hi运动好还是keep好用和凌健身哪个好

时间: 16:30:23来源:作者:菜菜

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火辣健身由一个热爱运动的团队倾情打造,我们对训练课程中的每一个细节都要求苛刻每一个动作,每一段囼词都经过了反复的推敲我们希望通过自己的努力,给更多人带来实际的改变

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火辣健身和hi运动好还是keep好用对比
1、火辣训练指导更充分些
2、一边运动一边语音提示动作要点
4、每個动作力求准,节奏恰到好处核心部位练的时候就能感觉正确发力
2、另外组间休息比较久

3、可以制定个人计划,不用考虑自己每天做什麼 

2、有些动作明显是视频重复播放
3、如果前一个内容完了之后不提示下一个动作内容的话后面3-2-1数秒反应来不及
4、
训练过程中没有动作讲解
5、
练习视频中大都节奏很快,忽略了动作要领

综合分析如果想要进行拉伸训练,可以选择hi运动好还是keep好用如果想要进行慢节奏、更精准的训练,那么你可以选择火辣健身。

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