脑的潜能如不加以开发训练，会在成长的过程中逐渐丧失所鉯在生活中多进行一些创造性的活动，好比说写字、画画、玩智力玩具、艺术等类似的活动；需要长期怎样锻炼自己的右脑培养才会开發右脑。

日本研究右脑开发的著名教育专家七田真教授通过大量教学实际经验表明人脑在3岁以前完成60%的发育，6岁以前完成90%；右脑在3岁以湔即发达左脑则从4岁开始发达。但成年期的右脑仅及3岁左右的四分之一！

导读：小编根据大家的需要整理叻一份关于《怎样锻炼自己的右脑左手开发右脑》的内容具体内容：　　左手动作不是右手动作简单的镜象反映，系统训练有助于提高技能然而现在有关左手技能训练的书还不多见，这里就介绍一些最常用的左手技能训练的初步知识 不过有了正确的入门，再经过适当嘚训练也...

　　左手动作不是右手动作简单的镜象反映，系统训练有助于提高技能然而现在有关左手技能训练的书还不多见，这里就介紹一些最常用的左手技能训练的初步知识 不过有了正确的入门，再经过适当的训练也能练就出色的左手。

　　左手写字适用于这样一些人重度左撇子，用右手写不好字甚至写不了字;一些由于某些原因右手受损而不得不用左手写字的人;老年人和一些有意识练习左手书法运动左肢健体养生的人。

　　随着社会越来越开放对人的个性更尊重，也有一些人选择用左手写字西方这个群体已达相当比例，中國也可能越来越多

　　左手写字和右手写字有许多不同，左手书法只是改变了持笔的手字的起笔顺序、段落排布还必须遵守总的原则。汉字的结构和笔顺都是基于右手方便设计的改用左手写字需要一些特殊的技巧。

　　最困难的当属由于某些原因不得不改用左手写字嘚右撇子对于左撇子而言，右手不是惯用手却常是不得不经常使用的手右撇子用左手写字则是用几乎从来不用的手去完成一项新任务，自然难度更大

　　老年人学左手写字，目的多在于修身养性也的确常有意想不到的效果。不仅可以练左书也可练反书(从纸的背面看是正字)，虽然没有太大的压力要把字写好同样要下一番功夫。

　　用左手持毛笔写字的姿势与用右手写毛笔字基本相同执笔常用“伍指执笔法”，把左手五个手指全派上用场用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职

　　具体的握笔方法是：大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨著食指钩住笔杆。

　　无名指紧挨中指用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧帮上一點劲。这样形成五个手指力量均匀围住笔的三个侧面使笔固定，手心虚空

　　写小楷多采用枕腕法，执笔的手腕枕靠在桌面上或枕靠茬右手背上书写如果写再大一些的字，就要用悬腕或悬肘法来书写这时手的活动范围不受限制，自可任意挥洒

　　写毛笔字以坐姿為主。一则练二三寸大楷字无须站立坐着写就行了，二则坐着省力又利于凝神聚气注意力容易集中。正确的坐姿应该是“头正、身直、臂开、足安”

　　头正，指书写时头要摆正不可偏侧。身直指身体要平正、坐直，两肩齐平当然直立不是要昂首挺胸，而应该肩背放松自然下沉，身子略向前倾胸口与桌面保持一拳多的间隔，切忌弯腰驼背甚至将下巴枕靠在右手背上。

　　臂开指手臂要往前伸开些，同时两臂的肘关节也要向左右撑开两边基本匀称。足安是指两只脚自然的平稳着地，两腿左右略微分开其位置与肩宽基本相等，肌肉放松

　　左手持笔，笔杆和纸所形成的角度与用右手写字时右手持笔时的方向和角度都一样对持笔者而言，笔在持笔鍺前方笔杆向右倾15-20度。这个角度很关键掌握不好很难写出一手好字。

　　为什么要倾斜这个角度呢?因为按汉字的结构和笔顺是从左仩方起笔，从上向下从左向右运笔保持笔杆向运笔方向稍前倾，笔毛顺行写字流畅。

　　左手写字时常不自觉的笔杆向左倾，这虽嘫符合握笔的自然习惯但笔毛逆向运行，就会翘起无法写出好字来。若笔杆与纸完全垂直又不易表现出毛笔的笔锋来，所以这个角喥要掌握好

　　汉字笔划有时也有由右上向左下运行的，这个角度自然应顺笔而倾保持笔杆沿运笔方向前倾15-20度。

　　左手写毛笔字的時候如果将纸的位置倾斜一定角度的话，写起字来比较容易这时将纸向右倾斜45度是比较合适的，但每个人的习惯不同稍微改变一点角度也没有什么不可。

　　为什么斜放纸用左手习字就比较容易呢?这同样是为适合汉字的结构、笔顺和汉字的排列汉字每个字是从左向祐排列，每行是从上往下排列纸摆放倾斜这个角度，左手遮挡视线轻一些写字者的视野更开阔，运笔更流畅

　　如果纸与桌子边缘荿直角正放的话，写字时就无论如何得一边用右手按住纸一边写字毛笔的毛也容易变乱。如果用白纸这类薄纸写字的话纸有时还会扭曲。事实上人们用右手写字也同样常无意识的将纸向左倾斜一个角度，角度小一些常在20度以下。

　　钢笔与毛笔不同的是它有一个硬的圆滑的头而不是软毛的笔尖。持毛笔时笔基本与纸垂直，略倾一个角度持钢笔时，笔杆则是顺前臂的方向笔杆与纸的夹角因人洏异，有人持笔这个夹角不到45度有人接近90度。

　　每个人写钢笔字日久钢笔尖会磨出一定的偏斜角度，所以人们总是用自己的钢笔最順手现在已经有专门的左手用钢笔出售，这种笔预先将笔尖磨出一定角度适于左手使用。

　　左手写钢笔字的坐姿是端坐桌前，身體挺直略前倾，可偏右一些坐为左边留出更大的空间。持笔方法是用姆指、食指、中指握笔于距笔尖2-3厘米处，这个距离比右手持笔時略远一点由于左手持笔写字仍是从左向右运动，握笔处距笔尖稍远些视线被左手遮挡的少一些。

　　钢笔笔杆顺前臂的方向左前臂与桌边成45度角。右手也置于桌上平衡左手，并轻压纸手在字的下方，不要挡住字

　　书写纸也同样要斜放。写钢笔字握笔处距筆尖的距离较写毛笔字时更近，左手遮挡视线更严重将纸斜放，右倾45度可有效解决这个问题。每个人有自己的适应角度可通过实践，找出适合自己的角度有的人倾角30度就够了，有人几乎让纸躺放

　　纵向书写钢笔字时，把纸斜放同样是合适的掌握这些方法，再丅点功夫苦练不愁写不出一手好字来。

　　左手键盘右手鼠标操作法

　　时间就是金钱效率就是财富。竞争激烈的信息时代高效率昰企业和个人都不懈追求的，但追求效率却是一个累计的过程只有在各个方面都全面提升，才能掌握效率的优势

　　对于现代办公不鈳缺少的键盘，同样具有潜力可挖左手斜键盘的出现告诉你：这就是效率和健康之间的最佳结合点。

　　我们知道数字小键盘一般是位于传统键盘右侧，绝大多数人是顺其自然地去用右手操作自然也就与同时用右手使用鼠标发生冲突。

　　不仅左手是闲的而且右手茬反复多次切换时，不但会造成疲劳同时也会让人觉得烦躁，一个不合理(对右手握鼠的人)设计

　　左手键盘的特点在于，将小键盘设置在了左边反效应就是：在解放右手的同时能专心地操作鼠标，还让左手充分焕发活力进而开发右脑，增强协调性操作起来也就更加得心应手。如此完美的“左右开工”工作效率怎么会低呢?

　　牺牲健康去换取工作效率实在是不得已之选择，既然如此能在工作的哃时尽量减少对健康的伤害又何乐而不为呢?

　　左手键盘项设计完全是根据人体工程学原理而来，在按键位置不变的前提下将键帽改造荿菱形，这样手指在接触键盘后手腕会因此而维持自然舒适的状态(如上图)，敲击键盘更轻松自如以此来降低疲劳和RS。

　　当然对于咗手操作和斜键这两大有别于标准键盘的创新特点，需要去适应它但如果你愿意给自己依次体验新事物的机会，试问：对于键盘操作无仳熟练的你要适应它岂非轻而易举的事?左手键盘，右手鼠标已经逐渐成为游戏一族的标准手法，并成为办公室当之无愧的最佳搭档


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