c罗这肌肉萎缩后遗症练成这样不怕有后遗症吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-25 06:02 标签： c罗的肌肉怎么练的
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上齐一套黑科技 让肌肉向C罗迈再进一步
来上一套MTG SIXPAD Abs Fit和Body Fit，让自己的肌肉锻炼之路轻松一些，俨然一股浓浓的黑科技味道。
　　锻炼肌肉其实是一门苦差事，你需要每天花费大量的时间待在健身房与健身器械、与教练做斗争，同时还需要控制摄入和学习一大堆肌肉锻炼知识，爱好者们将其称为“练铁”再合适不过，没有足够的毅力和决心，耀眼的马甲线或者人鱼线绝对与你无缘。肌肉锻炼无捷径，但不意味着没有辅助，早在今年7月份，MTG就带着C罗来到上海，告诉大伙来上一套MTG SIXPAD Abs Fit和Body Fit，让自己的肌肉锻炼之路轻松一些，俨然一股浓浓的黑科技味道。
　　来自20Hz EMS的救赎
　　肌肉锻炼说白了就是破坏肌肉和重建肌肉的过程，在肌肉中大致可分成快肌和慢肌两个部分，其中快肌能够支持身体在短时间内产生巨大爆发力，通过日常的快速运动就能获得，但不意味着就一定能拥有很好的塑形效果，因为慢肌才是塑形的保障，但无奈的是慢肌则是需要旷日持久的耐力训练和坚持才能获得，这时候就是MTG SIXPAD Abs Fit和Body Fit的EMS起作用的时候了。
　　EMS全称是Electrical Muscle Stimulation，中文名肌肉电刺激训练。它的原理是代替大脑通过运动神经发射的电信号，以一定频率刺激肌肉产生运动的治疗和训练方式。换句话说，控制肌肉抖动的源头在于运动神经的刺激，而EMS则要替代它。
（我们平时看到的EMS设备都是些大家伙）
　　由于EMS本身对电流的要求很低，只要将脉冲固定在特定电流频率，并提供开关控制即可实现，因此SIXPAD本身只需要一个纽扣型锂电池CR2032就能驱动，以SIXPAD的中等8级强度为例，一颗电池最多可以驱动SIXPAD完成30次EMS训练。
　　在MTG SIXPAD Abs Fit和Body Fit的随机配件中，包含了两颗纽扣型锂电池CR2032和一个开盖器，在启动SIXPAD之前，你要做的就是用开盖器将电池盖沿OPEN方向旋转一定角度，用开盖器卡口敲开电池盖，将纽扣电池的正极朝上放入电池槽内，然后再将电池盖由OPEN旋转至LOCK，SIXPAD此时已经进入待机状态。
　　开启SIXPAD的方法很简单，只要长按作用键的“+”号按钮2秒，在听到“哔”的一声之后即代表SIXPAD已经启动。同理，长按作用键的“-”号按钮2秒，听到“哔”提示之后SIXPAD会自动切断电源。而得益于京都大学森谷敏夫教授对于EMS的研究，MTG发现当电刺激维持在20Hz频率的时候，就能实现一个频繁但对身体不会产生过分刺激的EMS训练，并且通过反复实验证明在肌肉张力、低强度负荷下，肌肉训练效率都会有所提升，SIXPAD的刺激循环被称为CMM Pluse，由MTG和C罗共同研发，而这也是SIXPAD最引以为傲的地方。
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我们希望高科技领域的创业者们通通都到碗里来！记住报名截止时间是1月5日哦C罗肌肉疲劳踢8分钟就被换下 无奈!CR7坐地叹气
网易体育5月8日报道：
　　“C罗有些疲劳，没有完成全部的训练，但出场应该没问题。”在对阵巴拉多利德之前，安切洛蒂说道。铁人C罗疲劳了？皇马球迷倒吸一口凉气。让皇马揪心的事情还是发生了，客战巴拉多利德开场仅8分钟，C罗就因伤主动要求离场！
　　贝尔因伤缺席，这时候皇马不能没有C罗，尽管葡萄牙巨星也是带着疲劳出战。第8分钟，C罗面对巴拉多利德众多防守球员孤军杀入，快到禁区时，C罗的腿部和对手发生碰撞——从慢镜回放来看，似乎并不严重。如果是健康的C罗，这样的硬伤应该没问题。但C罗向安切洛蒂示意将他换下。小将莫拉塔换下C罗，葡萄牙巨星只能无奈的坐在替补席上……
　　在西甲争冠最关键时刻，C罗却出现伤病，安切洛蒂和C罗本人都知道，这场比赛CR7是强行上场——队医在比赛之前也下结论，劝告C罗最好是静养恢复。尝试性的突破之后，C罗就知道没法坚持了。葡萄牙人无奈的坐在草坪上叹了一口气，第9分钟被换下，这是C罗在皇马生涯首次上半场就离场。
　　C罗的伤势到底如何？皇马官网在第一时间的消息是，“C罗感觉不舒服要求离场”。《马卡报》随后报道，在一次冲刺跑之后，C罗感觉到肌肉疲劳，他不想冒险，不想因此无缘里斯本的欧冠决赛。在比赛之前最后一次训练中，C罗就没法完成全部内容，但他总是想帮助球队。
　　综合媒体的报道来看，C罗只是出现肌肉疲劳，并非硬性的撞伤或是肌肉拉伤。但葡萄牙巨星的身体状态还是令人担忧。4月初，C罗左腿肌肉纤维撕裂休战15天，这次受伤让C罗缺席了对阵多特蒙德的欧冠次回合、国王杯决赛。而在受伤之前，皇马队医给C罗的检测报告是左腿髌骨肌腱发炎。所以这次C罗提前被换下，还是让皇马球迷很是担心。
　　坐在替补席上的C罗，目睹拉莫斯的任意球破门，皇马队副进球之后还热情拥抱他。但是在最后时刻，皇马角球防守中失误，被巴拉多利德扳回一球。C罗从替补席上站起，显得非常焦急。《每日镜报》调侃，没有C罗贝尔，皇马的反击打得像蜗牛般的速度；没有C罗，皇马战斗力锐减，完全不会进攻。2-2平瓦伦西亚时，C罗神龙摆尾最后时刻扳平，但这次，皇马没人能力挽狂澜。
　　相关新闻
　　C罗谱写的是励志的传奇，他出身一般，职业生涯一度饱受非议，在这样的争议中他愈挫愈强，一步步登上世界之巅
责任编辑：AP016
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