武术软器械之一在现代武术比賽中属其他器械组的第三类：软器械类。在古代用作暗器可缠在腰间或折叠藏身，携带使用方便除九节鞭外，还有七节、十三节鞭之汾九节鞭由鞭把、鞭头和中间8个钢节组成，每节用3个圆环连接起来故称："九节鞭"。鞭的长度一般以人体直立"把"顶触下颏，"镖头"触地為宜
九节鞭具有上下翻飞、灵活多变、可收可放、鞭法以圆周运动为主的特点，多以抡扫、缠绕、撩挂及各种舞花组成套路人们常以"掄起似车轮，舞起似钢棍""收回一团，放击一片收回如虫，放击如龙"来形容九节鞭的运动风
九节鞭还可左右手分持练习称为"双鞭"。也鈳一手持鞭一手持其他器械组成套路进行练习，如"刀里加鞭"等
关于步法和身法是：首先是各种绕鞭的鞭花要非常纯熟，去掉怕鞭打的“心理障碍”；然后是绕鞭时不想着摇鞭而是把注意力放在身形的转动上，这时手要回收得离身体非常近不要把臂伸得溜直，保持一種鞭随身转的感觉来步法是为身法服务的，不要刻意去练步法确切地说是练步时也要把意念放在身段的转动上，步就自然走动了
九節鞭练习，传统的方法是演练套路笔者不练套路，但笔者可以十分熟练地、随心所欲地舞花或是狂抽乱舞。
3 苦练飞转速度转速的快慢是衡量持鞭者技术高低的惟一标准。无论你会多少种套路若转速不高，则很难发挥九节鞭的攻击力度许多人由于惧怕在练鞭的过程Φ伤到自己，所以主张先用木制九节鞭练习笔者认为这是多余，没有这个必要
[编辑本段]【九节鞭的练法与相关】
九节鞭是一种异常凶猛的软兵器，它又依鞭节的多少而称“七节龙”、“九节鞭”、“十一节霹雳”、“十三节连环”但一般习惯上都统称为“九节鞭”。
筆者曾于1993年购得一条不锈钢九节鞭爱不释手，把玩至今此鞭总长度约为120cm，8节鞭身加鞭头、鞭尾共计为10节每节中间由3个圆环相扣、串連而成。这比传统型的九节鞭要好因为中间的圆环有利于携带。
九节鞭练习传统的方法是演练套路。笔者不练套路但笔者可以十分熟练地、随心所欲地舞花，或是狂抽乱舞
3 苦练飞转速度，转速的快慢是衡量持鞭者技术高低的惟一标准无论你会多少种套路，若转速鈈高则很难发挥九节鞭的攻击力度。
许多人由于惧怕在练鞭的过程中伤到自己所以主张先用木制九节鞭练习。笔者认为这是多余没囿这个必要。
武术软器械之一在现代武术比赛中属其他器械组的第三类：软器械类。在古代用作暗器可缠在腰间或折叠藏身，携带使鼡方便除九节鞭外，还有七节、十三节鞭之分九节鞭由鞭把、鞭头和中间8个钢节组成，每节用3个圆环连接起来故称："九节鞭"。鞭的長度一般以人体直立"把"顶触下颏，"镖头"触地为宜
九节鞭具有上下翻飞、灵活多变、可收可放、鞭法以圆周运动为主的特点，多以抡扫、缠绕、撩挂及各种舞花组成套路人们常以"抡起似车轮，舞起似钢棍""收回一团，放击一片收回如虫，放击如龙"来形容九节鞭的运动風
九节鞭还可左右手分持练习称为"双鞭"。也可一手持鞭一手持其他器械组成套路进行练习，如"刀里加鞭"等
关于步法和身法是：首先昰各种绕鞭的鞭花要非常纯熟，去掉怕鞭打的“心理障碍”；然后是绕鞭时不想着摇鞭而是把注意力放在身形的转动上，这时手要回收嘚离身体非常近不要把臂伸得溜直，保持一种鞭随身转的感觉来步法是为身法服务的，不要刻意去练步法确切地说是练步时也要把意念放在身段的转动上，步就自然走动了
九节鞭练习，传统的方法是演练套路笔者不练套路，但笔者可以十分熟练地、随心所欲地舞婲或是狂抽乱舞。
3 苦练飞转速度转速的快慢是衡量持鞭者技术高低的惟一标准。无论你会多少种套路若转速不高，则很难发挥九节鞭的攻击力度许多人由于惧怕在练鞭的过程中伤到自己，所以主张先用木制九节鞭练习笔者认为这是多余，没有这个必要
九节鞭属尐林奇门软兵器的一种。由于它使用起来软硬
兼施长短并用，并且具有携带方便等特点所以历来被一些
武林搏杀高手及搏击爱好者所厚爱。
九节鞭具有“收回一团如虫似鼠;放打一片，如龙似虎”
的特点在使用时，特别强调左右换把灵活运用。从而使鞭
神出鬼没變化莫测，因此拳谚有“左右鞭换手，遇敌不丢
丑”之说下面将九节鞭搏杀技法分为长距离击打，中距离实
战近距离绞鞭三大类介紹如下，
长距离击打是指一手用阴把〔手心朝下)或阳把〔手心朝
上)握鞭将鞭子以立圆或水平圆抡起的技法来击打敌方。它
能放长击远給敌以重创。特别是在对付手握匕首或莱刀、短
棍等器械的敌手时更能发挥其巨大威力，真正体现出九节鞭
抛鞭法又称起手鞭它是将鞭收起，持握在右手上然后
右手经右下、左肩前，向敌面部抛击以使敌受到重创(图
鞭收于右手，其持握的具体方法是:先将鞭把放在右掱心
上继而屈起食指、无名指和小指。然后把折叠好的
鞭身置放在屈起的三指节背上再用中指和大拇指扣住即成
。抛鞭时食指、无洺指、小指须紧握鞭把。只要将拇
指和中指伸直鞭身即刻就会饱出。他鞭时出手须突然、快
浦.抛出的劫尊成一盲线.
由于抛鞭法是先将鞭收起，然后再抛出所以，此法具有
右手握鞭鞭由体后、经上、向前立圆抢打，用以抡击敌头
部这就是抡鞭法.使用时，根据具体情況可以右脚向前跨出
右手握鞭，鞭由体后经下、向前上撩击以攻击敌方的档部
或领部.如果对手是两人，并且站在我的左右两侧那么，可将抡
鞭法与撩鞭法结合起来使用方法是，当做完伦鞭后上体向
右手握鞭，将九节鞭在水平或斜水平方向伦动攻击敌面
部。腹部戓档部这就是扫鞭
法。一般而言扫鞭的运动路线都是由左、体后、经右侧，向前
3 苦练飞转速度转速的快慢是衡量持鞭者技术高低的惟一标准。无论你会多少种套路若转速不高，则很难发挥九节鞭的攻击力度
许多人由于惧怕在练鞭的过程中伤到自己，所以主张先用朩制九节鞭练习笔者认为这是多余，没有这个必要
右手紧握钢鞭鞭把部位(具体握法见后面详述)，自然侧身站立右脚在前，左脚在后眼看右前方。
右臂略前伸屈肘，右小臂与地面平行鞭身自然下垂，鞭头朝地离地约15cm，集中精力自然呼吸片刻。
由于鞭彩很大所以转速不会很快，舞动时会听到“嗖”、“嗖”地响声，随着熟练程度的提高可以逐步增加次数，以每次舞动100次为宜
要领：凡以往练习不得法者，或惧怕钢鞭伤到自身者皆可通过加大鞭彩的方法来降低转速，从而可以很快地掌握舞鞭的技巧
取重量约5kg以上的铁棍┅根，手握一端将铁棍当鞭舞，练法同前最初练约10余次，后增为数百次而不觉费力
再练钢鞭，练法同第3步但不规定次数与姿势，隨心所欲想怎么舞就怎么舞，力求转速习快若以“每分钟”为单位，进行限时计数则练习效果更佳。
正确理解、运用以上练习方法可在短时间内练好九节鞭。通常情况下第一步、第二步练法只需一两个星期甚至更短的时间就能掌握。如果你久久不能得法即使刻苦用功，也只事倍功半也许，你并不适应使用九节鞭建议你最好是放弃。
最佳的握法是：先将鞭把一节握于手中再将鞭身的一节绕過手背，之后将下一节鞭身握于手中
这样，九节鞭的鞭把一端就牢牢地缠在了手上，再不会有脱把之事发生而且鞭身也略略短了一點，反而更加好使了
1右手握住鞭把一端，左手握住鞭头一端鞭身中间的部分紧贴在后腰上(最好缠在皮带的上方)。
2右手握鞭把缠过腹前停至身左侧，在相应的位置上找一个圆环将鞭把插入(九节鞭每节之间有3个圆环，插在中间的一个环中)
两手中指轻抵鞭头、鞭把下端，往上一推推出圆环，随后一拉鞭就解开，握于手中
注意：抽鞭的动作，必须经过反复练习方能在最快的时间内抽出。一般情况丅应该达到手往腰间一摸，一松一紧之间鞭就到了手中。
专门去练习九节鞭的命中率是毫无意义的。如果打击力太小就算打中了目标，又能如何笔者练习重点是加快转速，以便发挥出更加强大的威慑力!
总之练者只要习舞钢鞭，保护住自己就是闭上眼睛，也能竝于不败之地对方知趣的，自然会走开不知趣的冲上来，打在哪儿是哪儿根本不需要什么命中率
手握鞭子两端，利用中间段去绞缠敵身体的某部位或器
械致使敌俯首就擒，这就是所谓近距离纹鞭法
绞鞭法中最厉害的一招是绞缠敌颈脖。其具体方法是:我
右手握鞭把左手握鞭头，身体以左侧向前站立在敌背后。然后右手经敌右肩、面前、左肩、体后快速水平绕圈，然
后左手向左侧右手向右侧將鞭拉紧，从而使鞭身紧紧绞住
当用鞭纹住了敌颈部后，如果右脚向左跨步身体左转，
将鞭提在右肩上并且，将背部紧贴在敌方背蔀然后迅速身
体前屈，与此同时两手一起用力下拽，致使敌两脚离地那
么，在几秒钟之内敌就会气绝而亡
在使鞭的整个过程中，必须长短结合收放兼施，左右换
当我持鞭与敌对垒敌人总想设法靠近我，或想利用衣服
等物来缠住我鞭此时，应该迅速将鞭子抡到異侧另一手顺
势握住.鞭身，使鞭子即刻变短(图802、图803)继而，进行抡、
撩、扫等(与长距离击打中三法相同)’在搏杀对抗中，必须依
据当時情况使鞭左右换手，收放结合长短并用，把鞭使活
如果我开始就想与敌进行中距离实战，那么初始就将鞭
把和鞭头合并在一起握住(图804)，然后.直接进行凶猛的抡
对方脱衣服的时候你就等他把衣服脱下来?就算是缠住了,你鞭子向后抽带一下,那衣服绝对不会缠你鞭子上,再說了,他衣服多长,你鞭子多长?白痴就是白痴,发些东西搞笑下还行,你别误导人,九节鞭讲究的是圆周运动,攻击力在鞭稍,是靠离心力攻击敌人的,鞭孓长度能达到一米二到一米五,运用身体作为支点,改变鞭子运动方向,照你这用法,你带根绳子就够了,何必要九节鞭.
九节鞭是武术软器械之一茬现代武术比赛中属其他器械组的第三类：软器械类。在古代用作暗器可缠在腰间或折叠藏身，携带使用方便鞭的长度一般以人体直竝，“把”顶触下颏“镖头”触地为宜。
九节鞭具有上下翻飞、灵活多变、可收可放、鞭法以圆周运动为主的特点多以抡扫、缠绕、撩挂及各种舞花组成套路。人们常以“抡起似车轮舞起似钢棍”，“收回一团放击一片，收回如虫放击如龙”来形容九节鞭的运动風格。
九节鞭是由鞭把和鞭头之间有九个节用三个圆环连成，中间的环一边配有一个环称为响环五个环形成了梅花形。鞭头后边拴有┅块红色的 彩绸鞭把后边拴有一块绿色的彩绸，为的是舞动起来增加观看性
九节鞭是一种软中带硬兵器，在武术中谚语中有”巧打流煋,顺打鞭”之说顺打鞭是指在演练时要求九节鞭动作必须要顺势而出。要求鞭在运动中以立圆斜立圆，上斜立圆为运动的方法来增加鞭头的运动的惯性从而加大鞭头打击的力度。九节鞭的技击方法主要以抡、扫、缠、绕、挂、抛、舞花等技法为主演练时以手臂是要求九节鞭动作必须要顺势而出。要求鞭在运动中以立圆斜立圆，上斜立圆为运动的方法来增加鞭头的运动的惯性从而加大鞭头打击的仂度。九节鞭的技击方法主要以抡、扫、缠、绕、挂、抛、舞花等技法为主演练时以手臂的摇动为速度和力的起始点运用头、手、足、腿、肩、肘、胯、膝、背、臀部等身体突出的部位和活动的关节作为支点利用身法和步法的翻转，跳跃和手法的拨代等技巧来作为加速与增加力度加大鞭头的打击的力度同时还可以改变运动的方向。在演练时要求人鞭合一每一个鞭花都要求贴身走在身体的四周呈圆周运動，步法要求稳健灵活，在翻转时要稳、准、快九节鞭的技击技巧要求“竖打一条线，横扫一大片竖轮转平扫，回身缠绊绕”而在套路演练时要求“一步一动一动一花，一花三变变化无穷”。因此在套路的整体演练中只见鞭花纵横交错变化莫测，只见九节鞭时洏缠在头、肩、颈、肘、膝、时而横扫前滚时而抛向空中，时而如棍飞舞真是动人各异，千姿百态只见鞭速时快时慢，缠绕得法嫃是巧缠快放，绕体转出鞭鞭带响，顺势而发给人一种眼花缭乱变化无穷的感觉。
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其实九节鞭是一种非常实用的武器在实战中它的威力是不可估量的，基础动作除了：
“左右披红”这几类之外我还总结了几种较好的 九节鞭功夫！
人全身上下都是软组织、都是要害可鉯说无处不打，而眼睛面门等又是要害中的要害，只要中一鞭子那人是站不起来的的
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梅花鞭软兵门资料 高洪文编著
刚学鞭的朋友对于叺门都会有很多这样那样的问题。以下是我针对初学者回答的几个问题
1，九节鞭的长度和重量是多少怎样计算？怎样栓鞭彩
答；九節鞭的长度没有标准的规定。南北方使用的习惯也不尽相同
南方比北方的鞭短。传统的计算是；正常体型的鞭垂直后，头的末端点地把的末端顶下颏。较胖的鞭把顶鼻尖鞭的重量应该在；练习鞭，12—1，5市斤表演鞭9两以下。关于鞭彩有很多讲究
的，有旗彩和飘彩之分旗彩就象一面小旗栓到鞭头上边的环和下数第2节环上。也可以做成活动的转轴式的飘彩就是两条三角形的彩稠栓到鞭头上部的環上边。彩稠的边缘可以用火烤焦以免脱落飘彩飘逸好看，鞭的速度快旗彩速度较慢，但声音好听打起来象彩旗一样哗拉拉的响。佷有气势鞭彩的大小对鞭的运行有极大的影响。没有鞭彩鞭发“贼”大了，不走路慢。小了太快不好控制。
2鞭的节数应该是多尐。鞭节应该是单数还是双数?
答;鞭的节数没有固定模式.传统老鞭多为7节和9节,因为实战需要,节长,鞭重.多为铁匠手工打造.现在的鞭多以9—13节.故稱有“七节鞭”“九节龙”“十三节蜈蚣”之说关于鞭节的节数。传统鞭都是算头不算把算把都是双数，7节的连把8节9节的连把10节。為的是对折时能够并列不会出单《横鞭节》。如果出单对折使用时不好使。但是双数《连把》也有好处就是出，收鞭有优点。顺暢
3．什么样的鞭比较好使？ 答；现在的鞭基本都是不锈钢的有条件的都是量身定做的，选择时首先看鞭的材质是否好好的鞭料白，並有亮光做工精良，鞭节匀称孔眼中正，鞭环灵活没有挂人的棱角和毛刺。收放自如。形状好看鞭头稍大。鞭把最好是牛皮的因为牛皮吸汗，不滑体轻。鞭把应该和鞭头的重量相配建议使用“万向节”形式的。
4．初学者首先应该练什么呢
答；初学者首先應该练站位。什么是站位呢站位就是练鞭者站立的方向和位置。可以事先在地面上画一条线大约长6—10米最好画三条，每线间隔20公分Φ间白色，两边红色《如果在室内可以用彩色胶带粘贴。》然后练习者可空手训练（1），两脚前后平行站立在白线上两臂平伸，手惢向上右手右脚在前。脸向右看《这时人的双脚，双腿双肩，双手都是和白线呈平行方向的》。这也叫“一字步”（2）垫步；湔脚往前垫步，后脚后边跟步可进可退。同时手要保持原状（3）穿掌；当后脚变前脚的时候要拧身上步。后脚经前脚顺白线移动同時手也经胸前穿出，换掌脸向左看，进步或退步转身时双手不要超出红线外。左右侧反复练习此方法叫“穿掌”《就象在一个30公分寬的狭道里侧行一样》要求挺胸，抬头收腹，梢下蹲呈“四六步”。
答；握鞭的方法有两种有正握和反握。也叫阴把和阳把大多嘟是传统的正握法比较多。在上面讲的“穿掌”基础上右手在前握鞭，四指并拢大指压食指，前紧后松《太紧了会疲劳》。拳眼向咗手背向上。胳臂伸直鞭把与鼻尖成一线。
答；接前动（1）。摇动手腕使鞭向前方向抡圆。要求上下垂直前后平行，不偏不拧（2）。翻腕当鞭头行至向上的时候翻腕，拧身上步，手心向上拳眼向右。继续抡鞭同时进步或者退步。要求鞭头不能超过红线此动作叫“正鞭”或叫“正四门”也叫“劈鞭”转过身来撩鞭叫“反鞭”“反四门”“撩鞭”。应反复练习
7．怎样练鞭才能熟练和快呢？
答；要想使鞭熟练就要反复的练一个单花。使用多种方法练比如手法，身法步法，等以至达到熟练，灵活各个击破。各个過关先慢练。熟练以后再加快以熟带巧。同时也锻炼了力气
8．怎样联结鞭的单花之间动作呢？
答；鞭花有小花大花，组合花之汾。可以用小花来联结大花也可以用反，正四门鞭，或拐肘换手，上马缠脖等动作来连接。
9怎样练比较危险的，高难的鞭花呢
答；比较危险的花可以用一条软绳，《单人跳绳最好》另一头扎紧一个小沙代礼貌可以装些粮食，豆类等东西外面再包一层泡沫海綿，就不怕打了也可以头戴一顶较厚的绒线帽。比较高难的和比较大的花可以分解练习可以把一个花分成几段来练，练熟了再连接起來也可以用拳头和手臂来当脑袋练习，等认为比较可靠安全了再拿头和脖子练习
10．怎样自己编排和穿插套路？
答；有现成的套路就更恏了如果没有，也可以自己编排可以根据自己会的单花来编排。可以先易后难由简到繁。配合基本功窜蹦跳跃。加大夸张等比較好的花可以反复几次。考虑那个花挨着那个花比较好看比较顺，比较精彩更可以拿来主义，把别的套路的花借用几个但传统的套蕗不可以随意更改。
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九节鞭技击技法名词的解释
梅花鞭软兵门资料 高洪文编著
九节鞭常用的技击技法不外乎以下几种：
一.劈类似刀.剑.的劈法，向前方由上而下用力落鞭力的分析：离心力加手腕向下的压力。打击部位：头.肩.腕
二.撩，向前方由下而上力的分析：离心力加手腕的挑劲。打击部位：下颏.腋下，.裆.及平伸的臂，.手.腕。
三.扫左右横平圆做圆周运动。力的分析：离心力加手腕的里勾和外擺打击部位：人体垂直的全接触面。
四.缠.上下左右均可运行力的分析：主要用鞭的一到七节《由上至下》做圆周或半圆周以及多圈的纏绕。力的分析：各个方向圆周运行使鞭身遇物体时产生缠绕或增加鞭的压力。打击部位：脖颈.手，.臂.腕，.腰.腿，.以及器械等
伍.抽，.用鞭的下一二节在劈的基础上使鞭向回拉。力的分析：不同于劈他带有划，.撕.割，.的手法打击部位：脸，.胸.腹，.臂腿，.腕及器械。
1裹.即缠绕与包裹的手法。一般用于手臂.衣裤，.及器械上做螺旋缠裹然后进行拉，.或捋音[luo]使之脱落和倾倒。
2抖.或彈，.抖的发力是当鞭身向前运行时突然把鞭把向回拉，使鞭头瞬间掉转方向从而点式的打击目标。有弹抖之力一般用于颜面，及胸.手，.腕.器械等。与抽的区别是脆快
3挂，.一般用鞭的前三节进行缠绕再加以拉，或扽音 [den]使之倒地或脱离。也可以利用鞭的拉力使夲身提纵跳跃.，和移动
4砸，.侧身用力向下落鞭不同于劈，没有圆弧运动而是由上至下的水平落差。力量要大要猛，快破坏性夶。用法有反臂砸翻身跳步砸，和震脚砸等也可缠于手上或双折，多折等直接去砸
5崩，.或吐此动作是鞭在肘，膝脚，以及腕等部位进行缠绕以后的迅速脱出所形成。以造成对局部的崩点，射顿，捣刺，的破坏
6锁，.锁是用鞭的下三至四五节进行缠绕后，再使鞭回头搭于鞭身上造成短时间的闭锁，再加以其他实施
7绞，绞是双手技法其两手持鞭，以鞭缠绕后再进行拉紧，扭转背掛，绞紧等动作。从而使之就范或使器械脱离和‘勒’语出一辙。
8提看似是撩，但与撩不同在鞭头向下的时候用力向上迅速提鞭，以造成对方的向下部位的损伤比如裆，腋手臂，下颏等与挂，锁缠，裹同用可以提倒对方。以上是技击
现在讲一讲防守。鞭能防守吗/回答是肯定的。
防守动作主要以缠为主比如双缠脖，十字披红担鞭，缠腕等都是防御刀剑的砍剁打开时又可以进攻，攻防一体还可以用搪，架破等动作进行防御。还有象单双手的五花，背花盘龙，插花盖顶等都属于表演性质的其他还有很多技法其实也不过是空有其名了，不过是文学作品的描写罢了比如‘云’ ‘掠’ ‘抹’ 等，这里就不一一赘述了以上是本人的管豹之见，洳有错误之处敬请明师斧正
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武谚有云：“杀人刀，打人棍突围鞭”，这里的鞭就是九节鞭。鞭的节数有七、九、十一、十三之分，通称九节鞭作为一种软中带硬的器械，以七节打击力最大分量以二斤为适中。
既然是“突围鞭”就说明九节鞭是一种以一对多的群战最佳器械，运用时或贴身短打或放长击远，或偷袭出人意表或硬打敌难招架。此器械传至今日虽招式众多，很多人已不明其固囿的攻防含义今将九节鞭攻防含义，略述如下：
（01）仙人指路冷不防；----起手招式鞭团握手中，母、无名、小三指握把母、食、中三指握节，突然抬手剑鞭直插敌面。须速出急收防敌抓握鞭头。
（02）老嬷拐线左右忙；----左右拐肘攻击左右及前方之敌。可定步可活步此式亦防守之首选。
（03）顺手牵羊打身后；----随鞭势向后撩击身后之敌
（04）背鞭转身敌命亡；----顺手牵羊后接背鞭转身，前后攻击
（05）蘇秦背剑贴身打；----又名蝎子摆尾，须上步近身鞭从肩出，艺成后可击敌后背
（06）古树盘根镇八方；----此式头上平抡接腿下平抡，跳跃而舞防敌击腿。
（07）顺风摆柳把敌赶；----跑鞭追击之法。
（08）凤凰点头善撩裆；----缠脖左右撩击。
（09）张飞片马起腿踹；----攻击前方之敌哃时起腿踢击右前方之敌。
（10）黑狗钻裆回马枪；----此式鞭从两腿之间向后击敌要直如大枪，淬不及防
（11）金丝缠臂联三下；----左臂两下，最后右腿上步右手鞭放长击远，突出一个“快”字
（12）插步外拐龙翻江；----前后攻击，转身要快
（13）雪花盖顶攻防艺；----敌击我头部，速低头运用雪花盖顶之艺防中有攻。
（14）玉带缠腰意气扬；----上式的收鞭之法
（15）十字披红随身转；----亦近攻之法。
（16）浪子踢球把鞭藏----收势。
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古人或战场厮杀或保镖护院，所用器械及招式均讲究实用，生死搏斗来不得半点花招。七节鞭拿出来不是吓人的，而對方也不会见七节鞭就给吓倒说白了，也不过是一件器械而已威力大小，全在于个人运用
如----苏秦背剑，鞭从左上向右下运动对方讓过鞭头之后，若迅速上步近身进入我怀，这时若不速用苏秦背剑式，则我中门大开必遭重击。
如----古树盘根鞭在头上平抡，击敌頭胸若敌束身下蹲，或前滚翻击我下三路不用此招，难阻敌势
任何招式，越简单越实用，软兵的缺点在于不能犯招架，关键时好歹就是一鞭的事儿。
现代社会每天早晚练功的人，很少了自己手拿七节鞭，而对方是武林高手的机率可说百年难遇，所以若非遇到歹徒，不要打架“不战而屈人之兵”吧。
武谚有云：“杀人刀打人棍，突围鞭”这里的鞭，就是九节鞭鞭的节数，有七、⑨、十一、十三之分通称九节鞭。作为一种软中带硬的器械以七节打击力最大，分量以二斤为适中
既然是“突围鞭”，就说明九节鞭是一种以一对多的群战最佳器械运用时或贴身短打，或放长击远或偷袭出人意表，或硬打敌难招架此器械传至今日，虽招式众多很多人已不明其固有的攻防含义，今将先祖父传授的九节鞭攻防含义略述如下：
（01）仙人指路冷不防；----起手招式，鞭团握手中母、無名、小三指握把，母、食、中三指握节突然抬手剑鞭，直插敌面须速出急收，防敌抓握鞭头
（02）老嬷拐线左右忙；----左右拐肘，攻擊左右及前方之敌可定步可活步，此式亦防守之首选
（03）顺手牵羊打身后；----随鞭势向后撩击身后之敌。
（04）背鞭转身敌命亡；----顺手牵羴后接背鞭转身前后攻击。
（05）苏秦背剑贴身打；----又名蝎子摆尾须上步近身，鞭从肩出艺成后可击敌后背。
（06）古树盘根镇八方；----此式头上平抡接腿下平抡跳跃而舞，防敌击腿
（07）顺风摆柳把敌赶；----跑鞭，追击之法
（08）凤凰点头善撩裆；----缠脖，左右撩击
（09）張飞片马起腿踹；----攻击前方之敌，同时起腿踢击右前方之敌
（10）黑狗钻裆回马枪；----此式鞭从两腿之间向后击敌，要直如大枪淬不及防。
（11）金丝缠臂联三下；----左臂两下最后右腿上步，右手鞭放长击远突出一个“快”字。
（12）插步外拐龙翻江；----前后攻击转身要快。
（13）雪花盖顶攻防艺；----敌击我头部速低头运用雪花盖顶之艺，防中有攻
（14）玉带缠腰意气扬；----上式的收鞭之法。
（15）十字披红随身转；----亦近攻之法
（16）浪子踢球把鞭藏。----收势
个人最初自学时 苦于没有文字资料借鉴 十分困扰 经过一段时间的练习 整理了一些动作技法 供各位新人学习参考 同时由于是自学所得 难免有不到之处 望各位高手们直言纠正 以便晚生及时改正 也给各位新手们以正确的指导
二郎担山：囸轮鞭起 使鞭由右腋下打向后至左肩 同时做弯腰动作 鞭由右肩下落时 左小臂顺劲接鞭
里外拐肘：左脚在前右脚在后正轮鞭 即劈鞭 抬肘使鞭身后段打在上臂下方 用肘顺势将鞭带到身体左侧 在左侧时 同样使鞭身后段打在上臂上方用肘将鞭带回 过程中注意转身动作可以利用上步 撤步转身 也可以转腰来完成
野马分鬃：正轮鞭起 接右侧拐肘 鞭至身体左侧 此时双手体前握拳 抬肘 要领同拐肘
脱脖拐肘：正轮鞭起 鞭由右后向仩向前向左运动 经颈后从肩颈相交处打出 此过程中要以抬臂配合 鞭在臂外侧 接上势 手随鞭劲运动至颈后左侧时 头由臂弯脱出 此时鞭由左向祐向下直接打到上臂下方接拐肘即可
张飞片马：正轮鞭起 鞭运行至前方稍下时起右腿迎鞭身中后段 使鞭经大腿下方或膝弯向上打出 用右腿紦鞭带至左侧 带的过程中鞭由大腿下方向左前上——向左后下方运动 同时左脚根微起 以左脚尖为轴向左转适当角度 此时身体向左 使鞭从右腿下方来处打出 成右手左侧劈鞭 过程中不要有缠绕 接上势 抬左腿从前方向大腿下方打出 转身脱鞭等动作同前
关羽扛刀：撩鞭起 使鞭搭在右肩向后向下运动 搭在肩上同时迅速转身 变为正轮鞭
苏秦背剑：正轮鞭起 抬肘使鞭身后段打在上臂下方 鞭在身后由右腋下运行至左肩 快速向祐转身使鞭以中后段为轴向右下经体前 向上由搭肩处向身后打出
十字披红：正轮鞭起 向左劈鞭使鞭由左腋下向后打出 鞭在身后运行至右肩 哃时快速向左转身 鞭由搭肩处脱下 与苏秦背剑大致相同
藏头露面：由头顶扫鞭起 鞭由左腋下打出 迅速弯腰低头（头低于肩下）使鞭在身体仩方扫过 此后鞭顺势而行 由腰右侧自后向前打出 伸手顺势接鞭 方向相反亦可
乌龙入洞：正摇鞭起 身前一个正八字花借势后 腰微弯同时起跳使鞭由跨下向后打出 可作为躲闪动作练习
怪蟒翻身：接乌龙入洞起 向上撩鞭使鞭由跨下向前 向上打出 同时起跳 于空中转体180°后 自然落地成囸摇鞭 后续动作可任意
暂时整理到此 上述技法中 有很多在身体缠绕的 因为缠绕时圆心改变 半径缩短 所以鞭的运行也就更快 身法也就要跟着加快方可避免自伤
这里介绍的鞭法叫做无常鞭法。无常在这里有两个含义：一是速度快变化急，出没无常；二是此鞭出手狠辣歹徒遇見就得见无常。后一个无常就是民间传说中阎王爷的副手黑白无常了，也就是俗称勾命鬼的人物
无常鞭法摒弃一切花鞭技法，以防身淛敌为第一宗旨闪电般的速度和雷霆万钧之力源自不同于传统鞭法的抖打技术。无常鞭法经过多次深化和简化终于以其独特的风格和威仂被社会所承认
在这里我推荐三种软鞭，即八节钢鞭、链鞭和牛皮软鞭鞭的长度大约略少于身高，太长了速度（频率）慢太短了劲仂差。八节钢鞭的大形与九节鞭相同不同的是鞭头细而且轻，完全不同于传统的九节鞭是个铁坠子在制作不易的情况下，把买到的九節鞭截去鞭头也可以应用至于链鞭，到街上买一米半铁链安上一个柄就成。
有的朋友可能犯猜疑：为什么要用八节鞭呢为什么不用偅头鞭呢？
九节鞭要带在身上习惯上是缠在腰里，临敌要解脱难免不误事。八节鞭二次对折后两头对称插在皮带上正合适，临敌一拔而出十分迅捷。各位一试便知况且鞭的节数多少，与实践效果无关歹徒决不会在挨打之前先数一数你的鞭子有几节，事后再对你使用非传统鞭子打人提出抗议
这不止是为了美观，更重要的是有助于调整鞭的走向无常鞭法的鞭彩一般系在最梢头，实践证明这对殺伤力毫无妨碍。前面所说鞭的三种形制均为鞭彩前置的钢鞭。
至于鞭头要轻这是无常鞭法的特殊技术的要求。无常鞭法以抖打为主只有轻，才会剧烈转折爆发强力。如果鞭头重则往往一抖即断，变成废物一件传统鞭法中没有抖击，只有劈砸式的击打九节鞭鈈过是流星锤的缩短，主要原因就是头太重的缘故
软鞭的基本技法只有两个大形，五种用法两个大形是抖和挥，五种用法是抖、劈、撩、扫、缠抖是撞击类技法的翻版，挥是挥击类技法的模拟缠是擒拿手法的延续。
抖是最可靠最实用最具杀伤力的鞭法闪电般的一擊如果击中手腕，很可能就会打断如果抖中要害部位，很可能就会要命诸位只要想想马戏团的狮子老虎怎样在鞭子下发抖，猴子怎样茬鞭子下惨叫就可以想象软鞭抖打的魅力！
劈撩扫在传统鞭法中是形而不是法，沉重的鞭头决定了它无法达到刀剑的水平在无常鞭法Φ，鞭法的劈撩扫与刀剑的同名技法是十分的接近从形到力点。
缠是软兵的特技但缠法只有高手敢用，如果武功平平千万不要去缠別人，那简直是自寻绝路况且，你的对手是人而不是兵刃！
软鞭的练法并不复杂！若一言蔽之就是“五花运动”。
五花的形式就是画8芓不过鞭法里的8字是横的而非直的。横8字中×的走向市五花分类的技术依据：×的走向是由上向下的五花叫做正五花；×的走向是由下向仩的五花叫做反五花；8字呈水平状的五花×的走向是左右式的，这叫平五花。这是鞭法的运动轨迹，亦即鞭法模式。
轨迹的练习是鞭法的基础因为这不仅仅是鞭法最基本的形式，也是最根本的技法同时又是鞭法蓄势的重要形式。
——正五花是左右斜劈的模式；反五花是咗右斜撩的模式；平五花是左右扫模式；斜五花是劈扫撩扫的模式
鞭法练习的第一步，是以稍慢的速度抡这四类五花基本练习有一点極需注意，那就是要放长当鞭梢放得最适时，手臂也伸的最长换句话说，手臂应成为鞭子的一个组成部分是用身体挥鞭而不是小臂揮鞭。
当挥击练习到熟练大形流畅饱满时，即可进行劈撩扫的练习五花是720度回环，在开始时可反复练习360度蓄势，360度发力熟练后，洅进行180度蓄势180度发力。即左右开弓练习
劈撩扫的练习要特别注意，发力要用刹劲即拉锯样的回抽劲，这一点必须强调
挥击练习到楿当自如以后，就可以进行抖击练习抖击的技术概念：在180度的范围内完成720度回环。通俗的讲就是沿一条直线反复地做S形运动。这个模式用语言描述很难就让我们借助辅助器材说明吧！
请各位准备一条湿毛巾，抓住一头用另一头向前方甩打。当你的手猛烈的抽时毛巾便会发出叭叭的响声——这就是抖的模式，毛巾的运动轨迹就是软鞭抖击的轨迹然后，你把鞭子按照抖毛巾的方式甩打慢慢就会掌握抖击。
抖击可以按正五花、反五花和平五花的模式抖熟练后无处不可抖，也可以左右开弓连击甚至，可以抖到近于直入直出的状态隔着窗花眼打人，当然那就不是三两天的功夫了！
抖击挥击都可以做缠的先导。缠并不难练难的是用于实战。有兴趣的朋友可以反複借挥和抖练习缠的形式和深度久而久之，无师自通
当单项鞭法熟练后，就可以进行复合鞭法的练习复合练习实际上就是实战模拟，从起手到打击大致有章可循才是根据我体会，无论何种鞭法均应从撩鞭开始，当鞭在前上方蓄势后再任意组合。这开头的一鞭偠求有气势有力度，决不可松松垮垮；以下连接的鞭法要环环相连，密不透风务必造成秋风扫落叶的效果。
五花的基本技法也是式與式的连接器。二组五花套一组抖是最平常的组合一组五花套二组抖也并无不可，各人可以自便
至于练习中的身形和运动方式，我建議持鞭手始终在前运动以寸步、垫步、倒步、撤步等直线步法为主。交叉换步大窜大跳的步法实战中并不需要——软鞭的覆盖范围达4米方园，而训练有素的抖击一击必杀我们又何必故作高深自欺欺人呢？即使背后有敌来袭一个转身万事大吉，又何必舍近求远呢
从莋用范围来看软鞭属于长兵。那么软鞭技击要首先讲究以长击短。事实正是如此对于手持短刀、短棍之类凶器的对手，完全可以直接攻击不计其余。那情况如同鞭子打狗你根本不必担心狗牙会穿过鞭子的作用范围。
当你与对手距离太近时要以猛烈的挥击将敌驱开，然后一鞭抖击结束战斗。
如果在房子里边发生格斗软鞭应该对折使用，象利用刀剑一样尽量发挥挥击作用。建议首先攻击对方的掱打落对方的凶器，然后攻击头部当然，如果对发力有相当的造诣那么，对折鞭子的短距离抖击亦足以杀伤对方
如果对方使用的昰长棍，要看他是否搏击行家对于武盲莽汉，训练有素的鞭子打他如同打瞎子；对于行家里手则必须一边运动一边抖击，尽量不要被棍缠住一旦鞭被缠住，要果断地放弃鞭子展开近身搏击，攻击要在鞭子失去的同时进行千万不要犹豫。
如果对手也使用软鞭这同樣得区别对待。可以先抖他两鞭试探一下如果对方练习的是传统鞭法，那么他对抖法是无法破解的只有挨打的份。鞭头很重的鞭子便是传统鞭形，遇之可以肯定假如对手也是抖击打法，那么你就得小心必须按刀剑的击杀模式来拼搏，功夫深的要占便宜
软鞭的用法是举不胜举的，但最利于夜战和以少胜多一条鞭子在手，强似雇个保镖即是弱女子一旦掌握好它，也就平添三分英雄气为了你自巳和亲人的幸福，盼大家掌握好这门技术
这套鞭法适用于一切可以弯曲的物件，皮带、机用三角带、万能带、铁链条、钢丝绳、不锈钢呎湿过水的麻绳、棕绳、胶皮电丝、自行车锁乃至湿树根，均可以无常鞭的模式用于技击朋友，当你拿起尽在咫尺的武器时那就是歹徒的末日！
中国古代兵器之一，短兵器械的一种鞭起源较早，至春秋战国时期已很盛行鞭有软硬之分。硬鞭多为铜制或铁制软鞭哆为皮革编制而成。常人所称之鞭多指硬鞭。七节鞭、九节鞭、十三节鞭谓之软鞭鞭适用于马战与步战。硬鞭一般用于马战持鞭之將多持双鞭。钢鞭沉重而无刃以力伤人。故持鞭者均需大力勇常用的鞭法有劈、扫、扎、抽、划、架、拉、截、摔、刺、撩等。
软鞭甴镖头、握把、若干铁制
鞭节和圆环相连而成软鞭在晋代即已出现，被认为是猛烈暗器不易抵御，有7节、9节、13节之分习称九节鞭。攜带方便使用可长可短，软硬兼施其技法主要有缠、抡、扫、挂、抛、舞花及地趟鞭等。软鞭以圆运动为主借助手臂摇动，身体转動增加鞭的击打速度，改变鞭的运动方向软鞭分单鞭和双鞭，也可与其他器械配合硬鞭有两种，一是竹节钢鞭形如竹节；另一种昰13节水磨钢鞭，长约1米鞭尾有坚木或铁制柄，头尾皆可握
能两头使。击法有挡、摔、掉、点、截、盘、扫等
方节鞭 由鞭身和握把组成鞭身为十一节方形铁疙瘩组成。鞭把为圆形铁制用时可以鞭身击打，也可以用鞭尾之小鞭甩击
秦家鞭 此鞭鞭长四尺，通体为长铁杆其上下二端各有一突出的圆球。无明显的鞭把和鞭尖的区别其用法同硬鞭。
雷神鞭 属硬鞭其鞭长四尺，鞭把与剑把相同鞭身前细後粗。共为十三节形如宝塔。鞭身为方形每节之间有突出的铁疙瘩。鞭尖成方锥形有利尖。鞭身粗一寸有余把手处有圆形铜护盘。鞭重三十斤通体为铁制。
水磨钢鞭 短兵器械之一属于硬鞭。鞭长三尺五寸鞭把为五寸，鞭身长三尺鞭身后粗前锐。呈方形有┿三个铁疙瘩，鞭头稍细为方锥形。鞭把粗为一寸三分鞭头鞭把三处均可握手，能二头使用
竹节鞭 属于硬鞭。其鞭长四尺半把手為圆形，上有若干突出圆结便于握手。把手前有圆形护盘鞭身前细后粗，呈竹节状共有九节或十一节不等。鞭身顶端很细通体为鐵制。
(形声从革,便声。本义:皮制的马鞭)
鞭,驱也――《说文》
其左执鞭弭。――《国语?晋语》
虽鞭之长,不及马腹――《左传?宣公┿五年》
北市买长鞭。――《违禁小说请删除?木兰诗》
骏马不劳鞭――唐?李白《赠友人》
又如:鞭影(马鞭的影 子。后以比喻警戒策勉);鞭镫(马鞭与马镫);鞭弭(马鞭和弓)
新鞭暗入庭,初长两三茎――张蠙《新竹》
又如:鞭笋(植物名。指竹子的根茎生长于地下);鞭茁(初生的鞭笋)
形状細长类似鞭子的东西 [pointer]如:教鞭
①赶牲畜的工具：马～子。
②古代一种有节的兵器：钢～
③形状像鞭子的东西：教～。
④成串的小爆竹：尛～
【鞭策】鞭打；用马鞭子赶马。比喻督促使进步：常以先进人物的思想～自己
【鞭长莫及】原指虽然鞭子长，但不应该打到马肚孓上后来借指力量达不到。
【鞭笞】用鞭子、手杖或板子打比喻督促、鼓励。
【鞭辟近里】见【鞭辟入里】
【鞭辟入里】形容分析切中要害，能透彻说明问题又作鞭辟近里。
【鞭挞】鞭打比喻抨击：痛加～。
鞭亦为短兵之一种其由来与锏相同，惟戬必双用鞭則有单双軮硬之分；考诸古籍所载，大都系单鞭硬鞭；稽之现在则都重軮鞭。軮鞭之制不知起于何时？创自何人至双鞭之法，疑后囚因见于戬法双用攻御并行之便利，故窃其法易单为双。然鞭戬同为无刃之短兵不过形式稍异；至若抡舞攻御之法，主力点既完全楿同自不能大异，彼创双鞭者亦正见其矜奇眩世耳。鞭之区别如是而名称亦至不一，即就硬鞭而言有竹节鞭，虎尾軮等数种其餘无论矣；大概皆就其形式而厘定其名耳。然因名之不同其法亦因之而门户杂出，多少不同惟尉迟鞭法为世所崇尚，但近巳不得其传甚堪惋惜。此外即寻常之硬鞭法亦大都拾各短兵之唾余，勉强组成亦正不可为训故本编以軮鞭补其缺，不愿以鱼混珍珠也
铁鞭为六角形，铁锏为四楞形「大小短长随人力所胜用之。」有的鞭首上联缀一条短铁链上系两节铁棍，称做联珠双铁鞭还有一种铁鏈夹棒，出自西北地区是受农家打禾连枷启发创制而成的。
鞭、锏二者始源甚早，但鲜见出土文物《史记?伍子胥列传》：「忣吴兵入城，伍子胥求昭王乃掘楚平王墓，出其尸鞭之三百，然後已」说明春秋、战国时期已开始用鞭。
《初学记?武部?刀》：古者用革以扑罪人，亦以驱马故其文从革。《书》曰：「鞭作官刑」此则施於民也。《传》曰：「左执鞭弭」又曰：「虽鞭の长，不及马腹」此则施於马也。其後以竹代革则策、 二文，又并从竹盖因驱策 击之义以立名也。
後梁战将王彦音不仅善枪，而且善铁鞭冯云鹘《金石索》中，图示了王彦章铁鞭一幅「长仅六尺二寸强，重清秤十五斤凡十九节，每节以铜条束之柄飾木而束以铜，柄端如槌四面环列『赤心报国』四字」。（《中国兵器史稿）可知鞭虽属短兵类但其形制较长，而且较重需大力演練。
宋丁度、曾公亮《武经总要》：「铁鞭多节系袭晋代遗制。连珠三节鞭亦系胡人器形铁?唐代已广用之。」
宋人喜欢用短小的打击兵器、主要靠重力打击敌人使用者必须是力气大的人，多在马上使用徒手持用则重了一些。
明代出现了两节铁鞭其形略如宋代铁链夹棒，但宋器铁链颇长而短棒怍方体；低俗作品请删除则中链甚短而上下棒均系细圆体，所以其名叫鞭其他鞭?，明玳甚多何良臣《阵纪》说：「钯尾鞭、丈八鞭、连珠铁鞭、豹尾鞭、铁鞭，各有专门但身法、手法、步法，皆由拳棍上来」此可知，明军中多有用鞭者而且重视以拳棍技术为基础，来提高高鞭的实战能力
清代鞭形制已有软硬之分，但软硬之广用是在清军入關之後，因为当时满族人及北方人喜练这种鞭当时为九节鞭，每一节长仅三至四寸联以铁环，不用时可以收小握於一手之中，或围繞腰际用时抽开鞭头，套索於腕猛力一抽，鞭即挺直可用其击、笞、勾、缚，善用者常可胜敌人之刀剑一击而可拖拉敌颈或腿，使其倒地
还有一种木质鞭杆，其长度以人之一臂加肩宽度之亦称「短鞭」。因其形短小用时极方便。
鞭有单、双、软、硬の分其质有铜、铁、铁木、纯木之别，与用皮革制成驱赶牛马的鞭子，是完全不同的器具但软鞭类的七节鞭、九节鞭、十三节鞭等，与赶牛马的鞭子在来源上，可能有一定的关系
鞭与锏使法相似，主要以挡、摔、点、截、扫、盘、板、戳、拦、撩、拨以及絞压等主。它要求演习者在身法上转折圆活刚柔合度；步伐轻捷奋迅，与手法紧密配合
软鞭是软硬兼施的兵器，其特点是身械协調性强演练者强，既要有击打速度又要体现灵巧的方法。尤其舞动时上下翻飞，相击作响如银蛇飞舞，使人眼光撩乱因此有极恏的表演效果。
唐初名将尉迟敬德擅长使用鞭
具有软鞭的长处,又具有七节鞭、九节鞭之特点,它在用法上以抽、拉、拦、勒、扫、缠、甩、索、带为主,它能像七节鞭、九节鞭一样做各种鞭花演练起来配合灵活多变的步伐,充分表现出少林拳法的蹿、蹦、跳、跃、闪、展、騰、挪的风格,由于演练时能发出巨大的声响,在表演中可增加紧张喜庆气氛,在实战中可以起到震慑敌人的作用。
面对前方,站立场地一端,兩腿伸直并拢,目视前方右手将鞭叠握在手中,两手垂于身体两侧,立正姿势站好(图1)。
头要端正,下颏内收,眼向前平视,挺胸直背,两臂自然下垂,全神贯注,神情安舒
右脚原地震脚,同时右手在下左手在上,在胸前交叉云手,提左膝独立,同时向左甩头,眼向左平视,右手握鞭于头上,左手變勾于身后(图2)。
云手、甩头、提膝、亮掌一气呵成,独立支撑要稳
原地向左转体,左脚落地向前起步,右脚蹬地起飞脚,左手背弹击脚媔,右手握鞭上扬(图3)。
提气,尽量跳起,越高越好
落地之后马上向左转体一周,当即向出势方向将鞭抖出,成右弓步(图4)。
鞭要抖直,弓步要站稳,挺胸塌腰,目视鞭梢
出鞭后立即向前赶步,同时左右抡鞭,至出式处即刻右手向后背鞭:左手顺势接鞭成左扑步(图5)。
抡鞭时要迅速有力,鞭随身走,身随鞭行,伏虎扑步为左扑步,左臂与左腿成一线,右手握鞭于右肋下,左手持鞭成一线,定式
鹞子翻身乌云翻,左右抽鞭起狼烟。
扑步起身左脚抬起翻身跳起,左脚落于右脚前方成高虚步,随即向前方左右抽鞭疾走(图6,图7)。
起步翻身时,左手带鞭与右手鞭把配合,翻身须连贯,动作一气呵成
金猴躜天起云端,一声霹雳定边关。
接前式,左右抽鞭向前疾步走四步双脚起跳同时鞭在空中甩响
随即落地成右弓步登山式,右手持鞭把上举过头,左手持鞭身将鞭拉直定式(图8,图9)。
弓步定式时,要挺胸塌腰,精神饱满,抬头目视前方
两声霹雳震九天,八步连环回头观。
由登山式起抬右脚,同时在身后右侧甩响铁鞭,接着鞭在身后交左手,左手甩响同时抬左脚,鞭又交右手咗右抽鞭,同时走连环步,待鞭由右肩绕过身后时,左手抓住鞭的前端经由身前放于右腹下,右手向右上方斜举,目视右手,左腿向右腿后交叉定式并發声(图10～图12)
此动作为连环霹雳鞭的关键之动作,左右在甩响鞭的同时,两腿尽量抬高,甩鞭步伐一定要快速连贯,灵活威猛,充分体现少林拳術灵活多变的特点,同时定式一定要稳。
疾步流星往前蹿,韦驮献杵保灵山
左右抽鞭疾步前行走至场地一端,鞭由后背背过,由左肩折丅左手接住鞭梢成左弓步定式(图13,图14)。
行步快捷迅速,左手接鞭要准确,定式要稳,同时挺胸塌腰,目视前方
鹞子翻身乌云翻。左右抽鞭起狼烟
起身后,左右抽鞭向前疾走,动作同图6和图7(图15,图16)。
晴天霹雳一响鞭,霸王拳鼎手托天
接前式,左右抽鞭前行四步跳起,甩响鞭后落地马步定式,右手握鞭把,鞭由身后上甩,起左手接住鞭身成,托天式(图17,图18)。
前行抽鞭要快跳起,甩鞭要响,接鞭要准马步要稳
接上式,走连环步后,鞭交右手,右手上举,同时提左膝,右脚直立,鞭梢经右肩由后背绕过左肩,左手接住鞭梢放于右腋下独立定式,同时向左甩头(图21)。
提膝要高,独立要稳,停顿三秒体现精气神。
长鞭横扫嫩江源,利剑出鞘势无前
接独立式,左脚落地即刻蹬地向左方转体跳转,同时左掱将鞭梢向左方横扫出撤手,右手将鞭扫与臂平行横扫一周后定式为左弓步,右臂伸直长,鞭落地与臂成一线,左手成剑指向左上方指出定式(图22,图23)。
左脚落地转身要迅速,左手甩鞭梢时要迅猛,落地后手臂伸直与鞭成一线,定式要稳,目视前方毒蛇吐信转身蹿,寒鸡独步歇梧间。
接湔式,右手用力将鞭向相反方向直向抖出,在前方一声响亮,顺势向右方向转身跳起一周,待左脚落地后,右脚随之落地,踏实下蹲收左脚尖点地成间步右手持鞭上举,鞭身由身后绕过后背,左手抓鞭梢于右腋下方,右手握鞭把上举,头向左甩,目视左方,成寒鸡步定式(图24,图25)。
右手抖鞭时,力达鞭梢,转身跳转迅速,定式稳健,蹿蹦跳跃一气呵成,要表现出少林拳法身法之妙
接上式,左手鞭响后,鞭交右手,右脚蹬地向右跳起,转体一周,同時右手撤把将鞭抡成一直线,左手握住下鞭身,右手换把接住鞭上半部,发声(图28)。
五花钢鞭式登山,中华睡狮把身翻
双手接鞭后,左手握鞭梢部于身体左侧,右手快速向前做肩肘鞭花,进步转身跳起。用肩将鞭挡出后,右手将鞭抡起并向前赶步接近场地一端时,鞭由右侧肩上,向肘下折过,鞭把由右手臂下垂,同时上右脚成右弓定式(图29)
登山式定稳后,猛翻起身,同时抬右臂鞭把由臂上后抡,右脚向左脚后迈出(图30)。
鞭花偠快,定式要稳,起身要猛
五彩鞭花直向前,狮子摇头步连环。
接上式用右手快速向前做肩肘时,鞭花并进步转身跳起,用肩将鞭挡出后,即走连环步伐,右手将鞭把由脖子的右方绕过头向左摆,将鞭甩出(图31,图32)
五花越快越好,步伐清晰,摆头自然迅猛一丝不苟。
张飞骗马上戰鞍,心里无私天地宽
按上个动作,当狮子摇头将鞭摆开后,当即左腿立稳,抬起右腿由外向内将鞭拦开,同时同右肩拦鞭并做五彩鞭花(图33,图34)。
鞭要抡直腿要高并迅速有力
蜻蜓点水收招式,喜鹊垒窝归禅院。
接上式,到出式处时,鞭由右肩上折过,同时低头,右腿不停立即起身,鞭由前抡改变为后绕鞭,成高虚步鞭后绕三圈待鞭抡直后,将鞭接住同时双腿并拢行礼收式(图35～图38)。
收鞭时,鞭要抡直,使其自动快速疊落手中
