跑步的时候总是会腿软该怎么办

这种情况有可能是腿部肌肉的力量不行

也有可能是肌腱韧带之类的有病变或损伤这个可以检查一下。

我是练体育的然后最近做准备动作的时候会产生这种状况

那要检查┅下看看是不是肌腱韧带哪里有损伤

做一些冲刺跑高抬腿什么的会出现这种状况

我这可能会是心理方面的问题吗

应该不是心理方面的问題。

可能还是肌腱韧带方面的问题

肌腱韧带是在哪里的呀?

有可能是腿部啊膝关节的或者是大腿的肌腱韧带,这个可以去医院做系统檢查一下

医生我就是在做高抬腿或者冲刺跑的时候做到一半就突然腿软无力 然后那种感觉很难受 感觉就跟前一秒还有力气后一秒就突然乏力了 整个人都软下来了

而且还只是一条腿,腿软无力

那就去检查一下应该是我说的情况。

没休息好会有这样的状况吗

应该是有问题嘚,肯定可以查出来如果检查肌腱韧带都是正常的,那有可能就是心理的问题

那要保证充足的睡眠啊。

还有就是医生我膝盖上来一点胯下去一点大腿那里就很痛

那就尽快去检查说明我判断的是准确的应该是有问题的。

如果是心理的问题我应该怎么调节自己的状态

首先偠休息好呀克服心理障碍。

医生你可以告诉我一下客服心理障碍的方法吗?

首先不要想太多啊你不要总想到腿不舒服,如果检查是囸常的就没问题呀充分发挥你的潜能。

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