过量运动或不合理的运动对人体慥成的伤害应该合理运动。

1. 1.一次或长期大运动量的训练可造成下丘脑-垂体-性腺轴功能抑制，血睾酮水平下降表现为兴奋性差，竞争意识下降体力恢复慢，睾酮是人体内主要促合成激素促进氨基酸摄取，核酸和蛋白质的合成促进肌肉和骨骼生长。

2. 2.大运动量的运动後会增加运动性贫血的发生率，这种贫血多为缺铁性贫血原因不明，反过来贫血可造成运动能力下降。

3. 3.过度每天过度运动会怎么样對身体产生损伤但适当运动可以刺激促红细胞分泌，增加肌康原储备维持雄性攻击性，进取心等意识而适宜的运动量或短时间的运動不影响内分泌。

4. 4.过度劳动会让肌肉产生一定伤害不但不会让肌肉产生益处，反而会留下很多后遗症并且在损伤期间对日常行动产生障碍。

经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士