回复：对健身与防身来说，73式太极拳拳更看重哪一个

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-10 13:08 标签： 73式太极拳
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太极拳的健身和技击作用.pdf172页
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太极拳乃 国之瑰宝，在 中华武术宝库 中，这件珍宝，向来 以奇妙难求而吸引着广大的武术
俗话说， “十年太极不出门”。这句话也是说明了太极拳的难度 。究竟是难 ？是易？笔者正
是想在这本书 中与读者来共 同探讨这个 问题 。这本书共分三部分 ，即拳套之拆招和推手之诀
窍 以及 强体健 魄、修真养性之奥秘 。前两部分 内容也就是平 常所说 的知 己之功和知彼之功 。
前者较容 易实践 ，后者确有一定难度 。这不仅在实践上难 以掌握 ，就是在认识上 、习惯上 、
理论上都存在着许多 急待探讨 的问题 。诸如什么是太极拳 ？太极拳是否只能保健不能 防身 ？
一句话 ，前人对太极拳 的论述是否正确 ，这是 当前太极拳运动 中面 临要解决 的问题之一 。最
后在健 身长寿部分 中着重指 出了，无论是 由物质上或精神上传导信息对 自身侵袭或干扰等不
良因素而致病 ，均应 以意念针对病情加 以适 当的控制而获得满意 的效应 。由此可见 ，打太极
拳在保健上确有显著的效果。
笔者 自幼热爱太极拳，在近六十年 的实践中，有幸得到各位老前辈 的真心传授 ，累积 了不
少体会和经验 ，愿在有生之年把它贡献 出来与读者共勉 。本书既继承 了传统 的精华 ，又结合
了五十多年 的实践 ，前者为根本，后者为探讨，是否确切 ，诚望读者指正 。
月于 北 京
宇宙洪荒 、天地冥杳 。元 阳上布 、动静离合而立象 ，万物遂生 ，此乃
“道生一 、一生二 、
二生 三 、三
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女子　少儿/幼儿　成人　男士
大连乾坤传统文化学校，已有15的教学历史。注重技能和德行双向培养，运用品德和拳法上，由内而外相结合的教学方式。由国家体育总局高级教练，曾获两次全国太极拳比赛冠军，太极拳第七代嫡系传人孙寅皓先生任总教练。小班教学，针对每人指导，满足各种年龄和个性需求，时间可根据你自身时间调配，地理位置也很方便，即使午休时间或者晚上下班时间也可以上课，老师会逐一的指导矫正，根据你的性格和想达到的目的，制定针对你的教学方案，你的学习进程也会有缓有进，让你放松心情没有压力的，在短时间内完成学习。学习太极拳后能达到：祛病，强身健体，表演，防身，技击，比赛等，也可以让你在朋友聚会，公司宴会，集体演出时独树一帜，气质非凡，与众不同。现在还有暑期特惠班，暑期时间有限，名额有限。过后恢复原价。只有在寒暑假才有的特价班，较好别错过！！
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学正宗陈氏太极 不只健身更能防身(组图)
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点击查看原图点击查看原图点击查看原图　　三金四银三铜
　　今年8月，“中国第八届国际太极年会”在太极故里——河南焦作拉开序幕，世界各地500多个代表团齐聚一堂。济南市儒童国学堂代表队一行9人，荣获三金四银三铜骄人战绩，优异成绩震惊全场！
　　把“学员”当“徒弟”儒童教你真功夫
　　传统太极教学，因为保守，大部分人学到的只是外形，真正的功法、技法往往非拜师不可学。儒童国学堂打破传统束缚，把“学生”当“徒弟”，让学员从一开始就按正确的方式入门，功法、招法、技法、器械系统传授，不走弯路就学到真功夫。毫不保留的传授必将让您孩子掌握一门终生受益的传统技艺，不但健身，还可防病、防身。
　　三金四银三铜　教学质量赛场验证“这才是真正的太极拳……”，这是今年中国国际太极交流大赛上，我们学员上场参赛时一些老拳师现场发出的感叹。因为很多传承机构教学上的保守，大部分太极学员往往只学习了太极拳的拳法套路，只追求拳法表演的好看，而忽略了传统太极核心部分的功法训练。儒童国学堂　在少年太极拳班开课之初便以“传承”为责任，在“传承”的理念指引下，教学毫不保守，内外结合。严谨的教学程序，科学的训练手段也终于换来了硕果累累。
　　课程设置
　　1、少年传承班：6岁以上功法、技法、拳术、器械……
　　2、成年会员健体班：养生功法、拳法套路、技法推手……
　　3、防身实战班：12岁以上功法、招法、技法、实战推手……
　　说明：12岁以下孩子，因身体骨骼发育不完善，所以不适合实战对抗练习……
　　预约电话：9
　　要求：6岁以上青少年及成人。穿平底鞋，宽松裤子。
　　时间：本周六上午9:00-10:30
　　地点：儒童国学堂大观园商场9楼902
　　儒童传统陈氏太极传承班新班开始招生
　　——本周六上午9:00现场体验课，欢迎预约
　　为弘扬中国传统文化，传播正宗传统陈氏太极，儒童国学堂传统陈氏太极新班开始招生，本周六上午“传统陈氏太极公开体验课”，本期体验课限额15人。（备注，请先电话预约，按预约顺序确定名额）
本文来源：山东商报
责任编辑：王晓易_NE0011
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正宗陈氏太极，不止健身，更能防身！
儒童正宗陈氏太极传承班本周日上午9：00现场展示会。报名电话：
　　如果您的体质不好；如果您的孩子性格内向又或性格特别跳脱；如果您想让自己或孩子拥有一生的健康财富；又如果您想让孩子在以后的人生中不受欺负，那么就请您和您的孩子一起来观摩我们的正宗陈氏太极吧，一套正宗陈氏太极，81式全部打完仅需7分钟，每天一遍，不但强身健体，还可治病防身。济南时报·儒童国学堂正宗陈氏太极传承谱系：　　陈发科——— 洪均生——— 张联恩——— 张政力——— ？(您或他)　　陈发科：陈氏太极第九代传人，世人尊称“太极一人”。近代太极最具代表性人物。(网络搜索：陈发科)　　洪均生：陈发科嫡传弟子，完善陈氏太极实用拳法，陈氏太极一代宗师。(网络搜索：洪均生)　　张联恩：洪均生嫡传关门弟子，国际太极大师，创造陈氏太极实用拳法基本功法张氏数字教学模式。(网络搜索：张联恩)　　张政力：张联恩嫡宗传人，陈氏太极实用拳法张氏一脉少掌门，陈氏太极数字教学法传承人。儒童正宗陈氏太极传承班学员感言　　一班学员王小朋友：8岁　　家长：往年，每到秋季都要给孩子打感冒预防针，还经常感冒，今年五月给孩子报的太极班，至今半年了，每天晚上督促孩子练十几分钟，到现在为止，孩子身体非常健康，饭量也比原来大了。　　六班学员陈女士：60岁　　年纪大了，以前爬楼总感觉腿没劲，又酸又软，老伴给报名学习陈氏太极，学习了身法动作，每天坚持练习20分钟，仅仅一个星期，爬楼就有劲了，感觉浑身轻松。　　三班学员张先生：40岁　　我这个年龄应该是身体正好的时候，平时感觉没事，就是怕冷，每到秋冬，手脚冰凉，早早穿上毛衣毛裤！今年9月份报名学习陈氏太极拳，现在接近三个月，到现在11月份，别人都穿羽绒服了，我还只是添了一件秋裤，一点儿没觉得冷。　　私教学员张先生：64岁　　从今年五月份开始练太极，半年多了，每天早晚练太极1个多小时，出汗特别多，现在瘦了10斤，血压降了，血脂稠的毛病也好了，不用每天吃药控制了。济南时报·儒童陈氏太极传承春季班招生报名！　　家长孩子学正宗陈氏太极的最好机会，既能一生健身，又可意外防身，一生的财富！本周报名，本周六晚现场展示，欢迎现场感受国粹正宗陈氏太极的魅力！　　开课时间：周六晚班本周六晚6：00正式开课，周日上午班开始招生，周日下午1：30-5：00现场观摩　　报名订座电话：　　正宗陈氏太极传承基地：大观园商场9楼902室诚心推荐：儒童原理作文　　一副好身体是一生的幸福，而具备一种好的表达能力又是我们适应社会的关键需求，好的写作能力不但可以让我们在考试中赢取好的学习成绩，更重要的是通过写作的练习，文字表达能力提高可以改变我们的语言表达能力。为此我们特向大家诚心推荐《儒童原理作文》，一种可以让孩子作文短期内取得巨大进步的作文学习方法，一种直达问题本质，可以一生受益的作文学习方法，儒童国学堂将以绝不隐瞒、绝不推脱、诚心诚意一切为孩子的态度迎接大家的光临咨询。机遇也许就在我们意识的一瞬间……　　为什么家长都推崇儒童原理作文？　　作文很难学，所以现在学生至少有80%以上的人害怕作文！作文很难教，所以80%以上的家长面对孩子作文难时，除了让孩子多读书外别无二策！这一切在儒童原理作文(原新勤志原理作文)出现后得到根本改观，凡已学习学生均找到了学好作文的最佳途径！儒童原理作文是专家教师在研究各类作文基础上总结整理出的一套科学的、成体系的作文原理教学法。孩子学的是作文原理，省略了自己盲目“读书悟”的过程，作文成绩自然飞速提升！欢迎各语文老师、家长、学生现场体验试听，一次试听课就能让孩子作文得到进步！　　儒童原理作文春季班3月8日开课啦：　　儒童原理作文(原新勤志专业原理作文)本周六正式开课啦，首课家长随堂试听，一节课即可解除学生对作文的恐惧心理，整套课程48小时，学完再无需参加任何作文辅导班，永久彻底解除作文障碍，欢迎试听验证！　　报名订座电话：　　　　试听课地址：经七路4号4楼儒童国学堂(杆石桥路口西南角，楼下金德利餐厅)

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