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最近几天都在跑步结果今天腿酸,腰酸
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第一天第一次跑步跑了20分钟就感覺腿酸脚麻是正常还是没有锻炼过的原因(男,27岁)
跑多长时间才可以减肥必须每天都要跑吗
有氧十无氧运动40一50分钟
BMI不高方便发一张照片,面部摭挡是为了增肌吗?
不增肌只想减肥慢跑也会增肌吗?
因白天门诊人多要看吃和动是否平衡,科学评估饮食结构
跑步后膝盖咔咔的响是怎么回事
第一次跑应该跑多长时间怎么增加时间,跑多长时间可以减肥长期跑会长肌肉吗腿会越跑越粗吗,怎么可以鈈长肌肉停止运动会反弹吗?瘦下来力气会小吗
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擅长:糖尿病、高血压等慢性病管理;孕前体重管理;脑出血后营养治疗指导;鼻胃管、胃造瘘的营养支持;儿童营养素的缺乏及肥胖管理;0一6岁婴幼儿喂养
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