4-8岁是学游泳的最佳年龄
这个暑假，王女士帮7岁的儿子报名参加游泳培训班，她说：“儿子特别怕水，我最近看了个帖子，说孩子4-8岁学游泳最好，再不学就迟了。”而在丰泽实验幼儿园就读的小臻，最近也是每星期要去游泳两至三次，妈妈说他学得很快，在水中很有感觉。
有关部门对部分4-8岁健康儿童进行游泳训练，结果证明：4-8岁是学习游泳的最佳年龄。其实，胎儿早在妈妈肚子里就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。当然，孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。
游泳运动对儿童最大的好处是可以提高呼吸系统和心血管系统机能。游泳还能提高幼儿抵御疾病的能力——显然这是由于长期游泳，幼儿适应了水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应，而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。
但是，家长对于儿童学游泳最忌讳的就是急功近利的心态。其实，只要能培养出小孩的水感已经算是比较成功了。至少碰到水不怕就可以了，这次学不会下次也可以再学。父母们先培养培养其兴趣，初级阶段目标：培养幼儿水感，做到不惧水；能在紧急状况发生时，做到尽量不慌乱。
●注意事项
幼儿学游泳，除了要防止眼疾与眼痛、防止身体紧张抽筋、防止耳朵进水外，还要有适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。
尽量选在夏季开始学游泳，此时水温以及周围温度都与体温接近，孩子容易适应。在上正式游泳课以前，爸爸妈妈不妨先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性。
孩子入水池前，爸爸妈妈不宜塞食物给他吃。所以建议在游泳前半小时给孩子吃点食物，以不饿、不饱胀为宜。
选择游泳帽时，要选游泳帽绳子不是固定在颈部的。女孩穿背带式的游泳裤时，不宜将绳带系在颈部。教会孩子看游泳池内的各种标记，以免误入深水池区。
入水池前，带领孩子做热身活动，并养成习惯。孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。在水中的时间不宜过长，一旦发现孩子感觉不舒服，就马上带孩子上岸，以免意外事故的发生。
孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳，应观察孩子有否胸痛症状，怕孩子隐患着感冒引起的心肌炎去游泳会产生意外。
（蓉蓉整理）&&&&（来源： ）【责任编辑： 周旋洁】
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夏日孩子学游泳 父母要注意安全
09:20:01出处：作者：佚名
1孩子游泳时要注意什么孩子游泳时要注意什么　　防止眼疾与眼痛：孩子的眼睛是很娇嫩的，游泳池如果受到病菌或化学物质的污染，最易传染给孩子的是眼病。在游泳时如不当心，有可能引起急性结膜炎，俗称 &红眼病&。　　为防止传染眼疾，游泳时最好戴上泳镜，每次游泳后应用清水洗头、洗脸;如果眼睛痒痛，上岸后还可滴上少许眼药水或滴眼剂。　　防止身体紧张抽筋：如果孩子刚开始学游泳，心里一定紧张害怕，加上水凉、泡在水里时间较长，都可能导致孩子身体抽筋，一般以小腿抽筋多见。　　所以，孩子过度饥饿、疲劳时不要游泳。此外，游泳时间不宜过长&&一定要根据孩子的年龄、体质体力状况、体力强弱等决定每次游泳的时间。　　防止耳朵进水：对于耳朵进水，年龄大一点的孩子可以教他排水方法：将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳;手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手挪开，水即会被吸出。对年龄小的孩子，家长应该在每次游泳后拿消毒棉签送入耳道内轻轻将水吸出。孩子学游泳的八大困惑　　1、如何考察游泳场所的环境　　看看池水是否清澈透明，地面是否防滑，更衣室的温度是否适宜，卫生情况如何，救生训练器材是否齐全，另外，看看游泳场所是否具有国家认可的资质。　　尽管目测无法完全判断游泳池池水品质，但一些细微处还是能反映池水的娜坏。如池水颜色是否清澈湛蓝，是不是具有一定能见度，游泳产生的泡沫是否容易快速消散，池水表面有无浮油等。　　2、儿童游泳场所的水温和室温有特殊要求吗　　儿童游泳场所水温要高，室温也要高。室温不要低于30摄氏度 ，水温各个年龄有所不同，2岁半的孩子水温最好在30摄氏度以上，3-6岁的孩子水温最好在29摄氏度以上。　　另外，不同孩子对温度的感受能力也不同。如果你发现孩子的嘴唇发紫，一定要赶快带他上岸。　　3、宝宝游泳的时间与次数多少为宜　　学龄前孩子游泳的活动次数，一个星期2-3次为好。　　孩子的体温下降除了和水温有关系以外，和他在水里停留的时间也有关。宝宝年龄越小，体温下降越快，在水里停留的时间应该越短。　　2岁半，每次20-30 分钟;3岁，每次30分钟;4-6岁，每次40-50分钟。注意不要让孩子在水中长时间不动，下了水就尽可能多活动。2孩子学游泳的八大困惑　　4、送孩子去游泳班时，如何选择教练　　游泳健将和游泳教练，这是两个不同的职业。并不是游泳技术高的人就一定能教好孩子。　　教练要有一定的亲和力，会使用孩子的语言和孩子交流。比起游泳技艺来说，能得到孩子的喜欢更重要。如果不知道老师的背景，你可以通过听家长的口碑，试听课时观察他对学生的态度来作参考。　　5、第一次带孩子游泳，除了泳衣还需要准备什么物品　　除了妈妈和孩子的游泳衣、游泳帽，最好再准备一副游泳眼镜，还有润肤油、防晒霜、大毛巾。　　另外，可以准备一套游泳辅助工具，比如浮袖和游泳圈最好。不用救生衣式的游泳圈，那样的游泳圈浮力太大，孩子容易形成依赖。　　6、孩子入水前后要注意什么问题　　下水前给孩子身上撩些池水，坐在池边用脚踢踢水，让他慢慢适应水的温度。在水中开始时时间不要大长，避免着凉、抽筋，10分钟左右就要上岸休息一会儿。　　上岸后马上用大浴巾包裹孩子的身体，迅速擦干头发、关节、全身，穿上衣服。　　7、直接把孩子扔下水，这样的教法适宜吗　　往水里扔孩子，是一种违反教育学规律和原理的方法。但是很多教练都这么做，就变成了一种变相认可的方法，甚至有的家长以此来吓唬孩子，反而造成孩子的恐惧心理。当孩子不具备相应的能力时，可能会出危险。　　老师会这么做，一是可能他没有找到科学的教法，二是很多人认为游泳训练是一个速成的事情，在有限的课时里，老师可能顾及不到因材施教。　　要防止这种现象出现，父母需要做好先期的工作，带孩子亲近水，让他喜欢水，熟悉水性，事先解决好学游泳的&下水关&。　　8、孩子游泳时耳朵进水了怎么办&&& 孩子游泳时耳朵进水了怎么办?有人建议游泳前掏干净孩子耳朵里的耵聍，这种方法可取吗?　　一般来说，少量的耳垢(耳耵聍)不需要清理，它本身带有的油质和绒毛可以预防水对耳朵的侵袭。有些父母热衷于给宝宝&掏&耳朵，这样的孩子反而容易耳朵进水。　　如果耳垢确实特别多，可以带宝宝到医院，请医生帮助清理。耳朵进水，歪着头单脚跳一跳，将&进水耳&里的水抖出耳朵。在水里操作更好，水有浮力，更容易跳起。也可以用面巾纸或者柔软的化妆纸，卷成卷儿，伸进耳朵里捻一下，把水吸出来。　　其实，国际上推行的儿童游泳学习的目标有三：第一要保证孩子在水中安全，保证他拥有自救的能力和在水中活动的能力;第二是为了健康或娱乐;第三位才是竞技人才的培养。　　对孩子来说，比起竞技游泳姿势的学习，里为重要的是要帮助孩子学会&本能&地游泳：比如安全入水，在水里行走，会基本的呼吸和换气，能在水里漂浮。这些技巧虽然只能让孩子在水里磕磕绊绊地往前游，但却能保证让他不会发生危险。3怎样让孩子在快乐安全中学游泳怎样让孩子在快乐安全中学游泳　　不少父母会让孩子学游泳。但究竟多大的孩子学游泳更合适，如何防范危险等问题，最好事先搞清楚，这样才能使孩子既快乐又安全。　　1岁内：在水中玩耍　　父母不妨带6个月到1岁的宝宝到儿童泳池内玩耍，可以一边唱歌一边做游戏，让宝宝感受乐趣，适应浮在水中的感受。　　提示：在戏水的过程中，父母要时刻用胳膊护住孩子;不要让孩子钻到水面以下。给孩子穿上游泳时专门的尿布，以防在泳池内大小便。　　此外，还要做好应急准备，在周围放置救生圈、急救箱以及移动电话等。　　2-3岁：可以学憋气　　当孩子两三岁了，父母可以在泳池中教孩子一些游戏，从而让孩子学习如何挥臂、蹬腿，还可以教孩子如何在水中憋气，这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。一些孩子不喜欢把脸浸湿，妈妈可以在洗澡时让他尝试着把头放在喷头下淋水，以便逐步习惯。　　提示：虽然孩子大了，但是带孩子去泳池千万不可放松警惕。只要孩子一下水，就得时刻关注他的一举一动。　　4-5岁：正规学游泳　　这个年龄阶段，父母可以为孩子报名参加正式的游泳培训班。不过有可能平时喜欢玩水的孩子，到了正规学习时反而害怕下水了。这时父母绝对不要强迫他，而应等他做好准备后再下水。　　提示：此时，父母或教练可以在安全距离内，时刻注意孩子的情况。要让孩子知道深水区和浅水区的标志;孩子除了要学习游泳技能外，还应该教会他相关的安全常识。　　6岁以上：开始学泳技　　6岁以上的孩子，可以开始学习各种游泳姿势和技能，如潜入泳池的低部捡回玩具，或是如何跳入水中自行浮出水面，通过变换各种游泳姿势游得更远。　　提示：不要以为孩子大了就放松监护，因为即使水性很好的人也有可能溺水。同时要告诉孩子，跳水时一定要有大人在场，而且要在较深的水池处进行。如果去海滨浴场游泳，父母更要警觉，因为这类开放的水面和游泳池的情况是不同的，即使孩子会游泳，也要十分小心地加以保护。　　我是成长说小编，如果你有任何孩子成长中遇到的问题，可以通过邮箱.cn方式联系我，孩子的问题，让我们一起来探讨。　　来信方式：成长说+宝宝年龄+遇到的问题。如：成长说+宝宝2岁半+孩子被打怎么办　　精彩推荐：　　　　
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　　玩耍攻略
　　救援时不可盲目下水
　　据江淮晨报报道，案例：7月2日17时许，安徽郎溪县郎溪中学四名高一学生同时溺水身亡。据了解，今年6月份以来，安徽发生了6起青少年儿童溺水、落水意外事故，造成11名青少年儿童身亡。
　　警言：合肥市公安局胜利路派出所民警提醒，与其禁止孩子下水，不如培养孩子&下水必须有成年人陪同&的意识，并教会孩子游泳时的安全知识。
　　支招：1、很多溺水的孩子，其实会游泳，但因为贪玩，只跟小伙伴一起下水。家长一定要让孩子知道，有大人陪同，会让他们玩的时候更加安全。
　　2、教孩子游泳前做充分热身，包括头、颈、双肩、双臂、腰部、腿部、手脚关节都要活动开，减少在水中抽筋状况的发生。
　　3、游泳之前准备好救生器材，如救生圈等，最好的方法是将细绳一头系在自己的腰部，一头系在救生圈上，距离约一米之长。如若发生险情返身就能抓住救生圈。
　　4、遇意外时尽量保持沉着镇静，使自己保持仰泳姿势，避免口鼻与水的直接接触造成呛水，并对抽筋的肢体部位进行拉扯、按压等以求缓解，另外努力向岸靠近。
　　5、救援时不可盲目下水，可就地取材，将绳索、树干、游泳者的衣裤等丢给溺水人员。
　　6、营救上岸后的紧急施救也非常重要，首先要报警，然后采用抱、背、放置在膝盖上挤压等方式将溺水人员腹部的水控出，同时进行心肺复苏，直至急救人员赶到。
　　居家攻略
　　案例：7月2日，武汉南湖一小区，一初中学生在家中烧书引发大火，殃及楼上邻居。
　　警言：孩子独自在家别玩火。
　　支招：胜利路派出所一社区民警介绍，孩子的好奇心比较强，暑假开始以后，一定要告诫孩子，独自一人在家时，千万不要玩火。一旦发生火灾，一定要拨打119报警，然后想办法逃出去。家长最好教会孩子一些火场逃生的技巧。
　　危险：暑期，孩子独自在家，家长上班前把饭菜准备好，告诉孩子中午吃的时候用微波炉加热，很多上班族家长可能会这么做。但微波炉加热的安全性家长一定要注意。如果使用不当，微波炉也可能造成烫伤等。
　　警言：教会孩子如何正确独自在家中生活。
　　支招：1、应提醒孩子，微波炉不能加热带壳、带皮的食品，如鸡蛋、玉米等；加热时间不能过长，否则容易烧焦食物，甚至引发危险。
　　2、使用煤气也存在较大的危险，可以用煤气的孩子，家长要告诉他们在用煤气热饭热菜的时候不要走远，更不要热上饭菜又去做别的事。一旦火被风吹灭或被水扑灭，漏出的煤气就会造成中毒或引起火灾。用完煤气之后，要仔细检查阀门是否关好。
　　陌生人
　　案例：&要不是我女儿警戒心强，后果可能不堪设想。&石家庄的吴先生，8岁女儿读小学一年级，6月27日一早，吴先生和妻子去上班，女儿独自在家。10时许，一名50多岁的男子敲门，自称是吴先生的朋友，但吴先生的女儿并未开门。吴先生称，他根本不知当天会有人拜访。
　　警言：陌生人叫门不要开。
　　支招：1、当遇到有陌生人敲门的时候，应尽量不要说话，更不要透露自己一个人在家的情况，可以用&爸爸正在睡觉&或&大人去外面买菜&等暗示来吓退陌生人。
　　2、如果孩子是在外出的时候遇到了不认识的人前来搭话，要提高戒备，不能吃陌生人给的食物，不能喝陌生人给的饮料，也不能跟随陌生人到陌生的地方去。
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搜索热词　　　　　　　　来源：360新闻　　误区：充气式游泳圈很安全
　　建议：泡沫式游泳圈最安全
　　充气式游泳圈只是一种玩具，多在游泳池和浅水区使用，用于辅助学习游泳。如果在江边或海边游泳，一旦在水中遇到乱石或尖锐物品，充气式游泳圈很容易漏气，存在较大的安全隐患，稍不注意就可能酿成溺水事故。
　　在选购游泳圈时，最好选择泡沫式游泳圈。目前，专业的游泳圈多数是用泡沫做成，能够承受一两百斤的重量，不会漏气、不易损坏，安全性较高。
　　误区：只要会游姿势不重要
　　建议：最好接受正规训练
　　目前国际上公认规范的泳姿分别是蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳等。如果没有经过专业培训，仅靠自己琢磨，会形成不伦不类的游泳姿势，以为只要能够游起来就算会游泳，这是个误区。
　　游泳姿势如果不规范，会在短时间内消耗大量的体力，更可能会因体力不支而发生危险，比如狗爬式、扁担式的泳姿就是如此。日常游泳中，经常看到各种莫名其妙的泳姿，有的动作看起来还十分滑稽，大多数都十分消耗体力。
　　如果想学习游泳，最好到专业的游泳培训机构，学习规范的泳姿，便于以后能从容地应对游泳过程中可能发生的各类突发情况，避免不必要的麻烦。
　　误区：体力好就能游得远
　　建议：长距离游泳要循序渐进
　　游泳的另一个误区是，一些游泳爱好者盲目自信，以为自己会游并且体力好，就能游得比别人快、比别人远。
　　刚开始要从短距离游泳开始训练，再慢慢地延长游泳距离。专家认为，长距离游泳都是要经过长期持续性的训练，要循序渐进，不可能一蹴而就。因此，希望游泳爱好者务必注意安全，切不可拿生命开玩笑。
　　（图文来自网络）
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