萎缩性胃炎咋样保养如何保养可以练什么瑜伽体式?

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萎缩性胃炎如何保养?
健康咨询描述:
我前一阵胃总是莫民奇妙的疼,而且有时候疼的都不能走路,去医院检查了下,医生说我是萎缩性胃炎。听说萎缩性胃炎要得到很好的调养,可是我不知道该怎么保养,我该怎么办啊?
想得到怎样的帮助:请问萎缩性胃炎该如何保养?
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副主任医师
擅长: 偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药...
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&&&&&&你好!萎缩性胃炎属于老胃病范畴,你的情况是脾胃湿热导致的胃疼,一般药物很难根治,中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗,可以彻底治愈.这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,增加胃黏膜屏障,调整脾胃功能,消除发病根源,从而达到彻底治愈的目的。希望你正确的治疗,早日康复!
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擅长: 擅长内科常见病诊疗,尤其对胃肠、肝胆疾病深入研究
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&&&&&&&不论病因如何,所有患者均应戒烟、忌酒,避免使用损害胃黏膜的药物,避免食用对胃黏膜有刺激性的食物和饮品,如过酸、过甜、过咸、辛辣、过热、过冷食物,以及浓茶、咖啡等,饮食宜规律,少吃油炸、烟熏、腌制食物,不食腐烂变质食物,多吃新鲜蔬菜和水果。如有幽门螺杆菌感染需要根除幽门螺杆菌。&&&&&&另外,萎缩性胃炎是尚未攻克的医学难题,当前国内权威性课题是国家十一五课题中关于“逆转胃癌前病变的研究”,课题证明了摩罗丹对逆转萎缩、肠化、异型增生有显著治疗优势。摩罗丹治疗萎缩性胃炎三个月一疗程,患者要根据患病程度不同遵医嘱选择多疗程用药。&
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&&&&&&你好:萎缩性胃炎在治疗期间要注意以下几点:1、在治疗胃炎中,吃西药只能缓解症状,不能从根本上治愈,且对人体其他的器官影响极大。2、治标不治本,病情反复无常,给萎缩性慢性胃炎患者的身心健康造成伤害。3、目前市场上的胃药治疗急、慢性胃炎比较片面单一,只能修复黏膜不能杀致菌。需要高度重视,不能停用药物。 &&&&&&以上是对“萎缩性胃炎如何保养?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
疾病百科| 萎缩性胃炎
挂号科室:内科
温馨提示:饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
萎缩性胃炎也称慢性萎缩性胃炎,以胃黏膜上皮和腺体萎缩,数目减少,胃黏膜变薄,黏膜基层增厚,或伴幽门腺化生和肠腺化生,或有不典型增生为特征的慢性消化系统疾病。常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气,食欲不振,或...
好发人群:慢性胃炎及贫血患者
常见症状:上腹部灼痛、胀痛、钝痛或胀满、尤以食后为
是否医保:医保疾病
治疗方法:药物治疗
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保养不能只做脸上功夫
如果生理期量多、疼痛,或者子宫下垂,
会导致盆底肌松弛。
正确的瑜伽练习可以预防和修复子宫。
  4个练习保养修复子宫
船式(Navasana),锻炼腹部肌肉、大腿和髋部。
在这个体式中,坐骨扎根,背部和双腿呈V形。
当你双手往前延展,下腹部肌肉启动,帮助保持平衡。
常做这个体式,可以帮助子宫回到正确的位置。
保持10次呼吸。练习3次。
  多练习腹部深层肌肉,特别是下腹部肌肉,可以保持子宫正位不下垂。
2.腹部上提锁住
这是瑜伽3种收束法的1种:腹部收束。
站着来做,配合呼吸技巧,启动下腹部肌肉,上提下腹腔内脏。
双腿打开与髋同宽,弯曲膝盖,双手扶膝,从髋部折叠。
用鼻子深吸气,然后用鼻子呼气,同时腹部肌肉收紧,把所有气呼出去。
然后屏息,保持腹部肌肉内收上提,扩张胸腔,让内脏上提。
保持10-15秒,然后深吸气,站起身,重复3次。
  配合会阴收束,上提效果更加明显。
肩倒立(Sarvangasana),这个体式一般会安排到课程结束之前。
如果脖子有压力可以在肩膀下方垫个折叠的毛毯。
躺下来,腹部内收,双腿上提伸直,双手扶住背部。
腹部内收,绷脚背,身体立直。
可以保持3分钟以上,常做这个体式,可以让子宫回到正确的位置。
  如果做不了肩倒立,可以做变体,双腿踩在墙上,大腿小腿90&,让大腿和背部一条直线垂直地面。
4.支撑的桥式
生理期不能做倒立体式,比如肩倒立、头倒立、犁式。但是桥式可以,骨盆区域没有高出腹部很多,生殖道不是一个内面光滑畅通无阻的管道,经血没那么容易倒流。
在生理期站立平衡和后弯体式其实也比较难。
在骶骨下方放个瑜伽砖辅助桥式,可以缓解生理期不适。
保持2-3分钟。
  在这里要完全放松,腹部不要用力。
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