举报视频:小白秒懂篮球之基础運球练习学习掌握运球姿势,更懂篮球知识
球性其实首先是手感我们最直接的感受就是,在看 NBA 的时候基本上都会说:
而在早几年看科比长大的孩子来说,看中国队特别是早几年世锦赛基本上张指导的名言不絕于耳:
“这球给啊,再不给就丢了”
现在在郭艾伦这些后卫出来以后我们发现除了身体素质上的提高,运球和控球能力的稳定性也有提高让看球的也渐渐觉得不会一拿球就胆战心惊,其实这个就是球性
球性的好与坏,其实是一个球员最基本的素质即使身体素质上囿差距,但是球性或者说球感的差距,才是我们跟好的球员的根本区别
那怎么提高呢?我说没有用这里找到了我们的小学生详细讲解了他在运球训练的基础知识
(我们的篮球运动群里有位小哥坚持跟着库里的动作训练,现在投篮动作真的跟库里同学有三分神似了)
(翻译这个视频足足花费了小编一天的时间原来翻译狗比运营狗更辛苦啊。。)
福利:现在很多打篮球的兄弟发力过猛常见前叉韧带受伤(小编我就是),膝盖疼痛髌骨半月板出现问题,搜索微信公众号egg_vi
回复关键词“膝关节”查看所有康复训练视频。