为什么上身瘦腿却很粗很瘦,腿很壮,怎么办

为什么我会上身很瘦反而下半身很肥啊,腿部的肉太多了...
来自:广东省 广州
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病情分析: 健康指导:你好,如果想瘦腿的话是需要长期坚持运动的每天进行半小时的爬楼梯10分钟的跳绳10分钟走快走,这样可以起到比较好的效果还有就是平时要注意多吃蔬菜水果不可以吃垃圾食品和零食,请您添加谢谢合作
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病情分析:
你好根据你的情况来看你的这种情况主要是运动量少引起的,未见你平时注意合理饮食多吃蔬菜和水果,每天坚持半小时至一个小时的散步,跑步等体育运动下有助于腿部肌肉的,减肥。
回答时间:
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病情分析:
健康指导:您好,控制饮食热量,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少运动3-5次,每次40-60min,跑步、骑车、爬楼梯都可以瘦大腿的。
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验证码输入错误,请重新输入上半身很,下半身很壮特别小腿很粗怎么办怎样减掉小腿
全部答案(共2个回答)
或什么狗搜索下~,那里详细介绍了如何区分产品的好坏,要怎么选择,根据口碑来反正挺全面的,希望可以帮到你!
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这个不是我熟悉的地区→ 上身很瘦下身很壮骨头大看起很不协调怎么办
上身很瘦下身很壮骨头大看起很不协调怎么办
健康咨询描述:
上半身很瘦从臀部到小腿很粗&腿型应该是X
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:怎么把下半身瘦下去
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,减肥最好的方法其实是运动减肥的,药物减肥大部分都是会反弹的。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你一定要控制热量与脂肪的摄入,饮食要清淡,并且常吃蔬果.平衡膳食,建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
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上半身很瘦,下半身很壮特别小腿很粗怎么办
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上半身很瘦,下半身很壮特别小腿很粗怎么办怎样减掉小腿
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李医生医师
帮助网友:17809称赞:187
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好朋友根据你的描述情况分析;&&&&&&指导意见:&&&&&&你好朋友根据你的描述情况分析;最好多锻炼多运动,慢慢会较少大腿脂肪的,祝你健康欢迎再来咨询,&&&&&&医生询问:
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