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海蓝推荐■郑州驴友野外生存知识堂：如何判断方向及复杂地形行进
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[tr][td]咱们郑州驴友经常出行的地方就是咱们的大本营,嵩山,嵩山线路非常多,有很多地形比较复杂,这就让我们多注意了具有更多的野外生存知识.　　野外生存，严格的来讲即人在住宿无着的山野丛林中求生,不过随着越来越多的人走进户外走进自然，它的意义也宽泛很多，步入“军转民”阶段，开始更多的强调我们普通人如何去接近大自然，去探索我们未知的精彩世界。这里小编就给大家介绍一些野外生存知识，希望有所帮助。　　一、利用自然特征判定方向　　军人在没有地形图和指北针等制式器材的情况下，要掌握一些利用自然特征判定方向的方法。　　利用太阳判定方位非常简单　　可以用一根标杆（直杆），使其与地面垂直，把一块石子放在标杆影子的顶点A处；约10分钟后，当标杆影子的顶点移动到B处时，再放一块石子。将A、B两点连成一条直线，这条直线的指向就是东西方向。与AB连线垂直的方向则是南北方向，向太阳的一端是南方。　　利用指针式手表对太阳的方法判定方向。方法是：手表水平放置将时针指示的（24小时制）时间数减半后的位置朝向太阳，表盘上12点时刻度所指示的方向就是概略北方。假如现在时间是16时，则手表8时的刻度指向太阳，12时刻度所指的就是北方。　　夜间天气晴朗的情况下，可以利用北极星判定方向。寻找北极星首先要找到能熊星座（即我们人称的北斗星）。该星座由七颗星组成，开头就像一把勺子一样。当找到北斗星后，沿着勺边A、B两颗星的连线，向勺口方向延伸约为A、B两星间隔的5倍处一颗较明亮的星就是北极星。北极星指示的方向就是北方。还可以利用与北斗星相对的仙后星座寻找北极星。仙后星座由5颗与北斗星亮度差不多的星组成，形状像W。在W字缺口中间的前方，约为整个缺口宽度的两倍处，即可找到北极星。　　利用地物特征判定方位是一种补助方法。使用时，应根据不同情况灵活运用。独立树通常南面枝叶茂盛，树皮光滑。树桩上的年轮线通常是南面稀、北面密。农村的房屋门窗和庙宇的正门通常朝南开。建筑物、土堆、田埂、高地的积雪通常是南面融化的快，北面融化的慢。大岩石、土堆、大树南面草木茂密，而北则易生青苔。　　在野外迷失方向时，切勿惊慌失措，而是要立即停下来，总冷静地回忆一下所走过的道路，想办法按一切可能利用的标志重新制定方向，然后再寻找道路。最可靠的方法是“迷途知返”，退回于原出发地。　　在山地迷失方向后，应先登高远望，判断应该向什么方向走。通常应朝地势低的方向走，这样容易碰到水源、顺河而行最为保险，这一点在森林中尤中为重要。因为道路、居民点常常是滨水临河而筑的。　　如果遇到岔路口，道路多而令人无所适从时，首先要明确要去的方向，然后选择正确的道路。若几条道路的方向大致相同，无法判定，则应先走中间那条路，这样可以左右逢源，即便走错了路，也不会偏差太远。　　二、复杂地形行进方法　　在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路，如没有道路，可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘，以及树高林稀、空隙大、草丛低疏的地形上行进。要力求走梁不走沟，走纵不走横。　　行进时，能大步走就不小走。这样几十公里下来，可以少万许多步。疲劳时，应用放松的慢步来休息，而不停下来。攀登岩石时，应对岩石进行细致的观察，慎重地识别岩石的质量和风化程度，确定攀登的方向和路线。　　攀登岩石的基本方法是“三点固定”法，即两手一脚或两脚一手固定后再移动剩余的一手或一脚，使身体重心上移。手脚要很好地配合，避免两点同时移动，一定要稳、轻、快，根据自己的情况选择最合适的距离和最稳固的支点，不要跨大步和抓、蹬过远的点。　　攀登30度以下的山坡可沿直线上升。攀登时，身体稍向前倾，全脚掌着地，两膝弯曲，两脚呈外“八字形”，迈步不要过大过快。坡度大于30度时，一般采取“之”字形攀登路线。攀登时，腿微曲，上体前倾，内侧脚尖向前，全脚掌着地，外侧脚尖稍向外撇。在行进中不小心滑倒时，应立即面向山坡，张开两臂但直两腿，脚尖翘起，使身体尽量上移，以减低滑行的速度。这样，就可设法在滑行中寻找攀引和支撑物。千万不要面朝外坐，因为那样不但会滑得更快，而且在较陡的斜坡上还容易翻滚。　　河流是山区和平原地区经常遇到障碍。遇到河流不要草率入水，要仔细地观察之后再确定渡河的地点和方法。山区河流通常水流湍急，水温低，河床坎坷不平。涉渡时，为了保持身体平衡，应当用一根午子支撑在水的上游方向，或者手执重达15~20公斤石头。集体涉渡时，可三人或四人一排，彼此环抱肩部，身体最强壮的位于上游方向。 ■■■■■■■■■■■以下是论坛曾经发帖大家共同学习！每天十分钟,受益无止境■■■■■■■■■■■■■■■■&&(最新)■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■
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&&好帖，顶
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向楼主学习。。。
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共同学习了~~,我也是转发
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驴友超爱的几款户外手表
来源：极限网
作者：姬缘溪
编者按：市面上,外手表的种类不少，但大多数只是具有户外手表外型，而非真正的sport watches。在这里，我们要介绍一些真正的户外手表 ――CASIO(卡西欧)、SUNNTO、EMPEX、CIMOV(希动科技)等。
&&& 手表自发展以来其主要功能是用于记时。但随着社会的发展，其功能不再仅仅是记时。同时又具备了装饰，表明身份延伸等功能。但对运动的爱好者来说，比外型更重要的是手表所具备的各种适合户外运动的功能。
&　　市面上,外手表的种类不少，但大多数只是具有户外手表外型，而非真正的sport watches。在这里，我们要介绍一些真正的户外手表 &&CASIO(卡西欧)、SUNNTO、EMPEX、CIMOV(希动科技)等。
&&& 卡西欧进入中国市场较早，它的G&SHOCK系列早为人们所熟知，但那些手表更偏重于时尚化。陆地系列具有防泥、防磁、电子罗盘、世界时、温度测量等功能，还具有自动背光照明，低电量警告等辅助功能。海洋系列具有200米防水、潜水记录、潮夕图显示、自动发光等功能，适合冲浪，皮划艇及航海爱好者使用。极限运动系列是滑雪板、滑板爱好者的首选。除常规功能外最大的特点是防震，并能抗-20℃的低温。
　　99年卡西欧推出一款能测量出脉搏的手表，此表备有的感应器可以探测出指尖血红蛋白的活动情况，并利用测试得出的资料计算出脉搏。这一设计有助于佩戴者在运动中随时掌握自己的体能状况，是一项非常实用的功能。而卡西欧最新推出的带GPS功能的户外运动手表更是结合最新科技，让佩戴者能够随时掌握自己的位置，在野外的实用性很强，是一款非常棒的户外运动手表。唯一的缺憾是目前的价位还比较高。
&&& 对于广大户外活动及旅游爱好者来说，卡西欧的PRO-TRER系列手表才是他们的选择。这系列手表的价位适中，记时精度可达百分之一秒，同时具备测量气压、气温、海拔高度的功能，并能储存多组数据，配备有电子罗盘。这些对于旅行者和户外活动爱好者来说是再方便不过的了。但它也并非完美，就测海拔高度来讲，早期的手表如1170ATC-1100款，其高度上限只有4000米;手表的罗盘圈是由塑料制成，因而使用不久便会老化;手表的照明是按键式的。这些都影响了PRO-TRER在户外的使用。不过到了RRT-411J系列时，可测海拔高度已提高到了6000米，气温的测量范围是-10℃~60℃。同时具备了自动背光照明功能(只要使手表与水平面成40&，便可以启动照明两秒钟)。其罗盘表圈也为金属制成，表带材料有皮、布、混合、聚氨酯、钛金属等，就在笔者写这篇文章的时候，从一位朋友那看到一款卡西欧PRO-TRER新表，型号为2271 PRG-40，海拔高度已可以测到9000米。
&&&& 　　日本的另一款专为户外活动爱好者使用的手表&&EMPEX，克服了卡西欧手表在测量海拔高度上的不足。此手表在测量海拔的范围上有了很大的突破，达到-999米~9000米(在珠峰顶上也可使用)。而且克服了卡西欧以5米为一个计量单位的缺陷，以1米为计量单位。同时具备高度补偿功能(1000米以下&5%&5米，1000米以上&3%&5米)，具有高度记录功能，可记录到达的最高高度。还具有天气预测功能，可对8-12小时的天气进行预测(但在台风季节无效)。测量气压范围为300hpa~1100hpa，1hpa为计量单位。测温范围从-20℃~50℃，0.1℃为计量单位。表带为尼龙搭扣设计，佩戴极为方便快捷。表带上的罗盘可测方位，具有生活防水功能，有背光照明，夜间也能使用。外壳材料为ABS树脂，可自行更换电池，重量仅为48克。
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驴友户外必备 神行者N10运动手表现货899元
　　随着生活质量的不断提升，健康也得到了人们的广泛重视，而健康的身体主要来自运动。适当的运动对于身体的健康很重要，这也使得户外运动成为如今大家热衷的事情。跑步、骑车、登山、攀岩、溪流、探险等户外运动渐渐流行起来，国际马拉松的举办就是为了倡导户外运动。但在户外运动时，如何掌握运动状态？消耗了多少卡路里？跑步速度、运动时间？　　正是由于户外休闲运动越来越流行，这使得相应的户外运动装备也热销不停，其中GPS运动手表就是户外运动者较为青睐的装备。而为满足国内用户购买需求，国内知名GPS品牌神行者推出了一款GPS运动腕表神行者N10，而随着2013年暑假来临，神行者店决定为广大驴友们推出N10超值让利促销活动，原价1999元的N10，现只需899元。　　作为神行者推出的首款运动手表，N10集运动导航、GPS接收、轨迹记忆等功能为一身的GPS运动定位腕表，同时还拥有时尚感的表身设计，还有灵巧贴身、材质轻盈、防水且低耗电等特点，满足了户外运动者的使用需求。　　近年来，随着户外运动爱好者的增多，GPS运动定位手表也开始普及。而神行者作为国内知名GPS品牌，秉承“不断创造数字技术，用以改善公众生活方式”的品牌定位，不仅为广大用户带来了GPS、雷达预警、平板、移动电源、无线硬盘等产品。同时随着神行者N10的出现，也意味着神行者向户外运动产品市场迈出了一大步。　　神行者N10作为一款高性能低价格GPS运动定位腕表，其具有记录运动者卡路里的消耗，并支持自动计圈、轨迹记录、轨迹时间显示、轨迹距离显示、持续运动等功能，轨迹记录笔数最多达99条，轨迹数据储存时间长度达20小时。　　神行者N10手表内还安置了GPS模块，不仅可以记录使用者的运动路线，还提供了导航功能，支持轨迹点、显示目的地距离、当下轨迹点度以及下载轨迹点到电脑等功能，并可显示运动者的当下速度，支持时间自动同步GPS，位置精准度半径为25公尺，速度精准度为0.1 knot RMS。　　而为了适应野外运动者和游泳用户使用，神行者N10还具有防水功能，防水级别为50公尺，不仅能在各种雨天环境下使用，在游泳的时候也能使用，此外N10还提供了LCD液晶显示、时间显示、会议提醒、闹铃、整点报时等功能，使用可充电电池，充满电后在GPS运动定位使用中可持续使用7小时，在非GPS功能运用中可持续使用720小时，满足了全天候户外休闲使用需求。　　如果你喜欢户外运动，不妨关注一下神行者N10这样一款GPS运动定位腕表，它支持GPS定位、导航、运动轨迹记录、卡里路计算，还支持50公尺防水功能，原价为1999元，用户们现在购买还有机会免费获得直降1100元的优惠，对户外活动不断执着的你还等什么呢，有了N10，在户外能给予你适当的指导，协助你轻松完成户外旅程，让你更轻松的步足天下。　　神行者天猫旗舰店购买地址：/item.htm?spm=a1z10.3.0.107.pxQpsr&id=&　　全国售后服务电话：400-010-3868　　深圳市盈科创展有限公司　　GPS、电子狗招商电话：　　平板电脑招商电话：　　大客户礼品团购热线：　　公司官网：http://www..cn/
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如何通过磨房购买美亚户外和旅行保险
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2 填写投保计划并填写基本信息
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3 填写被保险人资料
填写过程中的注意事项：
- 年限投保投保人的通讯地址必须是邮件可送达的有效地址。
- 受益人可以不填写，默认为被保人的法定继承人；若需指定受益人，则可将指定受益人姓名填在受益栏处，同时填写受益人的受益份额。（指定受益人必须是直系亲属）
4 网上支付和自动出单
支付有两种方式，支付宝在线支付和通过银行转帐方式支付。
通过支付宝支付并不要求你有现成的支付宝账号，只要有能够进行网上支付的银行卡都能完成。
我们推荐使用支付宝进行在线支付。因为在支付成功后不需要等待客服人员处理即可获得保单。
如果你不能进行在线支付。可以选择银行转帐的方式，转账到以下帐号，并在转账完成后与客服人员核对到帐情况以便及时出单。
招商银行一卡通 52 0872
开户行 招商银行深圳分行南油支行
联系客服人员的方式：
电话: 5 （周一~周五，9:00 ~ 18:00）
5 收取保单
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如果您是通过银行转帐方式支付，在确认收到保费后，客服人员同样通过系统完成后续的步骤，您同样很快会收到包含PDF电子保单的邮件。
请自行打印保单并在旅行途中携带以备不时之需。
磨房网站上会保留您保单的电子件副本供您查询。 通过查询入口进入，输入身份证号码可查询之前的投保记录，并可下载保单。
保险的对比和选择
境内产品包括：拉磨无忧（为磨房定制产品）、畅游神州
境外产品包括：乐悠游、万国游踪、环球商旅通
具体的保障和费率比较请参考：
也可以看看美亚官方的宣传折页，可以更直观了解：
我们建议，对一般短途的城市周边或时间不长的省内游，可以选择“拉磨无忧”；时间较长的旅行活动，可以选择“畅游神州”。涉及到具体的保障计划的选择时，特别提醒可对比“拉磨无忧”计划二和“畅游神州”计划一的费率和保障。
对“乐悠游”和“环球商旅通”的选择，可以根据旅途的长短和旅程交通等风险因素选择合适的产品。
如有办理申根签证的需求，建议购买“万国游踪”的钻石计划，详细的情况可参考：
境内（拉磨无忧、畅游神州）
境外（乐悠游、万国游踪）
索赔流程及指引下载：
索赔申请表下载：
有需求的驴友可作为选择
思而谋动&&进则不止
发表于：10-08-30 18:35
推荐，为了自己，更为了家人和朋友。
请认真的阅后作出适合自己的选择。。。
发表于：11-08-17 02:27
户外活动，保险很重要
GAME&OVER!
发表于：13-11-18 16:04
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