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上海户外运动圈名人杨国华：“狐狸”酷爱在野外奔跑
　　杨国华，33岁，浦东户外俱乐部创始人，户外活动资深领队，人称“狐狸”，在上海户外运动圈里名气颇响，粉丝众多。他通过中国登山协会举办的中国登山高级人才培训班考核，获得攀登向导证书。
　　本报记者
　　见过他的人叫他一声“狐狸”，都觉得实至名归，谁也没问过他的本名。杨国华，如果知道竟然是这样一个传统的名字，一定都会惊呼那和“狐狸”像是两个世界的人。酷爱玩户外的“狐狸”个性不羁，在带队户外活动时嬉笑怒骂，亲和力相当强。他期望带着更多的人走出压抑的都市，去感受与自然融为一体的美妙。
　　雪地里拍婚纱照
　　漂亮的古铜色皮肤，高挑挺拔的身材，一张带有异域特点的面孔和头顶一个朝后梳起的短辫，让杨国华显得那么与众不同。
　　而始终陪伴在他身边的妻子王颀，名副其实的身材颀长，面容姣好。她也是一身干练打扮，T恤衫，紧身裤。不过，她脸上温柔的笑容和清雅的神态表明，她可不是风风火火的性格，而更像个小娇妻。
　　两人的居室里，摆得最多的东西是硕大的箱子和登山包，阳台上晾着的衣物大都带有户外运动色彩。墙上，装帧起来的一张婚纱照，竟是在雪地里拍摄的。狐狸说，那是他俩2008年结婚后，年底一同去登四姑娘山时，特地在途中的“摄影天堂”四川新都桥拍的。新都桥海拔约3300米，飘着鹅毛大雪，两人冻得瑟瑟发抖。回想起来，狐狸故意皱皱眉说：“苦不堪言。”可王颀却觉得，虽然冷，但是可开心了。
　　妻子帮忙梳小辫
　　狐狸是湖北仙桃人，2001年大学毕业后，来到上海川沙一所中学当体育老师。2004年，他偶然玩起户外，从此一发而不可收拾。2006年，他和朋友一起创立了浦东户外俱乐部，规模不断发展壮大，在业内做出了名气。2011年，狐狸辞职，全身心投入他的户外事业。采访时，狐狸说话的声音低低的，慢慢的。可和他一同去户外的人说，他在野外完全是另外一个人。户外的狐狸放任不羁，动不动就放声大笑。他要求严格，户外运动安全最重要，当队员临行前的准备工作出错时，他会毫不留情地大声喝斥。狐狸说，就是因为每次回来，嗓子都是哑的，所以他在家里说话声音才这么低。
　　狐狸做户外非常投入。每天中午12时去上班，经常深更半夜才回来。俱乐部是驴友们聚会的地方，经常有驴友顺便过来坐坐。狐狸便和他们海阔天空地聊。有时候，王颀也会去俱乐部，帮他做点杂活。
　　狐狸透露，他的小辫是王颀亲手梳的。做老师时，学校规定不可以扎小辫，辞职后，他终于可以张扬个性，立刻跑去发型室做了这样一个发型。偏偏他自己不会梳，所以每天早上，都要把王颀从被窝里拖出来帮他梳辫子。
　　感受友爱和互助
　　8年来，狐狸基本上跑遍了户外运动的所有著名线路。不过他觉得还是最初玩户外的日子更值得追忆。
　　他记得2008年底闹雪灾，几乎没有团队出去，他们一行14人依然走进浙江的大明山。在冻雨中，刚过中午，所有人的冲锋衣裤全部湿透。晚上7时，他们终于找到一处营地落脚，搭起帐篷，大家脱下湿衣裹上睡袋，这才找回一丝暖意。即便如此，一群人依然不忘苦中取乐，正好有个队员生日，大家背了红酒和蛋糕上山。切蛋糕前，他们还取雪水煮了一壶咖啡。当时室外极其寒冷，大家裹着睡袋都不方便，最后猜拳决定谁去舀雪。狐狸还记得，那次在山上，树上挂满冰柱，连说话都不敢大声，因为声音一大，冰柱就往下掉。
　　户外运动让他着迷，他喜欢带着团队去野外感受在城市里体会不到的东西，包容、友爱、互助，找回很久以前，那种亲切的人与人之间的感觉。
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当然了，折服归折服，自己对户外运动的境界还没那么高，只是停留在休闲放松的水平上。不过令我大跌眼镜的是，原来许多世界级的名人们，竟然也能“将生命置之度外，勇敢地向自然发起挑战”，佩服，实在是佩服埃 这个红衣老者是挪威国王哈拉尔五世，。
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关于爱运动名人名言
学习啦【名人名言】 编辑：鸿宇
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　　关于爱运动名人名言精选
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　　6. 每个时代的文学都有自己的属性，它勇敢地承担着那个时代的使命。它是当代文学史上仅有的一次批判过现实主义文学运动。 作家,画家 冯骥才
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　　关于爱运动名人名言
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　　2. 德&顾拜旦爵士亲自起草了运动员宣誓词。
　　3. 看到一个一个的事物，忘了它们互相间的联系;看到它们的存在，忘了它们的产生和消失;看到它们的静止，忘了它们的运动;因为它只见树木，不见森林。德国哲学家 恩格斯
　　4. 我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃时中国将来的脊梁。中国现代作家、政治评论家 鲁迅 《这个与那个》
　　5. 不但事物发展的全过程中的矛盾运动，在其相互联结上，在其各方面情况上，我们必须注意其特点，而且在过程发展的各个阶段中，也有其特点，也必须注意。毛泽东
　　6. 我并不是故作镇定，我真的镇定。膝头多少有点打战并不能说明我怯场，我只不过是全神贯注而已，像少年时参加运动会那样，全神贯注地等待着裁判的发令枪。 原名李笛安,中国青春文学女作家 笛安
　　7. 大家中午好。今天是我减肥计划第一天。先从吃开始再加上运动希望能在半个月里减上十斤就好,哇噻。这是我新居原有的健身房跑步机。那就是说要我天天跑步。香港演员 惠天赐
　　8. The most important thing in the Olympic Games is not to win but to participate.
　　9. 奥林匹克运动会重在参与而不是取胜。
　　10. The Olympic Games help promote a better and more peaceful world.
　　11. 奥林匹克运动会有助于实现一个更美好、更安宁的世界。
　　12. 我觉得，所有的东西都有一个序列吧，它像一个波浪那样。所以，我想广西羽毛球可能现在不行，但后面应该会崛起的。这跟梯队建设有关系吧，有可能是很多方面原因。 中国女子羽毛球队女单选手 谢杏芳
　　13. 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。俄国作家 列夫&托尔斯泰
　　14. Taking drugs before the Games is considered cheating and against sportsmanship.
　　15. 赛前服用药物被视为作弊，且违背运动精神。
　　16. 其实，更重要的还是教练对这支队伍的训导。现在羽毛球不断发展，不断会有新的东西在里面，然后是看他(教练)去了解、去研究这个羽毛球的进展，有针对性地去训练这些运动员。中国女子羽毛球队女单选手 谢杏芳
　　17. 列宁和他们比较起来，不单是一个领导者，而且是一个最高典型的领导者，是一只山鹰，他在斗争中不知恐惧为何物，大胆地引导我们沿着前人未曾走过的俄国革命运动的道路前进。斯大林
　　18. 一群人在讨论现代做什么事最冒险?登山滑翔极限运动&&说什么的都有。其实，感情才是最大的冒险，而且在任何时代都如此。因为种种冒险行为大不了一死，但感情的折磨却让人生不如死。 中国现代作家 张爱玲
　　19. 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。法国启蒙思想家,哲学家,教育家,文学家 卢梭
　　20. 一个人可能先天就赋有丰富的理性和才能，但却因缺少合适的条件甚至存在不利的条件而使这些才能得不到发挥，一个本来可以成为体育运动家的人，假如限于环境而得不到适当的训练，他就成不了材。美国作家 弗兰克&梯利 《伦理学概论》
　　21. 除了诗歌以外，我对台湾的文学不太熟。我最欣赏的台湾诗人是纪弦、洛夫、痖弦、商禽、周梦蝶、郑愁予和夏宇。台湾和大陆的诗人之间最大的区别是台湾的诗人在相当的程度保留了五四运动的传统。瑞典汉学家,诺贝尔文学奖18位终身评委之一 马悦然
　　22. 对于事物的每一种运动形式，必须注意它和其他各种运动形式的共同点。但是，尤其重要的是，成为我们认识事物的基础的东西，则是必须注意它的特殊点的，就是说，注意它和其他运动形式的质的区别。 毛泽东
　　23. The athletes must learn to respect and to cooperate with people from many nations during the Games.
　　24. 在比赛中，运动员必须学会尊重并与来自许多国家的人们合作。
　　25. 瘦如铅丝的是扔铅球的，矮如板凳的是跳高的，肥如南瓜的是长跑的，脸比豆腐还要白的说是练了三年室外体育的，人小得像粒感冒通的说是篮球队的中锋，眼镜片厚得像南极冰层的说是跳远的&&怕他到时连沙坑也找不到。赛车手、作家、时代周刊全球最具影响力100人 韩寒 《三重门》
　　26. 生命就是一切。生命就是上帝。一切都在变化都在运动，这种运动就是上帝。在有生命的时候，就有那种感知神灵的快乐。爱生命就是爱上帝。最困难而又最幸福的事，就是在自己遭受痛苦时，在遭受无辜的痛苦时，爱这个生命。俄国作家 列夫&托尔斯泰
　　27. The five rings represent the close unity and friendly meeting at the Olympics between athletes from five continents.
　　28. 五环相连象征着五大洲的运动员紧密团结及在奥运会上友好相聚。
　　29. The Olympic oath encourages athletes, coaches, and officials to observe the rules and to follow the spirit of sportsmanship.
　　30. 奥运会誓言鼓励运动员、教练员和裁判员遵守规则，发扬体育精神。
　　31. By undergoing the stress and strain of tough competition, the athletes grow in strength, endurance and discipline.
　　32. 在经历了激烈竞争的压力与紧张之后，运动员在力量、耐力和纪律方面都有提高。
　　33. After the hard training of a life time, every athlete deserves a medal in the Games, no matter whether he won or not.
　　34. 经过长时间的艰苦训练，在奥运会上无论成败，每个运动员都应获得一枚奖牌。
　　35. 其实都有的，做每一件事都有一个目标。以前当运动员肯定想拿第一，证明自己的实力。但是现在退下来，我还是觉得我也有目标。我希望，志愿者在亚运会上面，可以给所有的运动员、国外的官员以及媒体去服务，不要有不愉快的事情发生，最后得到大家的好评。中国女子羽毛球队女单选手 谢杏芳
　　36. 大家都知道运动员创造纪录都是在突破人类的极限，72年施皮茨在奥运会上获得7块游泳金牌，大家都认识是人类的极限，到了08年菲尔普斯获得8块金牌并且打破世界纪录。难道他是吃了药么?2000年之前，人们认为百米世界纪录不会超过9.6秒，那博尔特现在的纪录呢?难道也是吃了药? 中国好声音选手那英导师队 多亮
　　37. 减肥记住六个字&管住嘴甩开腿&也就是少吃多运动，米饭是很恐怖的东西，切记晚饭不要吃米饭。其他主食例如面跟土豆这类食物也最好少碰，还有我自己总结的是猪肉，米饭，土豆不要在一顿饭中出现，多吃粗纤维蔬菜跟水果，比如芹菜这类，但少吃不等于不吃，尤其是早饭，必须吃早饭。中国好声音选手 李代沫
　　38. 写作过程就是一个快乐与痛苦交织的过程，写作既是脑力也是体力的很大消耗，尤其是长篇小说，所以作家首先还是该有个健康的体魄。我的获奖确实会有一些短期效应，但很快就会过去，因为文学创作不是运动，它是高度个体化的、个性化的劳动，作家还是该安静得思考、工作，任何热闹都是短暂地。2012诺贝尔文学奖获得者,作家 莫言
　　39. 爱是世上的幸福，但幸福并不是爱的全部礼遇。爱是团聚，但没有分离也就无所谓团聚。在爱的作用下，一切都凝结在快乐和赞美之中。然而，倘若没有先前的离别，就不会有眼前的团聚。爱一旦被固定在某个团聚的圈子里，就不会有新的内容，就像潮汐，爱的运动在得到了满足以后，就势必会退落下去。英国文学家,诗人 劳伦斯 《爱情》
　　40. 健身，健什么身?家里那么多活儿，从上到下滤一遍就够健了，还非得花钱到外头蹦跶。我哪天不是一头一脸的汗?也没见她伸把手。又是减肥又是运动。少吃点肉，多做点活儿，什么都有了。我看她是不花钱难受。你别跟着后头护!你那媳妇就你惯的!一点型都没了。好吃懒做，目中无人。你也不管管她!原名张辛,华裔女作家 六六 《双面胶》
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